Препараты выводящие токсины и шлаки из организма. Как вывести шлаки и токсины из организма

Яд, который не действует сразу, не становиться менее опасным.

Г. Э. Лессинг

Токсины в организме могут накапливаться длительное время, поэтому чаще всего интоксикация носит хронический характер без четкого выражения каких-либо стадий.

Первая симптоматика может проявится только через несколько лет после отравления, при этом яды в организме постепенно накапливаются.

Выявить конкретные последствия и проявления у человека невозможно, так как каждый организм реагирует на такие процессы индивидуально. Но чаще всего страдают ослабленные системы и органы.

В первую очередь следует посмотреть на общее состояние. Вам трудно встать утром, а днем ощущаете жуткую усталость? Если сон полноценный и нет явных заболеваний, то скорее всего это один из первых симптомов интоксикации. Постепенно к слабости подключается головная боль, которая возникает без причин и может длиться от нескольких минут до 3-4 часов или до момента приема обезболивающего препарата. Клетки головного мозга нуждаются в правильном кровоснабжении и регулярном притоке крови с необходимой концентрацией питательных веществ и кислорода. Токсины существенно уменьшают эти показатели, плюс накапливаются в сосудах, таким образом ухудшая их проходимость.

У некоторых людей токсины вызывают кожные реакции. Если раньше человек не замечал никаких изменений на кожных покровах, а потом неожиданно начали появляться высыпания, гнойнички, воспаления и прочие недостатки, то это точно говорит о зашлакованности и накоплении ядовитых веществ. Поэтому необходимо задуматься о том, как вывести токсины из организма. Кожа считается самым большим по площади выделительным органом. С потом выделяются различные продукты жизнедеятельности (соли металлов, микроэлементы, азотистые основания и пр.). Продукты распада токсинов имеют специфические запахи, поэтому не заметить их невозможно. Человек с интоксикацией имеет обильное потоотделение с резким запахом.

Проблемы с кишечником могут проявиться на самых ранних стадиях, так как это главный орган выделительной системы. По началу наблюдается незначительный дискомфорт, вздутие и периодическая диарея, но в дальнейшем проблемы будут серьезнее. Часто в таких случаях врачи не могут поставить какое-либо заболевание и просто разводят руками. Избыточное накопление токсинов в организме может иметь и другие симптомы:

Налет на языке. Наличие легкого налета – нормальное состояние, но когда за ним не видно розоватого цвета, то это свидетельствует о серьезных инфекционных заболеваниях или проблемах с ЖКТ.
Избыточный вес. Такая симптоматика сразу говорит о проблемах со здоровьем и часто именно о токсическом отравлении. Когда организм не успевает своевременно выводить токсины, то начинает «прятать» их в «темные углы», при этом жировые отложения – лучший вариант. Стоит помнить, что лишний вес следут относить не к косметическим проблемам, а к медицинским и начинать бороться с ним следует как можно раньше.
Неприятные запахи из ротовой полости. При здоровых зубах и выполнении правил личной гигиены не должно быть неприятного запаха изо рта. В противном случае следует задуматься о своем здоровье.
Эмоциональные сбои. Есть медицинские подтверждения того, что люди, страдающие патологиями выделительных систем, более раздражительны, чем здоровые. Если Вы заметили беспричинные перепады настроения, то возможно у Вас интоксикация.

Как помочь организму вывести токсины?

В первую очередь необходимо перестать их накапливать. Для этого из рациона нужно исключить слишком жирную пищу, кофе, алкоголь, большое количество сахара и пр. Важно обратить внимание на средства повседневного использования – моющие составы, шампунь, мыло и пр. Некоторые содержат только вредные химические компоненты, поэтому их лучше заменить на аналогичную продукцию с натуральными веществами.

Очищение организма от токсинов можно ускорить, если воспользоваться следующими советами:

Употребление большого количества клетчатки помогает выделительным системам. В рацион добавляют овсяные отруби, свежие фрукты и овощи, коричневый рис, морскую капусту и пр.
В день необходимо выпивать не меньше 2 литров воды, но именно воды, а не жидкости (чай, соки, газированные напитки). В зависимости от места проживания и интенсивности физических нагрузок объем может быть увеличен до 3,5 литров.
Прием витамина С приводит к усилению выработки глутатиона, который помогает печени выводить токсины.
Очистить организм можно отварами трав одуванчика, расторопши, лопуха и пр.
Максимально ограничивайте себя от стрессовых ситуаций.
Повышение потоотделения способствует выводу продуктов распада и обмена, поэтому рекомендовано посещение сауны и бани.
Физическая нагрузка всегда способствовала сохранению здоровья. При этом достаточно 15 минут в день, чтоб организм поддерживался в тонусе.
Кожа выделяет массу ненужных организму веществ, но забитые поры могут этому препятствовать, поэтому врачи рекомендуют еженедельно отшелушивать кожу при помощи скрабов. Для этого можно воспользоваться сахаром или молотым кофе.

