Отношение человечества к здоровью в историческом аспекте. Исследование проблемы отношения к здоровью

Исследование проблемы отношения к здоровью предполагает определение самого понятия «отношение к здоровью». Отношение к здоровью представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью людей, а также определенную оценку индивидом своего физического и психического состояния.

Отношение к здоровью - один из элементов самосохранительного поведения. Обладая всеми характеристиками, присущими психическому отношению, оно содержит три основных компонента: когнитивный, эмоциональный и мотивационно-поведенческий.

Когнитивный компонент характеризует знания человека о своем здоровье, понимание роли здоровья в жизнедеятельности, знание основных факторов, оказывающих как негативное (повреждающее), так и позитивное (укрепляющее) влияние на здоровье человека и т.п. Эмоциональный компонент отражает переживания и чувства человека, связанные с состоянием его здоровья, а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением физического или психического самочувствия человека. Мотивационно-поведенческий компонент определяет место здоровья в индивидуальной иерархии терминальных и инструментальных ценностей человека, особенности мотивации в области здорового образа жизни, а также характеризует особенности поведения в сфере здоровья, степень приверженности человека здоровому образу жизни, особенности поведения в случае ухудшения здоровья.

Следует отметить, что понятие «отношение к здоровью» еще относительно ново для психологической науки . Наряду с ним используются такие термины (или концепты), как «убеждение», «установка», «внутренняя картина здоровья» и др. Это отражает, с одной стороны, растущий интерес к данной проблематике, а с другой - многообразие принципов и путей исследования и неустойчивость концептуального аппарата, который используется в рассматриваемой области. Все это вполне естественно для нового, интенсивно развивающегося исследовательского направления, каким является в настоящее время психология здоровья.

Остановимся более подробно на сравнении двух наиболее часто встречающихся в литературе понятий: «отношение к здоровью» и «внутренняя картина здоровья». Последнее было предложено В. Смирновым и Т. Резниковой по аналогии с понятием «внутренняя картина болезни». Авторы рассматривают внутреннюю картину здоровья как своеобразный эталон здоровья человека, который может иметь достаточно сложную структуру и включать как образные, так и когнитивные представления человека о своем здоровье - сайт. В. Ананьев В. определяет внутреннюю картину здоровья, с одной стороны, как совокупность интеллектуальных описаний (представлений) здоровья человека, комплекс эмоциональных переживаний и ощущений, а также его поведенческие реакции, а с другой - как особое отношение к здоровью, выражающееся в осознании его ценности и активно-позитивном стремлении к его совершенствованию.

Сравнительный анализ структурных компонентов понятий «отношения к здоровью» и «внутренней картины здоровья», представленный в таблице, позволяет рассматривать их как синонимичные. Однако в теоретическом плане, как нам представляется, предпочтение следует отдать категории «отношение к здоровью», так как она наиболее обоснована с позиции теории личности.

Сравнительный анализ структурных компонентов понятий «отношение к здоровью» и «внутренняя картина здоровья»

Отношение к здоровью, по сути, интегрирует все психологические категории, в рамках которых анализируется понятие внутренней картины здоровья. Это и знания о здоровье, осознание и понимание роли здоровья в процессе жизнедеятельности человека, его влияния на социальные функции, эмоциональные и поведенческие реакции. Кроме того, категория «отношения» имеет богатую историю разработки, относительно четко определенное содержание, структуру, диктует известную логику анализа. Возможно использование опыта, накопленного при изучении самоотношений, а также отношений к другим объектам окружающей действительности.

Отношение к здоровью - один из центральных, но пока еще очень слабо разработанных вопросов психологии здоровья. Поиск ответа на него сводится, в сущности, к одному: как добиться того, чтобы здоровье стало ведущей, органичной потребностью человека на всем протяжении его жизненного пути, как помочь людям сформировать адекватное отношение к своему здоровью - сайт. При этом точнее говорить о степени адекватности или неадекватности, так как в реальной жизни выделение диаметрально противоположных типов отношения к здоровью - адекватного и неадекватного - практически невозможно.

Эмпирически фиксируемыми критериями степени адекватности/неадекватности отношения к здоровью могут служить:

- на когнитивном уровне - степень осведомленности или компетентности человека в области здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении эффективности жизнедеятельности и долголетия;
- на эмоциональном уровне - оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;
- на мотивационно-поведенческом уровне - высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей, степень сформированности мотивации на сохранение и укрепление здоровья, степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни, а также нормативно предписанным требованиям медицины, санитарии и гигиены;
- соответствие самооценки индивида физическому, психическому и социальному состоянию своего здоровья.

Обобщая результаты экспериментальных исследований, следует отметить парадоксальный характер отношения к здоровью современного человека , т.е. несоответствие между потребностью человека в хорошем здоровье, с одной стороны, и его усилиями, направленными на сохранение и укрепление своего физического и психологического благополучия - с другой. По-видимому, истоки несоответствия кроются в том, что формированию адекватного отношения человека к собственному здоровью препятствует целый ряд уже обозначивших себя причин. На следующих вебстраницах мы попытаемся раскрыть их содержание.

Гордеева Светлана Сергеевна 2011

____________________ВЕСТНИК ПЕРМСКОГО УНИВЕРСИТЕТА_________________________

2011 Философия. Психология. Социология Выпуск 2 (6)

ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ КАК СОЦИАЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН С.С. Гордеева

Рассматривается история изучения здоровья в России и за рубежом. Определены понятия «здоровье», «отношение к здоровью». Обсуждаются особенности изучения отношения к здоровью на уровне индивида, государства, социальных групп и общества в целом. Показана важность социологических исследований в области изучения общественного здоровья.

Ключевые слова: здоровье; отношение к здоровью; общественное мнение.

Здоровье человека является наивысшим интегральным показателем функционирования целостного организма, в котором все компоненты упорядоченно и взаимосвязанно работают на одну общую идею активной деятельности, самосохранения и продления жизни.

В древности здоровье рассматривалось, в первую очередь, как отсутствие или наличие болезни (Платон, Аристотель, Авиценна). Но в начале 19-го в. Гегель подчеркивал, что здоровье - это «пропорциональность между самостью организма и его наличным бытием», указывая тем самым на более сложный и многогранный характер этой категории.

Известный английский естествоиспытатель и философ XIX в. Т. Гексли писал, что благодаря значительному прогрессу медицинских исследований практически больше нет ни одного здорового человека. Патолог В.В. Пашутин более 100 лет тому назад утверждал приблизительно то же самое: «...идеальное здоровое состояние организма, то есть физиологическое, есть собственно фикция; такое состояние появляется в организме разве только временами».

В настоящее время имеется очень много определений понятия «здоровье». В научной литературе одновременно используют не только разные определения, но и различные подхо-

ды к их формулировке. Большинство определений рассматривают здоровье человека как какой-то функциональный оптимум, как гармонию всех частей организма. Такой подход имеет исторические корни.

Анализируя множество различных функциональных определений «здоровья», А.Д. Степанов предложил считать здоровьем такое состояние организма, при котором он способен полноценно выполнять свои функции.

