Эта статья не только про пояс для похудения, но и вообще про подобные методы – пленка для похудения, специальная одежда и так далее…
Я помогу вам правильно посмотреть на процесс похудения и понять, зачем нужны эти приспособления, эффективны ли они, и откуда вообще взялись.
ЧТО ТАКОЕ ЖИРЫ?
Жиры – это резервный источник энергии.
Организм человека может запасать практически неограниченное количество энергии только в виде жиров. Этот способ создан природой и все лишнее, что вы съедаете, перерабатывается в жиры и откладывается в запас именно так.
Кроме того, жиры имеют и другие функции в организме, поэтому минимальные жировые запасы необходимы.
Но поверьте друзья, те минимальные запасы, которые необходимы, «на глазок» не видны
То, что свисает на животе, на боках и на бедрах – это уже чрезмерные и ненужные жировые отложения.
КАК ТРАТЯТСЯ ЖИРЫ?
Жиры расходуются для получения энергии, которая тратится на жизнедеятельность.
Очень хорошим потребителем жиров являются работающие мышцы, внутри мышечных клеток жиры сгорают и выделяется энергия для движения.
Но ведь жировые запасы находятся не в мышцах, поэтому чтобы жиры попали в мышцы, используется система доставки – кровообращение.
Когда мышцам нужна энергия, организм начинает выводить жиры из запасов в кровь, и через систему кровообращения они доходят до работающих мышц всего организма.
Обратите внимание – работающие мышцы не берут напрямую жиры которые расположены над ними, все происходит через кровь и жиры расходуются со всего тела.
То есть, для хорошего жирового обмена, должно быть хорошее кровообращение и хороший обмен веществ в целом.
В этом тоже заключается польза спортивных занятий – спорт улучшает и кровообращение и обмен веществ.
КАК РАБОТАЕТ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?
Во время активной физической работы в мышцах выделяется большое количество тепла.
Чтобы снизить температуру, организм включает «системы охлаждения» – выделяется жидкость, которая испаряется и остужает тело. Так сохраняется нормальная температура.
Пояс для похудения – это всего лишь плотная оболочка, которая НАГРЕВАЕТ определенную область. Пленка для похудения, которой обматывают бедра или живот, специальная одежда, которая не пропускают воздух – это все одно и то же.
Принцип одинаковый – все эти способы мешают телу нормально охлаждаться и поднимают температуру.
Повышение температуры еще сильнее включает системы охлаждения – многократно усиливается потоотделение и организм теряет много воды.
С помощью выделения и испарения воды, организм пытается сбросить лишнюю температуру.
ЭТИ СПОСОБЫ ПОМОГАЮТ БЫСТРО СОГНАТЬ МНОГО ВОДЫ
Этим пользуются спортсмены, у которых есть весовые категории. Дело в том, что взвешивание проходит за некоторое время до начала самих соревнований. Поэтому те спортсмены, которые имеют лишний вес, быстро сгоняют воду, чтобы войти по весу в свою категорию. После взвешивания они пьют и организм восстанавливает запасы жидкости.
Вот отсюда и возник этот миф, что обмотавшись пакетами можно быстро похудеть
Можно временно сильно сбросить вес за счет обезвоживания, но это не то же самое, что убрать жиры.
Не путайте жир и воду, оборот воды и оборот жиров – это разные вещи.
Если вы потеряли за тренировку литр воды и снизили вес на килограмм, это не значит, что вы потратили килограмм жиров за одну тренировку
Вода – это основной элемент тела человека.
Вы не сможете долго находится в состоянии обезвоживания, организм заставит вас пить воду и постепенно восстановит запасы жидкости во всех тканях.
Как всегда люди, не разобравшись, начинают повторять, а бизнесмены продают чудо пояса для похудения. Вы будете в этом поясе потеть и думать, что это из вас жир вытекает
ЖИРЫ НИКУДА НЕ ИСЧЕЗНУТ ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ИХ ПРОСТО НАГРЕЕТЕ!
Если вы замотаетесь пленкой и нагреете организм, жиры от этого не потратятся.
Жиры тратятся на жизнедеятельность организма и работу мышц, а от температуры вы теряете воду. Не стремитесь тратить воду – чтобы похудеть, нужно тратить жиры.