Это лишь способы, которые способствуют выведению и оберегающие от дальнейшего накапливания вредных веществ, но для полного очищения необходим более серьезный подход.

Препараты, способствующие выведению токсинов

Отравление организма происходит постепенно, человек может даже не подозревать об этом, а состояние будет ухудшаться. С учетом современной экологии практически каждый должен задумываться о том, как очистить организм от токсинов. В первую очередь необходимо выбирать средства, которые 100% натуральные и с доказанной эффективностью. Именно такую продукцию предлагает компания Vision. Проверенное качество, высокие показатели усвоения организмом, оптимальная ценовая категория и специально разработанные программы по приему помогут быстро избавиться от накопленных в организме ядов.

Выведению токсинов способствуют:

Является отличным помощником для всей выделительной системы. Постепенно очищает организм на клеточном уровне, стимулируя процессы самовыведения и самоочищения, является отличным иммуномодулятором и . Очищение происходит мягко, без негативного воздействия на организм.

Эффективно устраняет последствия влияния на организм пестицидов, радиации, ядов, солей металлов и других вредных факторов. Натуральный состав эффективно препятствует воспалительным реакциям, стимулирует иммунитет, способствует устранению аллергенов, дает защиту от бытовой радиации и обладает высоким уровнем антиоксидантной активности. Как дополнительные эффекты наблюдается улучшение пищеварения, регенерация печени, легкое устранение симптомов похмелья, быстрое восстановление после отравления и пр.

Уникальная формула по зволяет перехватывать лишний жир и безопасно выводить его из организма. Помимо этого, препарат эффективно очищает кишечник, стимулирует развитие полезных бифидобактерий, регулирует уровень глюкозы и улучшает общее самочувствие.

Мощный , способствующий общему и . Богатый и натуральный состав помогает защитить организм от свободных радикалов, предупреждает возникновение многих заболеваний, укрепляет стенки сосудов, снижает окислительные стрессы, усиливает выработку коллагена и пр.

Представлен в виде вкусного напитка, обогащенного биоактивными веществами, действие которых направлено на . Средство помогает устранить продукты обменных процессов, укрепляет иммунитет, налаживает работу всех отделов пищеварительной системы, выводит токсины и стимулирует выработку полезной микрофлоры в кишечнике. В составе экстракты растений и травы, которые дополняют и усиливают эффективность друг друга.

Уникальный подбор компонентов позволяет улучшить работу печени и безопасно вывести токсины из организма. Препарат рекомендован в качестве вспомогательного продукта для эффективного восстановления после травм или серьезных заболеваний. Подходит для реабилитации при пищевом или алкогольном отравлении. Дополнительно повышает выносливость, стимулирует иммунитет, помогает организму восстановиться после перенесенных стрессов.

Представленные выше препараты эффективны как в комплексе, так и самостоятельно. Наши специалисты помогут выбрать программу, которая подходит именно Вам! При этом эффект не заставит себя долго ждать, и Вы снова обретете радость здоровой жизни.

Преимущества продукции компании Vision

Сейчас можно встретить продукцию самых различных компаний, но далеко не всегда средства отличаются качеством, а иногда вообще не дают ожидаемого эффекта. Наивные покупатели, увидев красочную рекламу, готовы выложить любые деньги, чтобы получить именно этот препарат. Но разве реклама и пустые слова являются показателем эффективности? Конечно нет. Компания Vision поставила своей целью заботу о здоровье без побочных эффектов! Выведение токсинов из организма – серьезный процесс, который должен проходить мягко и безопасно. Только заказав у нас Вы получите качественную продукцию, которая гарантирует:

Высокую степень усвоения организмом (98%).
100% натуральность каждой позиции в каталоге.
Производство продукции со строгим выполнением международных стандартов GMP
Проведение полной сертификации согласно стандартам страны, в которой продается.
Предложение методических рекомендаций по применению, разработанных профессионалами МАМН им. Д.И.Сеченова и С-П АМН им. Мечникова.
Идеальное сочетание цены и качества.
Использование в производстве уникальных технологий, которые помогают сохранить все полезные свойства лекарственных растений.

Мечтаете скинуть лишний груз токсинов и обрести полноценную жизнь? Для этого необходимо просто связаться с консультантами, которые грамотно подберут необходимый именно для Вас курс очищения. Принимайте натуральные и эффективны средства и результат не заставит себя ждать. Устранить симптомы и саму интоксикацию теперь проще простого!

Часто мы жалуемся на головную боль, болезни кожи, неустойчивую нервную систему. Эти симптомы не обязательно связаны с конкретными органами, так может реагировать организм, когда в нем скапливается много «отходов жизнедеятельности»: шлаков, токсинов, вредных продуктов распада . Нужно избавляться от лишнего балласта, но каким образом?