Некоторые исследователи рассматривают здоровье с точки зрения равновесия организма с окружающей средой. Этот подход не является новым. Известный клиницист С.П. Боткин еще в XIX в. писал, что «проявление жизни в состоянии равновесия его отправлений составляет нормальную или здоровую жизнь».

Существует целая группа определений здоровья, которые это понятие рассматривают как максимально возможный вариант состояния организма. На таких максималистских позициях построено официальное определение ВОЗ, которое приведено в предисловии к ее уставу: «Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов». Указанное определение до некоторой степени спорное. Во-первых, понятие со-

Гордеева Светлана Сергеевна - ассистент кафедры социологии и политологии, Пермский государственный университет; 614990, Пермь, ул. Букирева, 15; e-mail: [email protected].

циального благополучия субъективное, очень широкое и требует, в свою очередь, четкого определения. Во-вторых, социальная полноценность человека далеко не всегда характеризуется количественными критериями и его биологическим состоянием. В-третьих, исходя из этого определения, практически невозможно отыскать здорового человека.

В настоящее время в литературе все больше утверждается точка зрения, согласно которой здоровье характеризуется взаимодействием биологических и социальных факторов (В.Ф. Ломов, Н.В. Панкратьева, Р.В. Тонкова-Янпольская), т.е. адаптация в социуме опосредуется особенностями функций организма и их регуляторных систем.

В России внимание к проблеме здоровья обычных людей (крепостных крестьян) впервые привлекли М.В.Ломоносов и А.Н.Радищев. Исследование здоровья по показателям заболеваемости и смертности началось почти сто лет назад в процессе сплошного обследования сначала в Московской губернии, а затем по всей стране силами земских санитарных статистиков. Тогда же впервые в России и в мире началось изучение заболеваемости населения по данным обращаемости к врачу. Сбор материала происходил ежегодно по единой программе и касался, помимо заболеваемости, санитарной культуры и условий быта городского и сельского населения.

В первые послереволюционные годы и далее, в 20-30-е гг., изучение заболеваемости стало проводиться более дифференцированно: по отдельным профессиональным группам, регионам и наиболее распространенным заболеваниям с использованием выборочных методов. Систематически изучалась структура причин смертности и факторов отдельных заболеваний, что позволило в дальнейшем развернуть исследования в различных направлениях: коммунальной гигиены, географической медицины, социологии медицины, медицинской демографии и др.

Наряду с этим велись исследования с целью получить комплексную характеристику здоровья населения путем интеграции данных обо

всех факторах здоровья в единый оценочный показатель, включающий, например, среднее количество лет обучения на одного взрослого; долю семей, не имеющих автомобиля и т.п. Подобные попытки с разной степенью успеха делали многие исследователи в России (Л.Е.Поляков, А.М.Петровский, Г.А.Попов).

В Советском Союзе исследовательские программы профилактики заболеваний осуществлялись в ряде регионов. Крупнейшие из них: под эгидой Всесоюзного кардиологического научного центра АМН СССР изучались результаты вторичной профилактики гипертонии; в рамках крупного международного исследования «MONIKA» Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) изучался вклад традиционных факторов риска в изменении показателей заболеваемости и смертности. В одном из последних исследований (десятилетнем скрин-нинге) социологический блок обеспечивали сотрудники Института социологии.

Интерес к исследованиям здоровья во многих странах привел к их интенсификации. Помимо традиционных показателей (демографических, заболеваемости и физического развития), не рассматривавших здоровье как социальный феномен, в станах Западной Европы в начале 70-х гг. началось изучение социальных характеристик здоровья, включая субъективное отношение личности к своему здоровью, социальные установки и самосохранительное поведение людей. Переход к широкому взгляду на оценку здоровья определил и смену приоритетов в подходе к анализу условий и факторов сохранения и формирования здоровья. Именно этот период можно считать моментом рождения социологии здоровья.

Таким образом, научное изучение характеристик здоровья имеет длительную историю, что в конечном итоге способствовало формированию социологии здоровья как отрасли научного знания.

Одним из центральных понятий социологии здоровья является понятие «отношение к здоровью», включающее в себя систему ценностно-мотивационных установок, которые связывают личность с обществом.

Отношение к своему здоровью - это подлинный социокультурный феномен, который «представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующих или, наоборот, угрожающих здоровью людей, а также определенную оценку индивидом физического и психического состояния» .

Понятие «отношение» содержит индивидуальные и социальные аспекты жизнедеятельности человека, являясь предметом изучения и психологов, и социологов. Психологов больше интересуют условия, в которых индивид вырабатывает это отношение и формирует его индивидуальность. Социологи связывают социальное поведение с определенными социальными структурами и ситуациями. Согласно социологическому словарю «отношение» является эмоционально-волевой установкой личности на что-либо, т. е. выражение ее позиции.

Ряд зарубежных авторов (Г. Олпорт, 1935; Габер и Фрид, 1975; Роукич, 1960), анализируя понятие «отношение», считают, что отношение ведет к определенному поведению, т.е. отношение определяет поведение, другие настаивают на том, что отношение существует лишь мысленно, а поведение определяется ситуаци-ей.

«Отношение к здоровью» как социологическое понятие было впервые описано И.В. Журавлевой (1989), и ее труды заслуживают внимания специалистов в этой отрасли знаний в настоящее время.

Отношение к здоровью обусловлено изучением сохранения здоровья (предупреждение и лечение болезней) и его формированием у человека (развитие биологического потенциала, обеспечивающего высокую адаптацию к факторам внешней среды). Отношение к здоровью оценивается на уровне индивида, социальных групп, государства и общества в целом.

Отношение индивида к здоровью определяется оценкой (самооценкой) собственного здоровья на основе знаний и ценностных ориентаций, сложившихся у человека на данный период жизни. По мнению А.И.Федорова

(2008),отношение отдельного человека к здоровью может быть охарактеризовано следующими показателями: оценка (самооценка) здоровья, медицинская информированность (знания в сфере здоровья), ценностные установки в сфере здоровья, деятельность человека по сохранению своего здоровья). Самооценка человеком своего состояния является своеобразным индикатором и регулятором поведения. Медицинская информированность характеризуется знаниями человека в области профилактики наиболее распространенных заболеваний, принципов нормального функционирования систем организма, правил оказания первой медицинской помощи.

Результаты социологических исследований (И.В.Журавлева, 2002; А.И. Федоров, 2004) свидетельствуют о том, что в системе жизненных ценностей индивида здоровье как базовая ценность занимает 3-5-е места после “семьи”, “работы”. В условиях современной социальноэкономической ситуации в стране и общественных приоритетов ценность здоровья все в большей степени приобретает инструментальный характер. Это утверждение в большей степени относится к молодежи. Согласно результатам исследования И.В. Журавлевой, среди различных высказываний о значении здоровья в жизни человека молодежь чаще всего выбирала следующее: «Здоровье - это, конечно, важно, но иногда можно и забыть об этом ради дополнительного заработка, развлечения и т.п.».

Таким образом, ценность здоровья как средства достижения определенных целей для молодого поколения важнее, чем ценность его как средства жить долго и полноценно.

