В любых отношениях бывают кризисные моменты. Кто-то справляется с ними, другим это по разным причинам не удаётся. Тогда отношения заканчиваются, и люди расстаются. Что делать, если от вас ушёл любимый человек? Что сделать, чтобы вернуть его? Обо всё этом вы узнаете в нашей статье.
Как вернуть любимого человека
Чаще всего, когда уходит любимый человек, партнёр тут же бросается за ним вдогонку и пытается вернуть. Однако это ни к чему хорошему не приводит. Единственный верный шаг – отпустить человека, а самой спокойно всё обдумать.1. Чтобы вернуть любимого, вам необходимо время. Поэтому не ждите молниеносных результатов и наберитесь терпения. Помните о том, что разрушить всегда проще и быстрее, чем построить, особенно – заново.
2. Обязательно проанализируйте ваши отношения. Взвесьте все «за» и «против» того, чтобы пытаться вернуть человека. Если всё же решили вернуть, переходите к следующему этапу.
3. Подумайте о том, в чём вы могли провиниться в этих отношениях. Возможно, вашему любимому человеку не хватало внимания. Может быть и так, что его (внимания) было слишком много: вы постоянно следили за тем, где и с кем он, что делает и что есть вдали от вас. Такой натиск невероятно сложно выдержать. Каждый человек хочет даже в браке оставаться независимым, хотя бы в мелочах. Уясните свои ошибки и сделайте правильные выводы.
4. Затем принимайтесь за себя. Да, именно за себя, а не за этого человека. Помните о том, что если будете стоять на месте и ждать, забыв о себе и своём развитии, ничего не вернёте. Займитесь своей внешностью и здоровьем. Если с этим всё в порядке, а вот готовите плохо, примитесь за освоение кулинарных рецептов.
5. Возьмите себе за правило всегда хорошо выглядеть и при встрече с любимым человеком вести себя сдержанно. Расставание может стать неплохим поводом для вашего «нового» знакомства. Бегать за ним по пятам – не выход. Старайтесь не показывать своих страданий. Будьте предупредительной и вежливой, а ещё – обворожительной и притягательной.
Чего хотят мужчины?
6. Первое время лучше вообще по возможности не встречаться: вам обоим следует немного отдохнуть друг от друга и подумать. Однако через какое-то время, когда вы почувствуете, что полностью овладели собой, принимайтесь за более активные действия. Чаще бывайте там, где он (наниматься в его автосервис, если вы парикмахер, не стоит). Попытайтесь узнать вашего любимого заново и позвольте ему узнать вас с новой стороны. Ищите друг в друге то, чего не замечали раньше.
7. Будет неплохо, если до него дойдут слухи о том, как вы похорошели и преуспели (неважно в чём: в готовке, бизнесе или спорте). Это должно непременно пробудить в вашем любимом неподдельный интерес.
Чего ни в коем случае не нужно делать
1. Бить на жалость. Это не поможет, а лишь будет раздражать вашего партнёра, так как полностью убедит его в вашей полной ничтожности.2. Унижаться и умолять вернуться. Такие просьбы приводят к обратному эффекту. Даже если бы вернулся, толку от этого мало, ведь вам нужен сознательный поступок и, как следствие, новый виток развития ваших отношений.
3. Пытаться отомстить и вообще вести себя агрессивно. Тогда ваш партнёр лишь больше убедится том, что был абсолютно прав, когда бросил вас.
4. Пытаться шантажировать детьми. Эффект от такого поведения, если и будет, то временный. Далее вызовет лишь злобу. Кроме того, дети не виноваты в ошибках родителей, поэтому их вообще не нужно втягивать в разборки.
Такие приёмы только ещё больше отдалят от вас любимого человека, и тогда вернуть его станет практически невозможно. Как мы говорили выше, вам необходимо успокоиться и всё хорошенько обдумать. Не стоит прибегать и к приворотам. Такие вещи, возможно, и действенны, но нечестны по отношению к человеку.
Каждый имеет право выбора, в том числе – партнёра по жизни. Поэтому не стоит прибегать к подобным приёмам. Разумнее стать привлекательнее и интереснее, это гораздо сильнее сможет притянуть вашего любимого человека. Если любимый вернётся, ваша совесть будет абсолютно чиста, и вы сможете строить отношения заново.