Как организм выводит ненужные продукты распада

В идеале, организм сам контролирует процессы очищения. И до развития цивилизации справлялся он с этой функцией весьма успешно. Но сегодня нас окружают химические вещества: грязный воздух, чистящие и моющие средства, красители и консерванты. И стоит вопрос, как вывести токсины из организма в домашних условиях?

Все химические соединения, полученные человеком, воспринимаются организмом как инородные вещества . Он, образно говоря, «не знает, как с ними быть». Выводить самостоятельно некоторые соединения он не способен. Нужна помощь самого человека, иначе наступает интоксикация – отравление своими собственными ядами.

Когда организм работает в нормальном режиме, токсины собирает лимфа. Циркулируя по всему телу, она способна выводить ненужные вещества к определенным органам, отвечающие за их выход из нашего тела. Но справиться с обилием «химии» они уже не могут.

Выведение токсинов из организма контролируют следующие органы:

В печени происходит множество биохимических процессов. Она способна обезвреживать токсины, выводя их или в кишечник с желчью, или в кровь, чтобы впоследствии вывести их через почки.
Почки способны из крови отфильтровывать и выводить вредные продукты распада, оставляя нужные и полезные.
Кишечник – орган большой длины, где постоянно происходит всасывание и выделение веществ. Если он загрязнен продуктами распада, то не способен выполнять свои функции в полной мере. Забитый каловыми массами, он отравляет весь организм.
Многие продукты обмена веществ выходят через потовые железы, поэтому им отводится важная роль. На помощь должен прийти кожный покров, ведь поры не просто дышат, они тоже работают на выделение вредных веществ. Если кожный покров перестает справляться с нагрузкой, то он начинает «болеть»:
- возникают кожные заболевания,
- лицо становится сероватого оттенка,
- наблюдается дряблость кожи,
- появляются угри и акне,
- нет потоотделения при физических нагрузках.

Через кожный покров выходит большой процент продуктов распада, поэтому важно, чтобы она «работала» . Баня и сауна, физические нагрузки, движение, все, что ведет к потоотделению полезно нашему организму. Но при этом важно поддерживать водный баланс. Ведь из организма со шлаками выводится и жидкость.

Чтобы водный баланс был в норме, в день нужно выпивать 2 литра воды. Чай, сок и молоко – это не вода. Их потребление нужно сократить до минимума. Только чистая питьевая вода промывает организм.

Способы выведения шлаков в короткие сроки

Быстро вывести шлаки из организма поможет баня . Это старый и проверенный метод: в древние времена считалось, что это надежный способ от любой хвори. В бане кожа распаривается, начинается активное выделение пота. И чем больше вы пропотеете (горячий воздух расширяет поры), тем больше ядов покинет ваш организм. Если накануне посещения бани или сауны вы сделаете пилинг, то вывод шлаков будет проходить еще активнее.

Люди, у которых «скачет» давление, к данному методу должны относиться с осторожностью. Это относится как к гипертоникам, так и к гипотоникам. Резкое повышение температуры, горячий водяной пар может вызвать повышение давления. Для людей с данным заболеванием предпочтительнее сухая парилка.

Следующий быстрый способ вывода токсинов – это грязевое обертывание, которое

обладает мощным очищающим действием,
расширяет поры и снимает воспаления,
обладает бактерицидным эффектом.

Полезные вещества, входящие в состав грязи, делают кожу более гладкой, молодой и сияющей. Не стоит пренебрегать этим природным средством для оздоровления организма.

Полезный способ очищения организма – массаж. При сидячем образе жизни нарушается циркуляция крови, происходит ее застой, вследствие чего замедляются обменные процессы, а далее – идет накопление токсинов. Если нет времени или желания ходить в спортзал, обратитесь к этому методу.

Массаж обладает «эффектом пробуждения» . Механическое воздействие на кожу разгоняет кровь, которая начинает циркулировать быстрее. Это ведет к быстрому вымыванию ненужных соединений. Массаж обладает и массой других положительных эффектов на наш организм.

Есть более радикальный и менее приятный способ борьбы с токсинами – промывание желудка. При плохом усвоении пищи токсины могут накапливаться и в желудке, а это ведет к плохой работе ЖКТ.

Процедура непростая и длится три часа. Пациент на протяжении определенного времени пьет слегка соленую воду, а потом за счет определенных приемов и дыхательных упражнений прогоняет ее через весь пищеварительный тракт. Проводится эта процедура под наблюдением врача.

Приносит пользу контрастный душ утром и вечером, массаж тела жесткой мочалкой, обливание прохладной водой. Помогает очистить организм дыхательная гимнастика и занятия спортом.