Перегрев организма во время тяжелой физической работы на тренировке может быть даже вреден.
Чтобы прогреться, лучше сходите в баню – это полезно для кровообращения.
МИНУСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. При сильном перегреве вам будет слишком жарко и, наверняка, вы сможете сделать меньше физической работы, чем при нормальных условиях. Но ведь жиры тратятся именно на физическую активность, то есть на работу мышц! Значит, вы потратите даже МЕНЬШЕ жиров, хотя воды вы потеряете конечно больше.
Кроме того, сильное обезвоживание снижает работоспособность, а значит, вы будете тратить жиры еще хуже.
2. Если пояс тугой, то он может сдавливать кровеносные сосуды и ухудшать кровообращение в этой области, а значит он будет даже УХУДШАТЬ расщепление жиров.
3. Тугой пояс сдерживает активное дыхание, а значит ухудшает работу легких, снижает выносливость, снижает поступление кислорода в кровь и опять же УХУДШАЕТ сжигание жиров.
Потому что расщепление жиров в мышечных клетках происходит ТОЛЬКО при хорошем поступлении кислорода.
Видите, как все связано! Организм – это единая живая биосистема, где все процессы пересекаются и зависят друг от друга.
Именно поэтому в китайской медицине, когда человек приходит с головной болью, его учат правильно дышать, правильно кушать и правильно спать. Китайская медицина уже давно приняла тот факт, что организм и природа – это единая система.
Хотите узнавать что нового на Атлетик Блог?
– и живите со спортом!
Эффективный и простой способ избавиться от лишних килограммов в области живота – это обратиться за помощью к специальному поясу. Разработан такой пояс для тех, у кого не хватает времени, сил и выносливости сбрасывать ненавистный лишний вес в спортивном зале, для тех, кто не может по состоянию здоровья подвергаться активным физическим нагрузкам, и при этом хочет держать себя в «форме». Пояс предназначен для избавления от лишней жировой массы в одной из самых проблемных зон – зоне живота. Пояс для похудения отличается простотой в эксплуатации, удобством в использовании в повседневной жизни, а в комплексе со сбалансированным питанием и легкими физическими нагрузками он дает максимально мощный результат.
Задаваясь вопросом, помогает ли пояс для похудения убрать живот, стоит рассмотреть два вида поясов и выбрать для себя подходящий вариант, чтоб достичь максимально положительного эффекта. Можно выделить две категории поясов:
- пояса, использование которых должно сопровождаться физическими нагрузками. Такие пояса сделаны из неопрена с целью ускорить эффект от тренировки за счет усиления притока крови в области талии;
- пояса, использование которых не обязывает прибегать к физическим нагрузкам, так как они могут действовать автономно.
Если с представителем первой категории все понятно (достаточно надеть пояс на период тренировочного процесса), то вторая категория не так проста.
Пояс-сауна для похуденияПредставителем второй категории выступает пояс сауна для похудения в области живота, который обеспечивает эффективное без особых физических нагрузок. Пояс сауна обладает термо-эффектом, за счет чего способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов, тем самым снижая вес и очищая организм.
Подкожный жир называют резервом организма, который он расходует неохотно, особенно в области живота, так как она менее подвижна. Физические тренировки с поясом сауной позволяют более интенсивно разогреть мышцы, а тем самым и подкожный жир, чем если бы просто надевать его в состоянии покоя. Дабы добиться максимального эффекта, некоторые люди, страдающие ожирением, одеваются на тренировку как можно теплее, повышая общую температуру тела. Однако стоит помнить, что таким образом мощной нагрузке будет подвергаться сердечно-сосудистая система, и будет получить тепловой удар на ряду с обезвоживанием возрастает в несколько раз.
Пояс-массажер для похудения
Еще один представитель второй категории - пояс с эффектом массажера, который применяют для похудения и для стимулирования обменных процессов, естественного выхода токсинов из организма. А за счет функции вибрирования, он помогает бороться с целлюлитом, расщепляя жиры посредством вибрации. Такой пояс сокращает даже очень мелкие мышцы, стимулируя их и поддерживая в форме. Вибро пояса полезны для организма не только в качестве пояса для похудения, но и в качестве массажера. Кроме этого, пояс налаживает всасывание питательных веществ, улучшает пищеварение, за счет массирования области живота.