Отношение к здоровью на уровне государства проявляется в его законотворческой деятельности и финансовых затратах на систему здравоохранения и социального развития. Здоровье, как социально-биологическая основа жизни, во многом обусловлено политикой государства в области образования, культуры, здравоохранения. Для развитого социально ориентированного государства сохранение и улучшение здоровья людей - его задача, а

право людей на здоровье является конституционной нормой. Одним из направлений деятельности государства в целях сохранения здоровья населения является создание системы правовой защиты интересов населения в сфере здоровья и жизни в целом.

Другим важным критерием отношения государства к здоровью граждан являются финансовые затраты на здравоохранение. По мнению И.В.Журавлевой, в настоящее время государство все в большей степени «перекладывает» расходы на здравоохранение на плечи населения. При этом расходы населения на здравоохранение растут быстрее, чем реальные доходы. Результаты социологического исследования Т.Ю.Сидориной, Н.В. Сергеева (2001) показали, что расходы населения на медицинские нужды составляют значительную долю семейных доходов (от 10 до 30%). Анализ ответов респондентов показал, что для большинства из них дальнейший рост доли затрат на медицинские нужды не возможен, так как в этом случае снижаются затраты на другие жизненно важные статьи семейного бюджета либо прекращаются траты на медицинские нужды.

Специфика отношения к здоровью на уровне социальных групп состоит в передаче индивиду системы социальных норм и ценностей с учетом реальной индивидуальной оценки здоровья членами группы. Семья как малая группа закладывает основы восприятия здоровья и здорового образа жизни. В процессе формирования отношения к здоровью важную роль играют социализирующие функции семьи. Именно семья прививает навыки заботы о здоровье, правильную организацию режима труда и отдыха, обеспечивает качественным питанием, заботится о гармоничном физическом и психическом развитии ребенка, передает ему определенный набор сведений о своем организме и здорового образа жизни, обеспечивая формирование определенного уровня грамотности в вопросах здоровья. Однако в условиях низкой санитарно-гигиенической культуры населения формирование культуры здоровья у детей не обеспечивается на должном уровне. Как отмечает И.В. Журавлева (2006), в настоящее время

значительная часть родителей не осознает важности собственного оздоровительного поведения как образца для подражания. Семья, как инертное социальное образование, транслирует устаревшие стереотипы поведения в сфере здоровья, в то время как социально-экономическая ситуация в стране и работодатели предъявляют молодежи определенные требования к состоянию здоровья.

Молодежь, как социальная группа, также характеризуется отношением к здоровью. По мнению А.И. Федорова (2008), для современной молодежи характерен низкий уровень культуры здоровья и культуры поведения в сфере здоровья. Автор выделяет два типа отношения молодых людей к своему здоровью. Первый тип ориентирован, прежде всего, на «собственные усилия», т.е. на осуществление целенаправленной деятельности по сохранению и укреплению здоровья. Этот тип молодых людей имеет высокую оценку своего здоровья. Второй тип ориентирован преимущественно на «условия жизни», когда собственной деятельности в сфере здоровья отводится второстепенная роль. Для данного типа характерен относительно низкий уровень самооценки своего здоровья.

Отношение к здоровью на уровне общества характеризуется системой мнений и социальных норм, доминирующих в обществе и выраженных действиями с целью изменения состояния здоровья населения на различных уровнях социального управления.

Состояние здоровья населения во многом определяется социально-экономическим развитием общества. Слабое развитие отражается на качестве жизни широких масс населения и условиях, которые вызывают у человека неуверенность в своем социальном положении. В настоящее время отмечается явно выраженное социальное расслоение по материальному состоянию. Уровень доходов определяет различия в жизненном достатке - количестве и качестве потребляемых товаров и услуг. От этого в свою очередь зависят калорийность, разнообразие и сбалансированность питания, защитные и санитарно-гигиенические свойства исполь-

зуемой одежды и обуви, удобство и комфорт микросреды обитания. Дифференциация в экономическом положении формирует неодинаковые возможности в адаптации людей к природной и социальной среде, а также различия в способностях справляться с физическими и эмоциональными нагрузками. Социальноэкономическое неравенство ограничивает возможности использования оперативных и эффективных мер по сохранению здоровья. Высокий уровень материального благосостояния населения является важным фактором контроля над индивидуальным здоровьем, профилактического наблюдения и предупреждения заболеваний, диагностики возникающих отклонений в состоянии здоровья. Как отмечает Г.Ю.Козина (2008), в условиях ухудшения экономического положения страны начинается массовая эксплуатация здоровья как средства достижения жизненных благ. Расслоение населения по уровню доходов вызвало неравенство в условиях поддержания здоровья. Услуги физкультурно-оздоровительных центров (сауна, солярий, массажный кабинет, тренажерный зал и др.), направленные на восстановление «резервов здоровья», стали доступны только обеспеченным слоям населения. А люди с низкими доходами вынуждены еще больше подвергать риску свое здоровье.

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил данные о том, как россияне оценивают состояние своего здоровья и здоровья своих близких и кто, по мнению наших соотечественников, несет ответственность за плохое состояние здоровья людей. (Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 4-5 апреля 2009 г. Опрошено 1600 чел. в 140 населенных пунктах в 42 областях, краях и республиках России).

По данным ВЦИОМ, за последние годы доля россиян, оценивающих свое здоровье как «хорошее», изменилась незначительно: с 2006 г. по настоящее время эта доля колеблется в пределах от 27 до 24%. В апреле 2009 г. 24% считали свое здоровье хорошим, 3% - очень хорошим; 49% сообщали об удовлетворительном состоянии здоровья, а слабое здоровье от-

метили 23% россиян (19% - слабое, 4% - очень слабое).

Выявлены гендерные, региональные и возрастные различия в самооценке гражданами физического состояния и душевного благополучия.

О хорошем здоровье чаще сообщают мужчины (35% против 21% среди женщин), уральцы и сибиряки (38% и 33%) соответственно против 22-27%, проживающих в других регионах РФ), 18-24- летние респонденты (55%) сравнительно 5% среди лиц в возрасте от 60 лет и старше).

Состояние здоровья людей из семейного круга, судя по опросам его представителей, в определенной мере связано с уровнем материального достатка. Чем выше самооценка материального положения россиян, тем чаще они оказываются удовлетворенными состоянием здоровья родственников: 75% опрошенных с высокой самооценкой материального положения против 43% с его низкой самооценкой.

Россияне по-разному определяют причины, вследствие которых ухудшается состояние их здоровья.

Значительная часть населения в этом ухудшении здоровья склонна винить себя (41%). Третья часть (34%) ухудшение здоровья российских граждан связывает с низким уровнем жизни; 29% в качестве основной причины выделяют плохую экологическую обстановку, пятая часть (21%) - низкий уровень организации медицинского обслуживания, а 15% - недостаточное внимание к решению проблем здоровья населения со стороны государственных структур.

Оценка значимости факторов сохранения здоровья обусловлена и уровнем образования граждан.

Респонденты с высшим или неполным высшим образованием чаще всего считают, что ответственность за плохое здоровье несут сами люди (48%), а россияне с начальным или неполным средним образованием наиболее склонны возлагать вину на низкий уровень жизни (44%).

Результаты исследования свидетельствуют о том, что в последние годы изменилось мнение россиян об основных причинах ухудшения их здоровья.