Какие продукты могут вывести шлаки

Есть определенный перечень продуктов, которые при частом употреблении выводят вредные вещества. Желательно составлять меню с учетом этой «продуктовой корзины»:

адсорбирующими свойствами обладают рис и картофель;
полезны морковь и свекла;
все продукты, содержащие грубую клетчатку, каши из различных круп (особенно овсяные);
сухофрукты;
цитрусовые.

Зеленый чай – сильное средство по выведению антиоксидантов . К тому же чашечка зеленого чая с лимоном придаст вам бодрости и сил. Использование в питании имбиря и чеснока помогает организму выработать ферменты, которые нужны для выведения токсинов.

Помощь лекарственных препаратов

Существуют лекарственные средства или так называемые детокс-препараты, помогающие бороться с накоплением вредных веществ. Все лекарства, способные вывести токсины, обладают несколькими или одним из трех свойств:

адсорбирующие,
слабительные,
мочегонные таблетки.

Выводить ядовитые вещества лекарствами химической природы – не совсем верное решение. Они могут вызвать аллергию. К тому же не являются полезными для людей, имеющих заболевания печени, кишечника или желудка. Возникает странная ситуация: вредные вещества мы выводим не менее вредными веществами. Таблетки от токсинов не являются помощью номер один.

Но если вы решили выбрать такой способ – очищение лекарствами, то можно порекомендовать следующие средства:

Активированный уголь – это прекрасный сорбент. К сожалению, он выводит из организма все подряд: шлаки, витамины, минеральные соли, поэтому увлекаться им длительное время не стоит .
Полифепан: препарат, способный поглощать все, что его окружает. Поэтому лечение препаратом непродолжительное: до 14 дней.
Энтеросгель: хорошо выводит шлаки, полезен для почек и печени. Курс лечения назначает врач. Обычно – это 1-2 недели.
Смекта обладает прекрасными адсорбирующими свойствами. Прежде всего, ее применяют при изжоге, после отравления, при диарее. Лекарство безопасно, подходит для разных возрастных групп. Положительно влияет на процессы обмена веществ. Снимает похмельный синдром.
Пластырь представляет собой пакет, с одной стороны которого липучка, а с другой – пористый материал. Внутри содержатся травяные сборы, минералы, волокна. Наклеивают его на ступни ног, по пластырю на каждую. Через поры он вводит в организм полезные вещества и выводит отработанные продукты обмена. Пластырь «работает», если после использования он покрыт слизью и неприятно пахнет . Но отзывы о нем весьма противоречивы.

Препараты, выводящие токсины из организма, не являются идеальным методом оздоровления. Лучше использовать различные фито-чаи, БАДы, специальные кремы и мази, природные грязи. Они имеют естественное происхождение и безопасны для организма. За сколько дней можно вывести токсины? Это регулярный процесс, который проводят поэтапно и ежегодно.

Свойствами детоксикации (обезвреживания вредных веществ) обладают многие травы и травяные сборы. Например, листья брусники, мать-и-мачехи помогают усилить движение лимфатической жидкости, которая в свою очередь «собирает» из клеток отработанные вещества, выведенные из обменных процессов.

Помощь кишечнику

Чистку организма стоит начать с кишечника . Именно там скапливается основная масса продуктов распада, именно от состояния кишечника зависит наше самочувствие и настроение. Токсины, попадая из печени в «грязный» кишечник, будут оседать на его стенках, приводя к еще большей интоксикации.

Какие процедуры могут помочь? Будем использовать традиционные средства и узнаем, как вывести шлаки и токсины из организма народными средствами:

Клизма – наиболее действенное средство, которое способно убрать многолетние «продуктовые запасы» из кишечника . Для процедуры используют кипяченую воду, в нее добавляют лимонный сок или уксус. Проводят процедуру раз в 10 дней.
Овес и отруби также являются хорошим «веником», который выметет все шлаки. Овес принимают в виде отвара или киселя, а отруби – 4-5- ложек до завтрака. Можно заменить просто геркулесовой кашей на завтрак, которая прочищает ворсинки кишечника.
Избавиться от накопившихся отложений помогут кишечнику 3 яблока, съеденные натощак. После употребления яблок 2-3 часа нельзя принимать пищу.

Печень: помощь в ликвидации токсинов

Убрав из кишечника многолетние залежи, придерживаясь растительного питания на протяжении недели, можно приступать к выведению вредных продуктов из печени.

К детоксикации на дому нужно подходить осторожно, обращать внимание на свое самочувствие. Если есть хронические болезни, камни в желчевыводящих протоках, высокая кислотность, то чистить организм нужно под наблюдением врача или не проводить совсем.

Существуют жесткие методы чистки: по Малахову и по Морицу . Они болезненны и требуют определенных навыков. Лучше не пользоваться ими самостоятельно. Мы начнем с более мягких, народных способов.