Применение пояса для похуденияЧтобы избавиться от жировых отложений в районе живота, нужно знать, как правильно пользоваться поясом для похудения. Даже если вы хотите добиться максимального эффекта, ежедневно его использовать не нужно, ведь не стоит забывать, что пояса для похудения дают высокую нагрузку на сердце, а также могут привести к повреждению кожи. Для лучшего результата, использовать пояс нужно в комплексе с физическими тренировками, а перед применением 
обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Пояс для похудения для талии, как правило удобен в использовании, поэтому использовать его можно в любое комфортное для вас время, например, при уборке дома, прогулке или просмотра любимого сериала.
Обязательно стоит отметить, что каким бы чудо-средствам вы не отдавали предпочтение, похудение возможно только за счет создания отрицательной разницы между поступаемыми и расходуемыми. Это говорит о том, что правильное, сбалансированное питание и регулярные физически нагрузки все еще лидируют в рейтинге способов похудения не только по эффективности, но и по положительному влиянию на состояние здоровья.
Область живота - одна из самых проблемных для похудения. Дело в том, что жир там накапливается не только под кожей, но и вокруг внутренних органов. Поэтому избавиться от него очень и очень сложно. Придется задействовать все возможные ресурсы: диету, интенсивные физические нагрузки и даже дополнительные аксессуары, например, пояс для похудения живота.
Принцип работы и правила использования
Сейчас в продаже существует несколько разновидностей поясов для похудения, которые по принципу действия можно условно разделить на три большие группы:
Поэтому выбор пояса надо осуществлять обдуманно, в соответствии со своим образом жизни. Его эффективность зависит не столько от качества самого продукта, сколько от правильности и регулярности его применения.
Если у вас есть сомнения, то лучше посоветоваться с диетологами или опытными фитнес-тренерами. Обычно они хорошо знакомы с особенностями всех моделей поясов и смогут дать квалифицированную консультацию.
Лучшие модели
Вот как работают самые популярные пояса для похудения:
Это далеко не все, а лишь самые раскрученные и популярные марки поясов для похудения. На самом деле их существует несколько десятков, поэтому совершенно несложно будет подобрать модель, которая идеально подойдет именно для вас.
Где купить и сколько носить
Проблемы, где купить пояс для похудения, нет. Сегодня они продаются в аптеках, спортивных магазинах, специализированных отделах супермаркетов, магазинах медтехники и, конечно же, в Интернете. Кстати, в Сети цена как правило ниже, так как в этом случае производитель избавлен от торговых наценок. Но в этом случае лучше заказать его непосредственно на сайте производителя, а не у посредников.
К каждой качественной модели обязательно прилагается очень подробная инструкция, в которой описывается, как закреплять и сколько носить пояс, перечисляются особенности его применения, и дается список возможных противопоказаний.
И если пояс-сауна подходит практически для всех, кроме беременных, то о вибромассажерах и миостимуляторах этого сказать нельзя. Их использование не рекомендуется при:
Длительность воздействия также определяется инструкцией, но она не должна превышать 3-4 часов в день и желательно не подряд. Регулярное перегревание внутренних органов может привести к возникновению воспалительных заболеваний.
Помощь в похудении сегодня превратилась в мощную индустрию. Реклама убеждает людей, что им необходимо сбросить весь и улучшить свою фигуру, тут же предлагая массу средств, которые этому способствуют. Среди них кремы и мази, таблетки и пластыри, специальные тренажеры и одежда, а также наборы для диетического питания. Мы сегодня поговорим про один достаточно известный товар из этой категории, а именно пояс для похудения живота. Отзывы о нем можно найти самые разные. В соответствии с ними он действительно помогает, но для того чтобы похудеть, необходимо создать дополнительные условия.
Кому пригодится такое средство?
Если осознанно подходить к выбору помощника в борьбе с лишними килограммами, то очень хорошим вариантом может стать пояс для похудения живота. Отзывы пользователей подчеркивают хороший эффект, если время на тренировку ограничено. Так, результата, для достижения которого требовался час физических упражнений, можно достичь за 20 минут, используя пояс. То есть он является хорошей альтернативой диетам и изнуряющим тренировкам.