Так, выросла доля тех лиц, кто считает, что виноваты они сами (с 37% в 2008 г. до 41% в 2009 г.); на низкий уровень жизни указывают соответственно 41% до 34%). В глазах респондентов возросло значение экологической обстановки (с 25% до 29%), а значимость вины государства в плохом здоровье населения снижается с 22% до 15%.

Таким образом, формирование ценностного отношение к здоровью в обществе - это сложный социальный процесс, результат взаимодействия социально-экономического развития государства, уровня образования и культуры здоровья населения, а также его материального и духовного благополучия и других факторов жизнедеятельности. Отмеченные тенденции в области оценки (самооценки) уровня здоровья населения России целесообразно учитывать в деятельности государственных структур социального развития, здравоохранения, образования и культуры. В Российской Федерации возникла необходимость координации постановки задач, разработки целевых программ в сфере

здоровьесбережения населения со стороны соответствующих социальных институтов.

Список литературы

1. Большой толковый социологический словарь терминов иЯЬ:

http://www.onlinedics.ru/slovar/soc.html (дата обращения: 10.05.2011)

2. Димов М.В. Здоровье как социальная проблема // Социально-гуманитарные знания.1999.№ 6.С.170-185.

3. Журавлева И.В. Отношение к здоровью индивида и общества. М.: Наука, 2006. 238с.

4. Козина Г.Ю. Концептуальная модель воздействия социальных факторов на формирование здоровья человека // X Социологические чтения преподавателей, аспирантов и студентов: межвузовский сб. науч. тр. Пенза, 2008. 176 с.

5. «Наше здоровье - в наших руках»: ВЦИОМ пресс-выпуск №1196

6. http://wciom.ru/index.php?id=268&uid= 11701

7. Сидорина Т.Ю., Сергеев Н.В. Государственная социальная политика и здоровье россиян // Мир России. 2001. №2.С.91.

8. Социология в России / под ред. В.А. Ядова. 2-е изд., перераб. и дополн. М.: Изд-во Ин-та социологии РАН, 1998. 696 с.

9. Федоров А. И. Отношения подростков к здоровью: социологический анализ // Образование и наука. 2008. №1 (49). С.91-96.

ATTITUDE TO HEALTH AS A SOCIAL PHENOMENON

Svetlana S. Gordeyeva

Perm State University, 15, Bukirev str., Perm, 614990

History of studies of health in Russia and abroad is considered in the paper. "Health", "attitude to health" are defined as concepts. The characteristics of the study of health behavior are considered at the individual level, the state, social groups and society as a whole. The importance of sociological research in the field of public health is shown.

Key words: health; attitude to health; public opinion.


Мое отношение к здоровьюЭссе
Я считаю, что к здоровью надо относиться бережно. Если у человека хорошее здоровье, то он будет счастлив всю свою жизнь.
Сейчас всё больше людей курить и пить начинают с детского возраста. И что дальше происходит с этими людьми? Они вырастают и ничего не добиваются по жизни. У таких людей плохое здоровье, они испортили его: часто болеют, слабый иммунитет, и чаще всего они живут не очень долго, большой риск заболеть раком легких.У меня есть знакомая, сейчас ей двадцать шесть лет. Курить и пить она начала ещё в школе. Она ничего не добилась в своей жизни. У неё нет постоянной работы, нет своего дома, нет молодого человека, и детей у неё тоже нет. Мне кажется, она жалеет, что испортила свою жизнь ещё в юности. Все её друзья уже обзавелись семьёй, она завидует им. Её фигура совсем не идеальна. Когда-то давно она ходила на балет и была очень красивой, но сейчас она пополнела, её кожа выглядит нездоровой, она часто болеет.
В наше время модно ходить в спортзал, заниматься в тренажёрном зале, правильно питаться, соблюдать режим дня. Люди, которые соблюдают диету и ведут здоровый образ жизни, выглядят красиво и счастливо. Но если у тебя не хватает денег на тренажёрный зал, что делать в таком случае? Некоторые люди встают пораньше и идут бегать или же вечером после работы, учёбы. Можно заниматься дома, найти в интернете видеоурок и выполнять упражнение дома, результат получается почти один и тот же.
Люди, которые питаются неправильно, чаще всего полные. Они едят фастфуд, много сладкого, пьют газированную воду. Всё это влияет на их здоровье и самочувствие. У таких людей есть большой риск заболеть сахарным диабетом.У меня есть еще одна подруга, она занимается спортом и хорошо питается. Она тренируется каждый день. У неё отличная фигура, много друзей и знакомых, её душа открыта для всех. Я всегда ей восхищалась. Она ставит себе цель и всегда добивается. Я думаю, здоровье надо беречь смолоду. Я стараюсь держать себя в форме, правильно питаться и соблюдать режим дня. Чувствую себя очень хорошо. Я берегу своё здоровье и советую это всем!
Гаджикеримова Эльмира, 9 класс, 2016 г



Мое отношение к здоровью
Эссе
Каждый человек хоть раз сталкивался с проблемами здоровья. Будь то обычная простуда или какой-нибудь перелом. Когда мы дети, мы не обращаем особого внимания на здоровье, но не все люди, став взрослыми, начинают о нем заботится.
Сейчас в мире очень много: алкоголиков, наркоманов, курильщиков и т.д. Лично я всегда негативно относился ко всему этому. Я считаю, что заботиться о своем здоровье нужно, особенно в молодости, чтобы потом, в старости не было осложнений.
Моё понимание термина «здоровье», это положительное состояние организма человека. Да, конечно я и сам иногда плохо влияю на свое здоровье, например: ем вредную пищу, слушаю музыку в наушниках, сижу за компьютером. Но другое дело связывать свою жизнь с вредными привычками - это во много раз превышает негативное влияние, особенно на внутренние органы.
Очень странно, что кто-то болен с рождения (а хронических заболеваний очень много), а кто-то, совершенно здоровый, но не ценит этого и начинает губить свой организм. Но не стоит этого делать.
Люди понимают свои ошибки став взрослее и начинают задумываться: «А стоило ли мне это делать?”. Из детского возраста в юношеский, из юношеского во взрослый, из взрослого в пожилой. И чтобы сохранить свое здоровье, не нужно повторять ошибок прошлого.
Я хорошо отношусь к своему здоровью и считаю что так должен делать каждый, ведь у нас одна жизнь и мы не должны её сокращать. Всё можно в меру(кроме наркотиков).
Человек должен заботиться о здоровье, потому что плохое здоровье сказывается не только на физической, но и на умственной работе, а также настроению. Я не думаю что у больных людей может быть всегда хорошее настроение, если они конечно не под наркотическими средствами.
Конечно, здоровье отдельного человека - его дело, он хозяин своего тела и у него есть разум. Не зря только у человека есть разум, чего нет у животного.
Многие люди связывают здоровье души и тела, мол, если верить, молиться, то всё пройдет. Я думаю, что это неправильно и если есть проблемы со здоровьем, лучше пойти в больницу, чем верить в исцеление.
Мне кажется, что в нашем современном мире уже никто не может оставаться совершенно здоровым из-за загрязнения планеты, войн и т.д. Не смотря на развитие медицины, вместе с тем идет развитие оружия и человек сам губит себя и других людей. Это все может привести к неизбежному концу не только здоровья, но и жизни в целом. Но всё это можно избежать, если каждый из нас задумается над здоровьем своим и окружающих.
Буранов Максим, 10 класс, 2016 год