Молодые листья смородины положительно влияют на печень и способны очищать сосуды. Рецепт прост: 2-3 ст.л. листьев в измельченном состоянии запаривают 0,5 стакана кипятка, дают настояться 2-3 часа и принимают по 1⁄2 стакана 3 раза в день.
Берут свеклу среднего размера и варят до готовности. Вареный корнеплод натирают на терке и продолжают кипятить в той же воде 20 мин. Полученный раствор процеживают, делят на 4 части и пьют каждые 4 часа. Нужно проводить чистку в спокойном состоянии, наложив на область печени грелку . Так соли и токсины будут выводиться быстрее.

Как чистят почки

Прежде чем обратиться к народным рецептам, хорошо запомните, что в день нужно выпивать в среднем 2 литра воды . Это мочегонное средство, которое поможет убрать все лишнее и ненужное:

Еловые и сосновые иголки – еще одно лечебное средство. 5 ст. измельченных иголок заливают 0,5 л воды и варят 10 мин. Настаивают 12 часов, нагревают до температуры тела и помещают в термос. Пьют небольшими порциями на протяжении дня.
Окажет помощь мать-и-мачеха. Берут 2ст. л. листьев на стакан кипятка, дают настояться час, пьют по ложке через каждые 2 часа. Продолжительность лечения – 2 недели. Как очищаются почки, можно проследить по цвету и примесям в моче.

Способы удаления шлаков из организма достаточно разнообразны. Но применяя их в домашних условиях, нужно следить за своим состоянием. Чистку поводят последовательно: кишечник – печень – почки . Всегда начинайте с щадящих методов, ведь неизвестно, как поведет себя ваш организм. Если чувствуете себя неважно, проводите очистку поэтапно. Регулярное выполнение простых рекомендаций сделает организм чистым, а ваше состояние – бодрым и энергичным.

Со временем в жизни человека, в его организме, происходит накопление токсичных веществ и шлаковых новообразований, которые негативно влияют на здоровье. Поэтому время от времени нужно побеспокоиться об очищении организма.

Токсины – это ядовитые вещества биологического происхождения. Токсинология – это наука, которая изучает их происхождение, токсичные свойства и процессы, связанные с отравлениями токсичными веществами. Шлаки – это разновидность токсинов, биологические накопления в организме человека из окружающей среды и пищи.

Способы выведения токсинов после алкоголя

Принимайте витамины Е и С. Их сочетание улучшит ваше состояние и проведет очистку организма.

Садитесь на рисовую диету. Она поможет очистить ваш организм и ускорить метаболизм. Для диеты выбирайте неочищенный рис. Он содержит много клетчатки, впитывающей в себя все вредные вещества.

Серьезно подходите к составлению обеденного меню. В нем должны присутствовать: гречневая каша, зеленый виноград, зеленые или красные яблоки, маслины, несколько киви.

Пейте воду и морковно-свекольный сок. В соке содержится много бета-каротинов и минералов.

Сделайте промывание при помощи соляного раствора. В теплой воде растворите немножко поваренной соли. Выпейте готовый раствор натощак, через соломку. Полчаса спокойно полежите на правом боку. Возможно, что себя проявят побочные эффекты – рвота и диарея. Они проходят приблизительно через четыре часа.

Способы выведения токсинов после курения

Займитесь каким-нибудь спортом. Вам необходимо обеспечить организму легочную вентиляцию и укрепить иммунную систему.

Заставляйте активно работать свои легкие. Токсины и загрязнения, вызванные курением, быстро уничтожит глубокое дыхание. Можете брать за основу «полное дыхание йогов».

Вводите в питательный рацион различные травяные сборы, ряженку и свежее молоко.

Прогуливайтесь в хвойном лесу. Дело в том, что хвойный воздух насыщен фитонцидами, ведущими активную борьбу со шлаками и токсинами.

Посещайте баню. Вредные вещества будут освобождать организм вместе с обильным потоотделением.

Каждый вечер выпивайте по большой чашке зеленого чая. В него вы можете добавить несколько ложек меда. Этот чудесный напиток избавит организм от всех вредных веществ и облегчит дыхание.

Выведение токсинов после отравления

Голодайте. Голодание – экстремальный и небезопасный способ очищения организма.Поэтому проверяйте его на себе под строжайшим врачебным контролем.

Откажитесь от всех вредных привычек. Придется вычеркнуть их из своей жизни как минимум на несколько недель.

Пейте негазированную минералку, чтобы полностью восстановился водно-электролитный баланс и очистился желудочно-кишечный тракт.

Попробуйте приготовить рисовый кисель. Заварите рис, перемолотый на кофемолке, кипящей водой. Добавьте немного сухофруктов и немного гречневой муки. Выпивайте стакан киселя натощак (с самого утра).

Забудьте о кофе. Он приводит к повышенному производству токсинов, которые неспособны выводиться естественным путем.