Как вернуть любимого с помощью психологии
Существует масса психологических приёмов, как вести себя в той или иной ситуации. Если от вас ушёл любимый, постарайтесь создать недостаток информации о себе. Пусть вокруг вас витает этакое облако загадки. На его вопрос «Как дела?» спокойно отвечайте: «Спасибо, всё хорошо». Это не будет дешёвой попыткой вызвать ревность, а пробудит в нём интерес к вашей персоне.
Помня о том, чего делать нельзя, не поддавайтесь влиянию провокационных тем и вопросов. Старайтесь всячески уйти от них. Тогда у вашего партнёра не будет возможности убедить себя в вашем несовершенстве.
Ни одни отношения не обходятся без размолвок, ссор, обид… Важно, чтобы подобные ситуации не оборачивались расставаниями. Но если такое случилось, как человека? Пытаться ли постоянно караулить его около дома, стараться объяснить, почему вы поступили так или иначе?
Как Девушке важно решить для самой себя - а нужно ли возвращать? Прежде чем давать советы, давайте выясним, а стоит ли мужчина того, чтобы его пытаться вернуть? Многие сразу же отвечают, что тут нечего думать, и это любовь вашей жизни, сможете ли вы теперь без нее? Но чаще всего в такие моменты в вас говорят эмоции. Лучше попытаться оценить эту ситуацию трезво, ясно и вдумчиво поразмышлять над тем, все ли у вас было хорошо? Ведь ссоры возникают не просто так, именно ссора становится решающим звеном в ваших отношениях. Если вы все-таки насчитали больше минусов, чем плюсов в ваших отношениях, то лучше будет на этом поставить точку. Ведь воссоединение зачастую не делает а лишь усугубляет и без того сложную ситуацию. Думать, как вернуть любимого человека ради того, чтобы бросить самой, - тоже не вариант. Это глупо и совершенно по-детски. Лучше от этого уже точно никому не станет.
Как вернуть любимого человека. Несколько советов
Как вернуть? Любимого человека вернуть несложно. Ему самому тяжело от того, что вы
поссорились. Но если он все же не делает первых шагов, а вы дорожите отношениями, они вас устраивали, а досадная ссора или обида внесла в них раздор, то приведем несколько способов, которые помогут ответить на вопрос: «Как вернуть любимую или любимого?»
Совет первый
Многие психологи, да и ваш здравый смысл в том числе, советуют нам успокоиться. Нельзя на эмоциях начинать предпринимать какие-то действия. Вы обидели, он обижен... Лучший вариант для начала - успокоиться обоим. Иначе вы рискуете наделать еще больше ошибок, о которых потом будете жалеть. Займите себя, свое время, дайте пару дней для того, чтобы подумать, переоценить ситуацию заново. Встретьтесь с друзьями, уйдите с головой в работу, в общем, сделайте все, чтобы максимально уменьшить количество свободного времени, не останавливайтесь только на мысли о том, как вернуть любимого человека. Живите разнообразно.
Совет второй
Займитесь собой и своим внешним видом. Постарайтесь хорошо выглядеть. Поход в салон красоты, шоппинг, занятия в фитнес-клубе - используйте все, что поможет вам выглядеть привлекательно и уверенно.
Совет третий
Рано или поздно вам придется общаться с вашим любимым. Старайтесь держать себя в руках, не впадайте в крайности: от «ой, как без тебя хорошо» до «я жить без тебя не могу». Никаких страданий на публику и агрессии. Не стоит также посвящать человека в подробности своей жизни, не навязывайтесь ему. Самое лучшее, когда ваши успехи будут рассказаны ему вашими друзьями. А то, что он будет вами интересоваться у общих знакомых - сто процентов! Если вы понимаете, что при личном общении не сможете совладать с собственными эмоциями, то переходите на письма. СМС или е-мэйл, а может быть, рукописные послания - все, что вам нравится. При таком способе общения можно возвратить время вспять и переписать то, что вам не понравилось или показалось резким и обидным.