Что такое здоровье?
Эссе
Что такое здоровье? Как оно влияет на нашу жизнь? Как мы относимся к своему здоровью? Эти и другие вопросы человек часто задаёт самому себе.
Многие учёные проводили исследования, проверяя, что влияет на здоровье человека. Благодаря этому нам стали известны многие факторы, влияющие на организм человека. Например, если к больному человеку будут часто приходить его друзья и родственники, то он быстрее поправится. Также выяснилось, что произношение человеком молитв улучшает его самочувствие, каким бы оно ни было. Многие люди считают, что их здоровье зависит от медицины или наследственности, и это действительно так, но больше всего здоровье человека зависит от его образа жизни. Врачи советуют нам выпивать по стакану воды каждое утро, делать зарядку, больше гулять на свежем воздухе, проветривать помещения перед сном. Нам порой это кажется мелочами, на которые можно не обращать внимания, но огромные здания складываются из маленьких кирпичей. Если мы будем обращать внимание на такие мелочи, наше здоровье заметно улучшится.
Мне часто рассказывали про людей, которые выздоравливали только благодаря своему усердию и настойчивости, а также здоровому образу жизни. Они не жалели себя, испытывали боль или какие-либо неудобства, но они добивались своей цели. Люди часто жалеют себя или своих близких, вредя этим здоровью. Я слышала рассказ о том, что у человека была парализована рука. Он разрабатывал её каждый день и после многих неудач он наконец-то смог пошевелить рукой.
Я считаю, что человек должен бережно относиться к своему здоровью, но это не значит, что нужно беречь своё тело. Ведя здоровый образ жизни мы бережём своё здоровье и можем выздороветь от какой-либо болезни. Я стараюсь вести здоровый образ жизни. Поэтому хорошо себя чувствую и редко хожу по больницам.
Лумпова Мария, 9 класс, 2016 год



Моё отношение к здоровью
Эссе
Под здоровьем я понимаю состояние человека, работу иммунитета. Для меня здоровье человека, в том числе и себя, превыше всего. Ведь плохое состояние может привести к другим, более тяжёлым последствиям.
Я считаю, что надо следить за своим здоровьем. Например, я ни разу в жизни не взял в свои руки ни одну сигарету. У меня вызывает отвращение курящий человек. Нужно разработать свою диету и придерживаться ее. В ней должны сохраняться суточные нормы белков, углеводов, жиров и так далее. Следить за режимом сна.
Для того чтобы поддержать своё здоровье, я купил абонемент в тренажёрный зал и в бассейн. За три месяца я стал чувствовать себя лучше. Например, при плавании в бассейне происходит расслабление мышц, выравнивается осанка. Также я считаю, что на здоровье человека влияет и его самовнушение. При внушении самому себе состояние «я здоровый» или «мне хорошо», человек может забыть о боли, которая его беспокоила. Тем самым облегчить его выздоровление. Снова приведу пример из своей жизни: я страдаю болезнью «хронический гастродуоденит» или как его называют «гастрит». У меня каждую весну и осень идёт обострение этой болезни. Из-за боли в кишечнике, я не могу нормально сосредоточиться на выполнении поставленных целей. Когда я отвлекаюсь от этого, боль постепенно проходит.
Я ценю отношение других людей к их же здоровью и хорошо понимаю их проблемы. Я стремлюсь помочь человеку с его проблемами со здоровьем, конечно же, если он сам меня попросит об этом и доверит.
Иногда мне кажется, что все эти болезни выводит сам человек, например, при не соблюдении порядка или как результат злого умысла. Или же из-за неудачного эксперимента над лекарством от других болезней. Так же в организм человека они могут попасть через не стерилизованные шприцы для уколов или прививок, соединяясь с другими болезнями.
Надо следить и за своим зрением. Соблюдать дистанцию между глазами и экраном телевизора или монитором компьютера, читать только при хорошем освещении и без резкого движения (например, не читать в автобусе)
Таким образом, человек должен сам следить за своим здоровьем и стараться помочь и другим людям хотя бы кладя деньги для помощи больным той или иной болезнью. И как говориться: «В здоровом теле, здоровый дух!»
Ефремов Алексей, 10 класс, 2016 год



Здоровье
Эссе
Когда я была маленькой, я очень редко болела простудными заболеваниями. Мой иммунитет был настолько сильным, что даже если кто-то из родных заболевал, болезнь обходила меч стороной. Такое явление происходило примерно до восьми лет.
В восемь лет, когда я была уже второклассницей, различные простуды настигли и меня. Я не предавала этому огромного значения, организм по-прежнему боролся с микробами быстро и без последствий. Затем снова наступила пауза. Я не болела серьезными заболеваниями до шестого класса.
Шестой класс. Я начала заниматься спортом, а точнее легкой атлетикой. Легкая атлетика - это спорт, в котором физическая подготовка и здоровье человека стоят на первом месте. Тем самым, начав заниматься этим видом спорта, я укрепляла своё здоровье с каждой тренировкой, с каждым днем. Я дышала этим спортом. Но, к сожалению, я совершенно забыла про своё здоровье. Я бегала и занималась даже тогда, когда заболевала. Я любила этот спорт до боли... И позабыла о, пожалуй, самом важном в жизни – о здоровье. Совсем недавно моя безрассудность вернулась ко мне. Я узнала, что мне противопоказано заниматься, а всё из-за того, что когда-то, два года назад я вопреки всему шла на тренировку, вопреки своему здоровью.
Сейчас я очень сильно жалею о том, что делала глупые поступки, идя на тренировку с температурой, или головной болью, или болью в горле. Тем не менее, я занимаюсь легкой атлетикой и по сей день. Но я знаю точно, что свое здоровье нужно беречь, несмотря ни на что. Здоровье - это самое главное наше богатство в жизни. Его не купить и уж тем более не сделать самому. - Но, к огромному сожалению, современная молодежь абсолютно забывает о своем здоровье. На данный момент купить и употреблять спиртные напитки стало модно. Многие считают, что курение - это спасение от нервозности, именно на почве злобы и нервов возникает эта вредная привычка. А некоторые думают, что свои проблемы можно решить, "запив" их алкоголем. Все это негативно сказывается на здоровье будущей матери и будущего отца. Иногда можно задать себе вопрос: "Каким вы видите будущее России, глядя на современную молодежь?" Хочется видеть, что все бережно относятся к здоровью. Некоторые люди, а точнее инвалиды с самого детства готовы отдать последнее, лишь бы хоть чуть-чуть укрепить свое здоровье.
Безусловно, если не встретишься с проблемой со здоровьем, то не поймешь, что его нужно беречь. Человеку просто необходимо хоть немного двигаться и заниматься спортом. Именно поэтому я никогда не брошу спорт, несмотря на то, что противопоказано им заниматься, и именно поэтому я негативно и отвратительно отношусь к людям, имеющим вредные привычки. Здоровье - наше главное богатство в жизни, про которое никогда нельзя забывать.
Вахрушева Дарья, 9 класс, 2016 год