Продукты, выводящие токсины и шлаки в домашних условиях

Кудрявая капуста. Продукт успевает нейтрализовать токсины, прежде чем они выводятся из человеческого организма.

Чеснок. Содержит вещества, растворяющие токсины. В чесноке также есть ферменты, очищающие печень.

Гречка. Стакан гречневой крупы заливайте кипятком и настаивайте примерно три часа. Добавьте в сырую крупу соль и масло. Разделяйте на четыре приема и ешьте, медленно запивая несоленым томатным соком или обыкновенным помидорным рассолом.

Лимон. Кислота, которая в нем содержится, растворяет токсины и выводит их мочеиспускательным путем.

Баклажан. Его кожура содержит множество веществ, которые очищают от токсинов кишечный тракт.

Яблоко. В тертом виде этот вкуснейший фрукт способствует выведению из организма вредных веществ.

Препараты, лекарства выводящие токсичные вещества из организма

Глицин. Препарат является абсолютно безвредным. Его можно легко найти в аптеке и купить за нормальную стоимость.

Энтеросгель. Препарат необходимо принимать три раза в сутки. Внимательно читайте инструкцию!

Активированный уголь. Этот абсорбент начинает действовать спустя 15 минут после его приема вовнутрь.

Народные средства от накопившихся токсинов и шлаков

Отвар из душицы и фиалки. Возьмите по одной ложке этих сухих трав и заливайте тремя стаканами кипятка. Принимайте отвар по одной чашке в сутки.

Настойка из черничных листьев. Залейте кипятком измельченные листья черники. Настаивайте тридцать пять минут. Пейте трижды в сутки по три четверти стакана.

Отвар из плодов шиповника. Смешайте четыре столовых ложки сухих плодов шиповника, пять столовых ложек молодой хвои, три чайных ложки луковой шелухи. Заливайте смесь несколькими стаканами талой воды. Кипятите двенадцать минут на минимальном огне и настаивайте всю ночь в темном месте. Отвар нужно пить на протяжении всего дня маленькими глотами.

Настойка из календулы. Сухие цветки календулы заливайте горячей кипяченой водой. Настаивайте двадцать минут, процеживайте и ставьте в холодное место. Принимайте настойку по половине стакана (трижды в сутки). Прекратите прием, если вдруг почувствуете тошноту, рвоту или легкое недомогание.

Научно-технический прогресс - это, вне всяких сомнений, процесс положительный. Все эти достижения современной медицины значительно продлили жизнь среднего человека. Вот только у всякой медали есть обратная сторона. И обратная сторона научного прогресса человечества заключается в постепенном уходе от естественного и природного образа жизни, загрязнении окружающей среды и, как следствие, организма, чужеродными для него элементами.

Элементы эти, накапливаясь в организме , вызывают сбои в его работе, расстраивают наше здоровье и подрывают иммунитет. Поэтому приходится решать уже новую задачу: как эффективно выводить из себя эти токсины в ожидании научных изобретений, которые вновь очистят нашу пищу, землю и воду от последствий индустриального века.
Чужеродные элементы , отравляющие наш организм, называются токсинами. Традиционно они делятся на два вида, в зависимости от происхождения: наэкзогенные и эндогенные.

Экзогенные токсины представляют собой различные тяжёлые металлы, вроде меди, свинца, ртути, а также канцерогены (вызывающие рак), нитраты и нитриты, пестициды, радионуклеиды, а также лекарства и химические вещества, используемые в быту и на производстве.
Эндогенные токсины вызываются различными заболеваниями организма: сахарным диабетом, глистами, злокачественными новообразованиями и даже обычной простудой или гриппом.

Для выведения токсинов из организма применяются сегодня энтеросорбенты. Это такие вещества, которые связывают в организме токсины и способствуют их выведению. Они действительно эффективны, к тому же не вызывают раздражения желудочно-кишечного тракта. Вот только, вместе с токсинами, энтеросорбенты выводят из организма также и полезные вещества: витамины, минералы, необходимые нашему организму. Восполнение этих веществ даётся тяжело. Поэтому, применять энтеросорбенты в качестве профилактики нельзя, так можно навредить своему здоровью в ещё большей степени. Но какие есть другие, более безопасные способы очищения тела от токсинов?

Проблемы очистки организма от всякой гадости поднимались ещё много веков назад, и с тех пор медицина (традиционная и нетрадиционная) накопила немалый опыт в этом деле. Ещё в XVI веке знаменитый Парацельс,наблюдая за животными, пришёл к выводу, что всюду, где есть какая-то болезнь, должна быть и определённая трава, способная исцелить от этой болезни. Действительно, травы обладают поистине чудодейственной силой в плане очищения нашего организма от токсинов.