Совет четвертый
Но если, несмотря на ваше предложение о воссоединении, ваш мужчина ответил отказом, имейте гордость, не настаивайте и не умоляйте! Самое действенное - вообще прекратить контакт на некоторое время. Не встречаться, не звонить, не пытаться попасться на глаза. Все это время проводите с пользой для себя. Не обнимайтесь с подушкой и не плачьте по ночам, постарайтесь сохранить свежий и бодрый вид и не дайте думать вашему мужчине о том, что вам без него невыносимо. После некоторого времени вы можете снова начать общение, но постарайтесь уже не намекать на любовные чувства, относитесь к нему как к другу. Помните, что если ваш мужчина любит вас, он рано или поздно ответит вам либо положительно на ваше предложение, либо проявит собственную инициативу к возобновлению отношений.
Вопрос как вернуть любимого/любимую в равной степени волнует и мужчин и женщин. Все хотят продолжительных и счастливых взаимоотношений и когда находят нужного человека, стараются всеми силами его удержать рядом.
Настоящая любовь это любовь взаимная и счастливая. Действительно любящие друг друга люди не расстаются ! Они тоже ссорятся и конфликтуют, но умеют решать свои проблемы до того момента, когда те превратятся в катастрофу, окончательно рушащую отношения.
Возвращать ушедшего партнера чаще приходится людям, состоявшим в отношениях зависимости, а не любви.
Когда один человек любит не другого человека, а какое-то благо, которое он от него получает и от которого зависит как от наркотика, он впадает в любовь-зависимость. Партнер, как правило, знает эту слабость своей второй половинки и применяет ее как средство манипуляции.
Чаще всего объектами зависимости становятся:
- деньги,
- секс,
- статус,
- забота,
- обеспечение уюта,
- чувство «я не одинок»,
- возможность возложить свои проблемы на плечи партнера и так далее.
Почему так часто случается впадать в зависимость от другого человека? Потому что цельных и зрелых личностей не так уж много.
Когда человеку чего-то не хватает в себе, не получается самостоятельно удовлетворить какую-либо потребность или достичь цели, его манят люди, у которых есть эти качества и блага – это альтернативный путь к целостности личности.
К примеру, люди не любящие себя, имеющие низкую самооценку чаще влюбляются в тех, кто ими восхищается и хвалит. Этим умело пользуются ловеласы, знающие, что у многих одиноких женщин самооценка занижена. Он каждый день будет осыпать ее комплиментами, Она будет слышать то, что так хотела, но не могла сказать себе сама и в знак благодарности подарит ему себя. Какое-то время все будут счастливы. Но разве это любовь?
Желая восполнить «дефицит души» за счет другого, очень часто друг к другу притягиваются противоположности . Но психологи отмечают, что лучше уживаются люди близкие друг другу, похожие. Счастливы вместе не люди-половинки, а пара, где каждый партнер целостная личность.
У противоположностей чаще случаются бурные, но короткие романы, а люди близкие друг другу душевно, живут вместе относительно спокойно и долго.
Отношения неравенства , к примеру, «насильник-жертва», «властелин-раб», «родитель-ребенок» также не слишком устойчивы. Хотя, конечно немало примеров, когда такие люди находят друг друга и прекрасно уживаются. Например, капризная и наивная женщина-«ребенок» и сильный, умный и состоятельный мужчина-«родитель». Но снова вопрос – любовь ли это или просто взаимная выгода?
Все-таки только настоящая любовь является гарантией стабильности отношений. Когда есть понимание ценности союза и обоюдное желание его сохранить на долгие годы, люди стараются сберечь любовь, не разрывают отношения после первого же серьезного конфликта или мелкой ссоры.
Причины желания вернуть партнера
Когда люди любят друг друга, они возвращаются после расставаний, но не потому, что привязаны и жить друг без друга не могут. Они как раз вполне могут друг без друга, но вместе им лучше, они знают цену и ценность своей любви.
Расстаются насовсем не тогда, когда отношения не устраивают, а когда над ними не хочется работать или просто уже нет смысла это делать (смысла чаще всего нет, когда один человек работает над отношениями, а другой нет).
Когда зависимый от отношений партнер хочет вернуть половинку после расставания, он на самом деле хочет вернуть не личность и даже не любовь, а ту самую свою зависимость, то благо, которое дает другой человек. Чем больше и дольше зависимость, тем сильнее хочется удержать партнера.