Если вы страдаете ожирением и ведете малоподвижный образ жизни, то чтобы постепенно вернуть себя в форму, то отлично в этом может помочь пояс для похудения живота. Отзывы о нем говорят, что он становится настоящей палочкой-выручалочкой, когда врачи запрещают активные тренировки в силу различных заболеваний. Повышая КПД физической нагрузки, пояс делает ее эффективнее, что позволяет сильно сократить время занятия.
Представьте ситуацию, когда женщина недавно родила. Ей хочется скорее привести себя в порядок, но времени на гимнастику совершенно не хватает. Именно в таких случаях хорошо себя зарекомендовал пояс для похудения живота. Отзывы многих представительниц прекрасного пола подтверждают данный факт. Так, даже незначительные нагрузки (прогулка с ребенком, домашние дела), выполняемые с надетым и работающим поясом, дают результат.
Разновидности
- Самый популярный и доступный товар данной категории - это пояс с термоэффектом. Данная категория включает в себя обычные и неопреновые изделия. Механизм действия заключается в создании эффекта сауны. Плотная ткань не пропускает воздух и способствует обильному потоотделению. Любое движение влечет разогрев проблемной области, но лучший эффект достигается при выполнении упражнений, направленных именно на эту зону. Отзывы о поясе для похудения подтверждают, что данное средство можно носить на работу и на улицу. Вы можете заниматься своими обычными делами и получать небольшой, но приятный бонус в виде снижения веса. Но это будет происходить лишь в том случае, если в организм поступает меньше калорий, чем тратится за день. В обратном случае никакого снижения жировой массы не будет. Поэтому следить за своим рационом следует в любом случае.
- Пояса с виброэффектом. Они оказывают механическое воздействие, которое серьезно стимулирует обменные процессы в тканях, и при этом не выводит жидкость и не требует обязательных физических нагрузок. То есть создается иллюзия, что пояс все сделает за вас. На самом деле отзывы о поясе для похудения с массажным эффектом сводятся к тому, что необходимо дополнительно придерживаться диеты. В этом случае пояс поможет подтянуть кожу и предотвратить ее обвисание по мере похудения. Кроме того, данное средство хорошо помогает в борьбе с целлюлитом.
Пояса-миостимуляторы
Это еще одна разновидность поясов, которая предполагает минимум активности со стороны самого человека. В изделиях такого рода электрический ток используется для того, чтобы разбивать жировую ткань. Кроме этого, ток заставляет мышцы сокращаться. Производители утверждают, что таким образом, повышаются энергозатраты организма, а мышцы подтягиваются. Но учтите, что если вы будете злоупотреблять такими вкусными, но калорийными и вредными продуктами, то весь полезный эффект от ношения пояса будет сходить на нет. В целом, люди, пользовавшиеся такими поясами, утверждают, что с его помощью можно предотвратить обвисание кожи при быстром снижении веса, но само похудение - это результат дополнительных усилий и ограничений.
Мнение специалистов
Если посмотреть, что говорят по этому поводу врачи и фитнес-тренеры, то становится понятно, для эффективного и серьезного снижения веса использования этого пояса явно недостаточно. Ведь чтобы жировая клетка получила сигнал о том, что организму требуется дополнительная энергия, должна быть этому предпосылка. Только увеличение расхода энергии и уменьшение ее потребления заставит организм пустить в ход свой резерв. Этого не добиться простым подведением тока или даже усиленным сокращением мышц.
Основа похудения - это разумная, низкокалорийная диета. Физические нагрузки увеличивают ее эффективность на 10%, миостимуляция - примерно на 7%. Другими словами, придерживаясь сбалансированной диеты, вы можете скинуть 10 кг за месяц. Если плюс к этому вы будете ходить в спортзал, то на весах будет минус 11 кг за то же время. Диета с использованием миостимулятора даст эффект в минус 10,7 килограммов.
Итак, можно сделать вывод, что миостимулятор станет помощником в борьбе за стройную фигуру, если посещение спортивного зала по какой-либо причине является недоступным.