Зверобой и календула отлично выводят из организма такие вещества, как хлор и хлорофос, а также нитраты. Пижма, бессмертник, липа, пастушья сумка тоже показывают свою высокую эффективность.
Для борьбы с отравлением радионуклидами стоит применять хвою, пихту, череду и подорожник. Известно положительное воздействие красного вина и специального отвара из семян льна.

А полевой хвощ и чеснок помогут вам справиться с избытком солей свинца.
Следует знать, что при загрязнении организма токсинами , основной урон всегда несёт печень - "очистная станция" нашего тела. Именно она требует особенно бережного отношения в наши дни. И отказ от злоупотребления алкогольными напитками не является достаточной заботой. Впрочем, травы также помогут сохранить и здоровье печени.

Отвар корней лопуха славится своим мочегонным и потогонным действием, они издавна применяется в целях очистки организма, обладает противоопухолевым эффектом. Кроме него, существуют ещё многие различные комбинации и сборы трав, вроде травы репешка, хвоша, клевера, листьев земляники, смородины, берёзы и многих других, смешиваемых в различных пропорциях.

Общеизвестно, что организму , подвергающемуся атаке , нужно поглощать как можно больше клетчатки, овощей и фруктов. Целительным действием также отмечен зелёный чай и множество так называемых "зелёных овощей", вроде салата, зелёного лука, зелёного супа, зелёного сока. В них находится хролофилл, помогающий печени в процессе детоксикации. Да и множество других полезных элементов, содержащихся в зелёных продуктах, также оказывают положительное влияние на здоровье.

А вот о пользе обычной картошки догадывается мало кто. Действительно, сваренная в мундире картошка, благодаря не переваривающемуся в кишечнике крахмалу, образует в нём вязкую сеть, которая захватывает немалое количество шлаков и токсинов, имеющих в своей основе циклическую углеродную структуру, и выводит их из организма естественным путём.

Помимо всего вышеперечисленного, полезны прогулки на свежем воздухе . Насыщение организма кислородом помогает ему самостоятельно очищаться от инородных веществ. Полезна, вне всяких сомнений, и физическая активность, тренирующая сосуды, повышающая обмен веществ в организме. Не забывайте также и о воде. Каждый день организму необходимо как минимум два литра чистой воды. Эту норму не выполняет большинство людей - с пагубными последствиями для своего здоровья.

Постарайтесь исключить из вашего рациона (насколько это возможно) концентраты, вроде сахара и пищевые продукты с высоким содержанием токсинов: муку, жареные продукты, насыщенные жиры, мясо с гормонами, соду. Ну, и конечно, наркотики и алкоголь никому ещё не приносили крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Будьте умеренны во всём и больше двигайтесь , бывайте на свежем воздухе - вот основные рекомендации для тех, кто ещё не успел обзавестись подарками от современной жизни в виде букета различных заболеваний. Тем же, чей образ жизни уже дал о себе знать, лучше обратиться за рекомендациями к доктору и проконсультироваться по поводу курса лечения. Не пренебрегайте своим организмом - и будьте здоровы!

- Вернуться в оглавление раздела "

Часто бывает так, что регулярное посещение спортивного зала, строгая диета, сбалансированное питание, отказ от употребления спиртных напитков и курения не приносят нам результата, который мы предполагали получить, сменив вредные привычки на здоровый образ жизни. Глядя на себя в зеркало, мы все так же наблюдаем серый и болезненный цвет лица, синяки под глазами, а мышцы на руках и ногах остаются вялыми. Мы не чувствуем улучшения самочувствия, укрепления здоровья и приподнятого настроения.

Все дело в том, что за годы злоупотребления алкоголем, курения, неправильного рациона с поеданием большого количества полуфабрикатов, жирной и острой пищи, в нашем организме скопилось большое количество токсинов, отравляющих наш организм и блокирующих его нормальное функционирование, вызывая большое количество заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, гормональной и иммунной системы.

Как попадают токсины в организм

Токсины – это химические или природные яды, которые на протяжении всей нашей жизни являются постоянными спутниками нашего организма. Если человек имеет крепкое здоровье, то он вполне способен избавляться от их «присутствия» самостоятельно, но стоит организму перенести малейший стресс, как токсины тут же начинают складироваться, поскольку основные органы, отвечающие за их вывод, к которым можно отнести печень, легкие, кишечник и кожу, уже не справляются с поставленной задачей.

Естественно, избежать попадания таких ядов в наш организм еще никому не удавалось, поскольку основные причины их возникновения это:

вредная пища;
спиртные напитки;
загрязненный воздух;
курение.

Но это далеко не весь список причин. Возникнуть необходимость для их вывода из организма может после любого пищевого отравления. Также большой вред наш организм может получить от неправильно подобранной диеты. Кроме прочего, причиной их попадания в организм зачастую становится применение некоторых лекарственных препаратов.