Чтобы проверить себя на любовь-зависимость , достаточно задаться одним вопросом: «Устаивали ли меня отношения с этим человеком? Приносили ли они мне счастье?».
Если отношения были сплошным мучением, зачем пытаться вернуть партнера? Когда один человек хочет вернуть второго, бывшего его «мучителем» (например, жена мужа-алкоголика или муж патологически неверную жену), это уже даже не зависимость, это любовная болезнь , душевный садомазохизм. Нужно ли возобновлять такие отношения?
Возможные причины желания вернуть партнера
при отсутствии любви к нему:
- страх что другого уже не будет или будет хуже,
- желание отомстить за уход (вернуть партнера, чтоб потом его вскоре бросить),
- слишком сильная привычка, почти симбиотическая привязанность,
- наличие общих ценностей (детей, имущества, бизнеса) и так далее.
Причин может быть несколько, но в корне их всегда страх одиночества и глубинное понимание «Без него/нее я уже не полноценный человек».
У настоящей любви нет таких страхов . Но настоящая любовь, без грамма зависимости – большая редкость. Чтобы так любить, нужно работать каждому партнеру над собой и вместе над отношениями.
Как НЕ нужно возвращать партнера
Ошибки, которые чаще всего совершают люди, пытающиеся вернуть партнера:
- Впадают в отчаяние , зацикливаются на ситуации расставания, мысленно все время переживают ее, даже не пытаясь контролировать свое эмоционально состояние. А ведь в таком состоянии можно нанести себе немалый вред.
Особенно опасна несчастная любовь подростков и психически нездоровых людей, высока вероятность попытки суицида.
Даже если несчастный покинутый влюбленный не хочет думать и заботиться о себе, ему следует понять, что в таком депрессивном состоянии любимого/любимую вернуть точно не получится!
Конечно, если хочется плакать и кричать, это нужно делать, но вгонять себя в «болото» неконтролируемых чувств – это преступление против себя же и против своей любви.
- Умоляют партнера вернуться . Это действует отталкивающе, особенно на мужчин. Они, как правило, намного позже женщин понимают, что потеряли, через время, а в первые недели-месяцы после разрыва чувствуют себя хорошо и редко хотят вернуться.
Женщина скорее сжалится над умоляющим ее вернуться мужчиной (если только он не нанес ей слишком серьезную травму), но будет ли она его после уважать? Жалость вызывает вину, а вина сменяется раздражением, агрессией, и тем же душевным отдалением и физическим уходом.
- Ведут себя агрессивно по отношению к партнеру или к себе. Разбор полетов, обвинения и оскорбления, истерики, рукоприкладство – все это лишь убеждает партнера в правильности принятого решения прекратить отношения.
Самобичевание, принятие всей вины на себя, демонстративное наказание себя в присутствии бывшего партнера убеждают его в том, что он «хороший», а страдалец и вправду «плохой» и вряд ли изменится, даже если клянется в этом.
- Манипулируют. Манипулировать и шантажировать можно чем угодно и люди чаще всего с этой целью выбирают самое ценное и дорогое для бывшего партнера. Но фразы вроде «Я расскажу всем твоим конкурентам твой главный секрет» или «Я не разрешу тебе видеться с детьми» лишь усугубляют ситуацию, отдаляют партнера и заставляют его испытывать ненависть. Манипуляторы нередко блефуют и лгут.
- Привлекают третьих лиц . Родители, друзья, коллеги – привлекается все кто только был знаком с партером с целью переубедить его и попросить/заставить вернуться. Но если бывший возлюбленный твердо решил уйти, ничьи уговоры не помогут.
Что поможет вернуть любимого/любимую
Человек любящий и уважающий себя не будет умолять другого вернуться, не будет пытаться шантажировать его и агрессией добиваться своего.
Помогут следующие действия:
- Переключиться с эмоций на разум . Это сделать непросто, но сложная ситуация требует ясности ума, а эмоции явно мешают. Нужно выразить эмоции не сдерживаясь, но и не слишком погружаясь в них, а потом успокоиться и постараться найти что-то хорошее в сложившейся ситуации.