Мое отношение к здоровью
На планете Земля проживает более семи миллиардов людей. С каждым годом это число меняется. Оно может возрастать и падать. Это зависит от состояния нашей планеты. Печально осознавать, что в наше время Земля очень загрязнена, экология испорчена, воздух и вода порой опасны для человека. Плохая экология – одна из причин вымирания людей. Также планета заражена вирусами, которые разрастаются и распространяются очень быстро. Медицина не успевает лечить больных, которые впоследствии заражают других.
Тема здоровья всегда была актуальной для человека. В наше время медицина развита очень хорошо. Конечно, не бывает ничего идеального. Как и с медициной. Наши медики пока способны вылечить далеко не все болезни. Но наука идет вперед, и, возможно, наши потомки будут жить дольше нас, и мировые страшные вирусы перестанут существовать. Да, такое возможно, но никто не может сказать с точностью, что ждет нас в будущем. Человек – не робот, у которого все работает слаженно и по программе. Хотя сравнение не совсем удачное, так как даже у машин бывают сбои в работе, или же они просто ломаются. Но дело в том, что человеческие органы имеют свои временные границы. Мы невечные и я не верю, что люди когда-нибудь станут бессмертными. Наука, конечно, на многое способна, но бессмертие, скорее всего, просто невозможно. Но мы можем продлить себе жизнь сами, хотя бы на несколько лет, ведь каждая минута жизни важна и ценна. А чтобы жизнь была длиннее, не надо ее укорачивать. Это самое глупое занятие, которое не приносит тебе никакой пользы, а только забирает у тебя драгоценные секунды, минуты, дни и годы жизни. Если ты алкоголик, курильщик или наркоман – не надейся на длинную, здоровую и красивую жизнь. Насколько надо не любить себя и насколько пренебрежительно относиться к своему здоровью, чтобы быть зависимым от курения, алкоголя и наркотиков? Я беспокоюсь о себе и своем здоровье, потому что это важно не только для меня, но и для моих окружающих близких людей и моих будущих детей.
Чтобы быть здоровым многого не надо. Я считаю, что здоровым быть легко, потому что это естественно. Конечно, исключаются люди с врожденными болезнями. Самая большая глупость человека в том, что он сам создает то, что его убивает. Каждому человеку надо вести здоровый образ жизни и проводи профилактику от вирусов и заболеваний. Человек всегда должен помнить, что состояние его здоровья влияет не только на него самого, но и на других, в особенности на его будущих детей.
Поддержка своего здоровья – самая главная обязанность человека. Наше состояние и тело в наших руках. Только надо чтобы каждый человек на Земле понял, что его будущее зависит только от него и взял себя и свое здоровье в руки, и каждый, кто ведет плохой образ жизни, начал вести здоровый. Это очень важно, хотя многие закрывают глаза на некоторые болезни, которые потом превращаются в хронические или даже смертельные. Никогда не следует надеяться на медицину, ведь она не всесильна. Лучше заранее уберечь себя от различных болезней ведением здорового образа жизни. Здоровье надо беречь смолоду и помнить о том, что второго шанса на жизнь у нас уже не будет.Тихонова Альбина, 10 класс, 2016 г


Приложенные файлы


Давайте задумаемся и проанализируем, как мы относимся к своему здоровью? Любим ли мы свой организм, заботимся ли о нем?
Как часто мы посещаем врачей, чтобы проверить состояние своего организма? Как часто планово сдаем анализы, или проходим какие-либо исследования?

Чаще всего мы вспоминаем о нашем здоровье, когда оно нас подводит. Когда возникает какое-либо заболевание, и мы начинаем заниматься его лечением. А нередко бывает и так: если болезнь не сильно влияет на нашу жизнь, не сильно мешает, то можно вообще не обращать на нее внимание. До тех пор, пока не станет тяжело игнорировать недуг, и тогда уже приходится вспомнить о здоровье и заняться лечением этой болезни.

Конечно, не все люди так безответственно относятся к своему здоровью, но очень многие. И очень часто получается так, что если сегодня у вас нет времени, денег, желания для того, чтобы заниматься своим здоровьем, то завтра придется найти время и деньги, причем в гораздо большем количестве, для того, чтобы бороться с болезнями.

Многие иностранцы, видя наше отношение к своему здоровью, шутят: «Вы, славяне, странные люди – начинаете лечиться за пять минут до смерти. А мы начинаем лечиться за пять лет до болезни». К сожалению, это так. И недаром у нас есть пословица: пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

А ведь многих болезней и тяжелых состояний можно избежать, периодически проверяя состояние своего организма, хотя бы раз в год сдавая планово необходимые анализы и проходя базовое обследование. Так же нужно укреплять свой организм, ухаживать за ним путем полноценного полезного питания, умеренных физических нагрузок, соблюдения гигиены и т.д. Тогда он будет давать меньше сбоев, и вероятность возникновения заболеваний будет меньше. Конечно, от всех болезней защититься нельзя, и порой они возникают, несмотря на профилактику. Но крепкому организму, в любом случае, будет легче бороться с недугами.

Но в реальной жизни, к сожалению, очень часто люди обращаются к врачам уже после возникновения заболевания, и не на ранней стадии, а в «самом разгаре» заболевания, когда лечить его гораздо сложнее, а иногда и вообще уже сложно предпринять что-либо эффективное. И тогда виноватым становится врач, который якобы не в состоянии вылечить болезнь, ничего не знает и вообще некомпетентен в вопросах медицины.

Сегодня стало привычным обвинять в своих болезнях экологию, врачей, общество, государство – кого угодно, но только не себя. Пора уже, наконец, понять, что наше здоровье зависит только от нас.
Давайте начнем, как можно раньше заниматься своим здоровьем, а не искать в последнюю минуту суперспециалистов в суперклиниках, которые, как бы они не старались, часто уже ничего не смогут изменить.

Р. А. Березовская
Вводные замечания. Понятие «отношение к здоровью» представляет собой систему индивидуальных, избирательных связей личности с различными явлениями окружающей действительности, способствующими или, наоборот, угрожающими здоровью людей, а также определяющими оценку индивидом своего физического и психического состояния.
Категория «отношения» - одно из центральных понятий в концепции «психологии отношений», зародившейся еще в начале XX в. в школе В. М. Бехтерева. Первоначально она была очерчена А. Ф. Ла-зурским и С. П. Франком в опубликованной ими в 1912 г. «Программе исследований личности и ее отношении к среде». Преждевременная смерть А. Ф. Лазурского не позволила ему придать этой теории законченный вид. В дальнейшем психология отношений развивалась В. Н. Мясищевым. Основное положение данной концепции зачключается в том, что психологические отношения человека представляют целостную систему индивидуальных, избирательных, сознательных связей личности с различными сторонами объективной действительности. Иными словами, при психологическом анализе-личность, целая и по своей природе неделимая, предстает перед исз следователем как система отношений, которые рассматриваются как психическое выражение связи субъекта и объекта.
Согласно этой концепции, отношение к здоровью может быт описано с помощью трех компонентов. Следует отметить, что указа? ные В. Н. Мясищевым эмоциональный, познавательный и волево компоненты отношения соответствуют выделяемым в современн психологии трем сферам психического - эмоциональной, когнити ной и мотивационно-поведенческой. Однако компоненты отношен не являются элементами, входящими в их структуру (отношение о ладает целостностью и нераздельностью). Скорее они отражают возможность его научно-психологического анализа в трех разных смысл вых ракурсах.
При анализе отношения к здоровью также важно учитывать и фактор времени, что предполагает рассмотрение его становления и динамики. Формирование отношения к здоровью - процесс весьма сложный, противоречивый и динамичный, который обусловлен двумя группами факторов:

  • внешними (характеристики окружающей среды, в том числе особенности социальной микро- и макросреды, а также профессиональной среды, в которой находится человек);
  • внутренними (индивидуально-психологические и личностные особенности человека, а также состояние его здоровья).
Возникшее отношение не остается неизменным, оно непрерывно изменяется с приобретением нового жизненного опыта. Изменчивость отношения - правило, а не исключение. Вместе с тем коррекция неблагоприятных аспектов того или иного отношения - длительный и подчас весьма болезненный для личности процесс, сопряженный с преодолением внутренних конфликтов и негативных эмоциональных переживаний. В связи с этим особое значение приобретает целенаправленное формирование правильного отношения к здоровью на ранних этапах развития личности (особая роль отводится семейному воспитанию и обучению в начальной школе).
Важно также отметить, что отношение человека к своему здоровью выступает внутренним механизмом саморегуляции деятельности и поведения в этой сфере (по аналогии с психологическим механизмом самооценки). Однако регуляторная функция отношения вступает в действие лишь на определенном этапе онтогенеза; с накоплением социального и профессионального опыта она совершенствуется.
Таким образом, отношение человека к своему здоровью, с одной стороны, отражает опыт индивида, а с другой - оказывает существенное влияние на его поведение. Следовательно, оно может быть рассмотрено как одна из основных «мишеней», на которую следует направить психокоррекционное воздействие специалиста, практикующего в сфере психологии здоровья. При этом дифференцированный подход к психокоррекционной работе должен опираться на всестороннее изучение особенностей отношения людей к своему здоровью.
До сих пор исследования данного вопроса не получили широкого Распространения в современной науке (в отличие от многочисленных Исследований отношения к болезни). Проанализировав существующую исследовательскую литературу, можно выделить несколько научных направлений, в рамках которых такие исследования проводятся:
  • социологические исследования общественного здоровья;
  • изучение отношения к здоровью в рамках клинической психологии;
  • валеологические исследования.
Обобщая результаты изучения, следует указать на парадоксальный характер отношения современного человека к здоровью, т. е. несоответствие между потребностью обладать хорошим здоровьем, с одной стороны, и теми усилиями, которые человек предпринимает для сохранения и укрепления своего физического и психологического благополучия - с другой. По-видимому, причина такого несоответствия заключается в том, что очень часто здоровье воспринимается людьми как нечто безусловно данное или само собой разумеющееся, потребность в котором хотя и осознается, но ощущается лишь в ситуации дефицита. Иными словами, при полном физическом, психическом и социальном благополучии потребность в здоровье как бы1 не замечается человеком, приобретая характер актуальной жизненной необходимости в случае его потери или по мере утраты.
Цель занятия. Исследование психологических особенностей отношения человека к своему здоровью.
Оснащение. Листы с опросником «Отношение к здоровью» (приложение 16.1).
Порядок работы. Эксперимент может проводиться как индивидуально, так и в группе. Испытуемым раздают текст опросника и зачитывают следующую инструкцию:
Вам будет предложен ряд вопросов-утверждений, с которыми вы можете согласиться, не согласиться или согласиться частично. Оцените, пожя луйста, каждое утверждение в соответствии со степенью своего согласия по шкале, где:
  1. - абсолютно не согласен или совершенно не важно;
  2. - не согласен, это не важно;
  3. - скорее не согласен;
  4. - не знаю (не могу ответить);
  5. - скорее согласен, чем нет;
  6. - согласен, очень важно;
  7. - абсолютно согласен, безусловно важно.
Выбранный вами опят обведите кружком или отметьте каким-ннбудь другим способом. Будьте внимательны, для каждого утверждения должен быть выбран и помечен только один ответ
Отвечайте на все вопросы подряд, не пропуская. Не тратьте много времени на обдумывание ответов. В случае затруднения старайтесь представить наиболее часто встречающуюся ситуацию, которая соответствует смыслу вопроса, и исходя из этого выбирайте ответ.
Обратите внимание что в третьем вопросе вариантов ответа не предусмотрено. Для ответа на него выделено несколько пустых строк. Пустые строки оставлены также для возможных дополнительных вариантов ответов на вопросы 5, 8, 9 и 10.
Спасибо за сотрудничество!
Обработка и интерпретация результатов. Опросник «Отношение к здоровью» состоит из 10 вопросов, которые могут быть распределены по четырем шкалам:
  • когнитивной;
  • эмоциональной;
  • поведенческой;
  • ценностно-мотивационной (табл. 16.1).
Анализ результатов проводится на основании качественного анализа полученных с помощью опросника данных, который может быть осуществлен на нескольких уровнях:
  • каждое утверждение может быть проанализировано в отдельности;
  • анализ данных может проводиться по каждому вопросу (интерпретируются все утверждения, входящие в данный вопрос);
  • каждый блок вопросов или шкала также могут быть рассмотрены по отдельности (анализируются все вопросы и утверждения, входящие в данную шкалу).
Таблица 16.1
Распределение вопросов опросника «Отношение к здоровью» по шкалам

При анализе отношения к здоровью могут быть выделены проти- оложные типы отношений - адекватное и неадекватное. В реальной жизни, однако, полярная альтернатива практически исключена, поэтому в дальнейшем при интерпретации полученных эмпирических данных следует говорить о степени адекватности или неадекватности.
Эмпирически фиксируемыми критериями степени адекватности-неадекватности отношения человека к своему здоровью служат:
  • на когнитивном уровне: степень осведомленности или компетентности человека в сфере здоровья, знание основных факторов риска и антириска, понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни;
  • на поведенческом уровне: степень соответствия действий и поступков человека требованиям здорового образа жизни;
  • на эмоциональном уровне: оптимальный уровень тревожности по отношению к здоровью, умение наслаждаться состоянием здоровья и радоваться ему;
  • на ценностно-мотивационном уровне: высокая значимость здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терми-j нальных), степень сформированное™ мотивации на сохранение iукрепление здоровья.
Для интерпретации ответов на открытый вопрос (3) использует ся процедура контент-анализа:
  • при анализе определений понятия «здоровье», полученных исследовании группы испытуемых, в качестве смысловых единиц элементов содержания рассматриваются существенные признай здоровья, а также определяется частотность их встречаемост: (% от общего числа опрошенных);
  • в случае индивидуального опроса результаты конкретного исп туемого могут быть соотнесены с данными контент-анализа, пре, ставленными в табл. 16.2.
Таким образом, наиболее часто встречающимися характеристика ми здоровья, отражающими индивидуальные особенности отношения человека к своему здоровью, оказались следующие:
  1. Большинство респондентов (32%) определяют здоровье как стояние, характеризующееся хорошим самочувствием и настрой нием (например, «Здоровье - это спокойствие и уверенность завтрашнем дне» или «Здоровье - это бодрость и хорошее настроение»).
Таблица 16.2
Данные контент-анализа определений понятия «здоровья»
Вопрос Варианты ответов Количество ответов, %