Первые признаки интоксикации

Волосы и кожа лица первыми принимают на себя удар при интоксикации организма. Современная индустрия красоты предлагает огромное количество средств борьбы с токсинами, а также морские соли для принятия ванны, которые тоже помогают вывести токсины. Основными средствами детоксикации организма являются кислородные сыворотки, кремы, гели, пенки для умывания, очищающие шампуни, маски и многое другое. Зачастую эти средства имеют на своих флакончиках и упаковках надпись «детокс» или же «анти-стресс».

Безусловно, эти помощники благотворно влияют на кожу, насыщают ее кислородом, придают коже более здоровый вид, но особенно увлекаться такой детоксикацией не стоит. Наш организм для борьбы с токсинами нуждается в дополнительном питании больше, чем в чрезмерном очищении и регулярном искусственном стимулировании, которые ко всему прочему могут отобрать необходимые вещества у клеток кожи.

Способы лечения

Конечно, на сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, направленных на то, чтобы вывести все вредные вещества, скопившиеся в организме, но перед тем как начинать травить себя химией, которая избавит от одного вида ядов, а взамен предоставит целый букет других, стоит вспомнить о старых народных способах.

Самоочищение организма – это то, что обеспечивает лимфа. Именно она выполняет самую главную роль по сбору «мусора».Ее действие направлено на привлечение вредных веществ в лимфатические узлы для дальнейшего перераспределения их в выводящие системы. Для поддержания организма можно заняться спортом, посетить сауну, чтобы спровоцировать потоотделение и устранить часть скопившихся вредных веществ.

Помочь лимфе можно, употребляя такую смесь:

сок лимона (200г);
апельсина (400г);
грейпфрута (400г);
дистиллированная вода (1л).

Принимать ее нужно каждое утро на протяжении 10 дней, а на ночь делать очистительную клизму. Также очистить кровь и организм от таких ядов поможет сок из яблок и крапивы в пропорции 100г на 100 г. Пить его лучше натощак за полчаса до завтрака, а курс лечения должен быть не менее 20 дней.

Сосуды можно очистить от токсинов с помощью чеснока. Прокрутить 2 раза через мясорубку 350 г чеснока, потом из этой массы выбрать 250 г более сочной части и залить ее 200 г спирта. Далее процедить и поставить настой в прохладное место. Настаивать нужно смесь 10 дней. Пить такое лекарство нужно по данной схеме: начинать с одной капли и 20 мл молока, каждый день увеличивая дозировку до 25 капель, пока не закончится.

Хорошим помощником является желудок, его действие направленно на усвоение полезных веществ и выведение вредных. Естественным процессом выброса токсинов при отравлении является рвота. Если не происходит вывод токсинов, у человека появляется изжога, вздутия и снижается аппетит. Чтобы естественный барьер был сохранен, нужно правильно питаться.

Народные средства

Существует очень действенный способ вывести вредные вещества из организма. Он заключается в подборе специальных растений и изготовление из них сбора, в состав которого входят 9 трав:

цветы: посевной гречихи, песчаного тмина, весеннего первоцвета;
листья: крапива двудомная, перечная мята, полынь обыкновенная, спорыш обыкновенный;
корень: одуванчик лекарственный, пырей ползучий.

Чтобы приготовить такой настой, нужно в равных долях смешать эти высушенные растения, потом одним стаканом кипятка залить столовую ложку сухой смеси минут на 20 и пить в течение всего дня как минимум за полчаса до еды по несколько глотков. Также к лекарственным растениям, выводящим из организма вредные вещества, можно отнести зверобой, календулу, липу, хвою, пихту, череду, подорожник, полевой хвощ и пижму.

Не менее эффективным средством, позволяющим выгнать из организма все скопившиеся яды за долгие годы, является сельдерей. Нужно приготовить сок из стеблей и корней сельдерея и принимать его по чайной ложечке до трех раз в день. Кроме того, он способствует восстановлению обмена веществ, вылечит воспаления мочевой системы и поможет избавиться от лишнего веса.

Вывести токсины из организма может помочь морковь, свекла, тыква и чечевица. Для избавления от вредных веществ морковь употребляют только в сыром виде в сочетании со светлым изюмом, красным луком или сваренной красной фасолью. Еще хорошо употреблять морковный салат, заправленный лимонным соком и растительным маслом, желательно нерафинированным.

Салат, приготовленный из сырой тыквы, которую натирают на терке и заправляют соком лимона и апельсина – очистит организм после выпитого спиртного и съеденной жирной пищи. Очищающим эффектом обладают свекла и чечевица: они нейтрализуют действие токсинов, которые появляются в результате бессистемного питания. Диетологи рекомендуют сочетать свеклу с ошпаренным черносливом, а из чечевицы приготовить похлебку, которая одинаково подходит и для строгих диет, и любителям покушать.