А хорошее в ней всегда есть – это возможность разобраться в себе . Именно этим нужно заняться в первую очередь. Как минимум нужно выяснить любовь это или зависимость. Ответить себе на вопрос: «Зачем возвращать партнера? Что в нем есть такого, чего нет во мне, и чего нельзя было бы найти в другом, лучшем, более подходящем человеке?».
Нужно побороть свои страхи, повысить самооценку и поверить в счастливую любовь не с этим, так с другим партером.
- Поддерживать связь с бывшим/бывшей . Не нужно строить особых планов и стратегий по возвращению любви, лучше просто продолжать жить своей жизнью, адаптироваться к изменениям, изредка доброжелательно общаясь с партером. Это общение должно быть редким и формальным, не личным, а отвлеченным, на уровне «Привет! Как дела?» – «У меня все в порядке!».
Если очень хочется сказать о любви, это нужно сделать, но спокойно и искренне, без укоров, слез, обиды и горечи.
В этом случае хороша техника, предложенная Дж. Греем «Послание о чувствах». Она заключается в том, чтобы написать любимому человеку письмо, в котором последовательно будут выражены такие чувства:
- гнев,
- грусть,
- страх,
- сожаление,
- любовь.
О любви неспроста нужно написать в последнюю очередь, ведь она, сначала бывшая в основании и ставшая «фундаментом» отношений, теперь погребена под теми, наслоившимися выше, негативными чувствами, которые и спровоцировали разрыв отношений, разрушение «фундамента».
Не нужно преследовать партнера ! Чем сильнее его притягивать обратно к себе, чем больше совершать ошибок, описанных выше (в разделе «Как не нужно возвращать партнера»), тем рьянее он будет вырываться и тем быстрее убегать.
Как писал У. Шекспир: «Любовь бежит от тех, кто гонится за нею, а тем, кто прочь бежит, кидается на шею».
Если есть вероятность сорваться на крик, шантаж, плач или мольбы при личном общении, лучше общаться по телефону или по переписке. Так же лучше в письменном виде объяснить какую-то нерешенную ситуацию или высказаться по поводу проблемы.
Если партнер отказывается вступать в диалог даже на уровне «Привет-Пока» – не беда, нужно сразу переходить к следующему шагу.
- Заняться собой из любви к себе (ни в коем случае ни ради ушедшего партнера!). Поднять самооценку, сделать то, о чем давно мечталось, но не было времени, погрузиться в любимое занятие, научиться чему-то новому, куда-то съездить, что-то себе прикупить, сменить стиль, почувствовать себя на отдыхе, на отдыхе от отношений! Ведь наверняка в отношениях была масса обязанностей и мало свободного времени, а теперь – свобода !
Но главный плюс активной жизни после расставаний в том, что можно почувствовать себя самодостаточным человеком и увидеть жизнь прекрасной и без бывшего/бывшей.
Поработав над собой, можно избавиться
от любовной зависимости, возникшей оттого, что когда-то захотелось пойти простым путем: не развиваться личностно и не расти, а присоединиться к другому человеку и компенсировать свое несовершенство его достоинствами.
Если, к примеру, «наркотиком» в отношениях были деньги, нужно начать зарабатывать самостоятельно.
Осознав свои ошибки в отношениях, сделав определенные выводы, нужно развиваться дальше. В общем, нужно сделать все для своего счастья. И это счастье должно быть не показным, а настоящим!
А кому же не хочется быть рядом со счастливым человеком?! Бывший партнер скорее захочет вернуться к похорошевшей, светящейся счастьем и воспрявшей духом второй половинке, нежели к человеку, закрывшемуся в четырех стенах и запивающему горе алкоголем.
Любящий вернется, а того, кто не любит, не стоит и возвращать для своего же блага!
Итак, вывод таков : в большинстве случает не стоит возвращать партнера, ушедшего на сторону или просто разорвавшего отношения и даже того, кого пришлось бросить самому. Чаще всего такие, лишенные истинной любви, возобновленные отношения не лучше прежних, старые проблемы вновь проявляются и усугубляются, снова скандалы, ссоры, расставания. Исключением является лишь настоящая любовь. Только в таком случае нужно возвращать партнера и только в таком случае он вернется.
6
, средний: 5,00
из 5)
Загрузка...