Как бы вы в нескольких словах (или одной фразой) определили, что такое здоровье 		Хорошее самочувствие (ощущение комфорта, благополучие, спокойствие, уверенность) 32
Когда оно есть, не замечаешь 23
Отсутствие болезненных ощущений 21
Гармония физического и психического 17
Гарантия (залог, ключ) успеха во всех делах 15
Это жизнь (полная и активная), вкус к жизни 12
Основа (базис) всей деятельности человека 12
Когда не задумываешься, что это такое 12
Радость, счастье 10
  1. Здоровье определяется как то, что не требуется осмысливать и о чем не надо заботиться, пока не появятся симптомы его ухудшения (например, «Здоровье - это такое состояние организма, при котором не замечаешь его присутствия» (23% ответивших) или «Хорошее здоровье - это состояние, когда можно не думать о болезнях, так как организм не напоминает о неполадках» (12% опрошенных)).
  1. Здоровье характеризуется как отсутствие болезненных ощущений или заболеваний (так полагают примерно 21% респондентов, утверждающих, например, что «Здоровье - это отсутствие болезней и страха перед ними» или «Здоровье - это когда ничего не болит»).
  2. Важной характеристикой здоровья 18% опрошенных считают гармоничное сочетание в человеке духовного и физического начал (например, «Здоровье - это физическое и моральное благосостояние» или «гармония тела и духа»).
  3. Здоровье также рассматривается в качестве необходимого условия для достижения успеха в различных сферах деятельности (например, 15% респондентов определили здоровье как «возможность быть активным и жить комфортно», такое же количество считают, что здоровье - «золотой ключ к успеху во всем»).
По итогам выполнения задания должна быть представлена качественная характеристика особенностей отношения к здоровью на когнитивном, эмоциональном, поведенческом и ценностно-мотиваци-онном уровнях.
Контрольные вопросы
  1. Каковы основные компоненты отношения к здоровью?
  2. Какие факторы оказывают влияние на формирование отношения к здоровью?
  3. Каковы основные критерии адекватности отношения к здоровью?
Приложение 16.1 ОПРОСНИК «ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ»

1. Люди по-разному оценивают различные сферы жизни. Оцените, насколько приведенные ценности важны для вас в данный момент. 		nbsp;

1.1. 		Счастливая семейная жизнь
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.2. 		Материальное благополучие
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.3. 		Верные друзья
1
2
3
4
5
6
7
nbsp;

1.4. 		Здоровье
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.5. 		Интересная работа (карьера]
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.6. 		Признание и уважение окружающих
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

1.7. 		Независимость (свобода)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2. Как вы считаете, что необходимо для того, чтобы добиться успеха в жизни? 		nbsp;

2.1. 		Хорошее образование
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.2. 		Материальный достаток
1
2
3
4
5
6
7 | 		nbsp;

2.3. 		Способности

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.4. 		Везение (удача)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.5. 		Здоровье

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.6. 		Упорство, трудолюбие

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

2.7. 		«Нужные связи (поддержка друзей, знакомых)

2
3
4
5
6
7 		nbsp;

3. Как бы вы в нескольких словах определили, что такое здоровье?




4. Оцените, какое влияние на вашу осведомленность в области здоровья оказывает информация, полученная из следующих источников:
4.1
Средства массовой информации (радио, телевидение)
1
2
3
4
5
6
7
4.2.
Врачи [специалисты)
1
2
3
4
5
6
7
4.3.
Газеты и журналы
1
2
3
4
5
6
7
4.4.
Друзья, знакомые
1
2
3
4
5
6
7
4.5.
Научно-популярные книги о здоровье
1
2
3
4
5
6
7

5. Как вы думаете, какие из перечисленных ниже факторов оказывают наиболее существенное влияние на состояние вашего здоровья?
5.1.
Качество медицинского обслуживания
1
2
3
4
5
6
7
5.2.
Экологическая обстановка

2
3
4
5
6
7
5.3.
Профессиональная деятельность

2
3
4
5
В
7
5.4.
Особенности питания

2
3
4
5
6
7
5.5.
Вредные привычки

2
3
4
5
6
7
5.6.
Образ жизни

2
3
4
5
6
7
5.7
Недостаточная забота о своем здоровье

2
3
4
5
6
7
5.8
Другое
1
2
3
4
5
6
7

6. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда со здоровьем у вас все благополучно? 		nbsp; nbsp;
6.1.
Я спокоен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.2.
Я доволен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.3.
Я счастлив

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.4.
Мне радостно

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.5.
Мне ничего не угрожает

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.6.
Мне это безразлично

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.7
Ничто особенно не беспокоит меня

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.8.
Я чувствую уверенность в себе

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.9.
Я чувствую себя свободно

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
6.10.
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

7. Как вы чувствуете себя чаще всего, когда узнаете об ухудшении своего здоровья: 		nbsp; nbsp;
7.1.
Я спокоен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.2.
Я испытываю сожаление

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.3.
Я озабочен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.4.
Я испытываю чувство вины

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.5.
Я расстроен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.6.
Мне страшно

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.7.
Я раздражен

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.8.
Я чувствую себя подавленно

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.9.
Я встревожен и сильно нервничаю

2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
7.10.
Мне стыдно
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

8. Делаете ли вы что-нибудь для поддержания вашего здоровья? Отметьте, пожалуйста, насколько регулярно. 		nbsp; nbsp;
8.1.
Занимаюсь физическими упражнениями (зарядка, бег трусцой и т. п.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.2.
Придерживаюсь диеты
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.3.
Забочусь о режиме сна и отдыха
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.4.
Закаляюсь
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.5.
Посещаю врача с профилактической целью
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.6.
Слежу за своим весом
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.7.
Хожу в баню (сауну)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.8.
Избегаю вредных привычек
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.9.
Посещаю спортивные секции (шейпинг, тренажерный зал, бассейн и т. п.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.10.
Практикую специальные оздоровительные системы (йога, китайская гимнастика и др.)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;
8.11.
Другое
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp;

9 Если вы заботитесь о своем здоровье недостаточно или нерегулярно, то почему? 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.1.
В этом нет необходимости, так как я здоров(а)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.2.
Не хватает силы воли
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.3.
У меня нет на это времени
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.4.
Нет компании (одному скучно)
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.5.
Не хочу себя ни в чем ограничивать
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.6.
Не знаю, что нужно для этого делать
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.7.
Нет соответствующих условий
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.8.
Необходимы большие материальные затраты
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.9.
Есть более важные дела
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
9.10.
Другое
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

10. Если вы чувствуете недомогание, то: 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.1
Обращаетесь к врачу
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.2.
Стараетесь не обращать внимания
1
г
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.3.
Сами принимаете меры, исходя из своего прошлого опыта
1
г
3
4
5
6
7 1 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.4.
Обращаетесь за советом к друзьям, родственникам, знакомым
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;
10.5.
Другое
1
2
3
4
5
6
7 		nbsp; nbsp; nbsp;

Благодарим за помощь!
Рекомендуемая литература
Березовская Р. А. Отношение менеджеров к здоровью // Вестнн СПбГУ. 1999. Сер. 6. № 2.
Березовская Р. А., Никиф
Загрузка...
Top