Получается, что пояса бесполезны?
Не совсем так. Мы постараемся рассказать все про пояса для похудения, чтобы вам было легче сориентироваться. Действительно, без физических усилий жир не уходит, на это надеяться не стоит. Тем не менее, пояса могут быть очень полезными. Потребителя обычно интересует вопрос о том, выходит ли жир с потом, образующимся в результате использования термопояса. Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Так, с одной стороны, жир никуда не денется, ведь c потом уходит только вода, соли и минералы. Потея без физической нагрузки, вы сбрасываете вес, который организм тут же восстановит, стоит вам лишь попить.
Совсем другая реакция будет при движении (если мы идем пешком на далекое расстояние, бегаем, прыгаем, работаем по дому или занимаемся в спортзале). В этом случае температура тела возрастает, мы потеем, жир сжигается. Термопояс помогает повысить температуру на проблемном участке, а при разогреве мышечной ткани начнет происходить расщепление жира. Ведь он поступает в кровь и разносится к мышцам, чтобы питать их во время физической нагрузки. Окисляясь, жир распадается на углекислый газ и воду.
Поэтому во втором случае очень эффективным станет пояс для похудения. Отзывы покупателей свидетельствуют, что он помогает подстегнуть процесс уменьшения жировых отложений на начальном этапе. Но все, кто худел с помощью различных поясов, подчеркивают, что нужно учитывать возрастающую с ростом температуры нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Пояс Vulkan Classic
Это продукт, который наиболее часто встречается на полках аптек и специализированных магазинов в нашей стране. Он состоит из трех слоев: внешнего из нейлона с лайкрой и промежуточного из ячеек неопрена. Такая комбинация обеспечивает отличную теплоизоляцию и микромассаж кожи. Изделие имеет застежку на липучке. Сегодня можно часто встретить отзывы о «Вулкан Классик». Пояс для похудения является очень удобным, он не только незаметен под одеждой, но и, наоборот, делает силуэт более утонченным. Поэтому его можно носить на работу, где любая пробежка по лестнице будет играть вам на руку. Но чаще всего пояс надевают на пробежку или в спортзал, именно так полностью раскрываются все его полезные функции. Еще один несомненный плюс данного изделия - это цена. Так, его стоимость начинается от 520 р. В качестве недостатка некоторые пользователи отмечают длину пояса, которая является стандартной. Однако такую проблему легко решить. И если длины пояса вам не хватает, то можно приобрести два изделия и просто сшить их между собой.
Сколько стоят разные пояса для похудения
Если вы твердо решили заниматься спортом и быстро получить результат, то можете подключить к этому процессу пояс для похудения живота. Отзывы, цены и другая информация, представленная здесь, станет весьма полезной. Итак, сколько придется заплатить в аптеке за этот чудо-агрегат? Зависеть это будет от выбранной модели. Самые простые, вроде «Вулкан Классик», основанные на эффекте сауны, обычно самые дешевые. Их можно купить по цене от 500 рублей. Несколько дороже обойдется вибропояс, например, «Вибротон» стоит 1050 рублей.
Отдельно следует сказать о различных электростимуляторах. Это пояса и бабочки для похудения, которые в зависимости от производителя могут стоить от 200 рублей до нескольких тысяч. Про эффективность их уже было сказано. Что же касается крохотной слабенькой бабочки, то ее польза многими специалистами ставится под сомнение. К тому же следует помнить о том, что разряд тока, даже слабый может быть вреден вашему здоровью.
Отзывы покупателей
Попробуем обобщить все, что говорят потребители о поясах для похудения. Практически все потребители сходятся во мнении, что сам по себе пояс от лишнего жира вас не спасет. Поэтому тот, кто надеется на чудесный эффект такого товара, как правило, остается разочарованным. Те же, кто сочетал его ношение с диетой и занятиями спортом, отмечали, что худеть стало намного проще. Причем это относится не только к серьезным физическим упражнениям, ведь, к примеру, очень полному человеку выдержать их может быть не под силу. Таким людям следует начинать с простой ходьбы, потихоньку добавляя нагрузку. Пояс же поможет вам сбросить вес уже на первоначальном этапе похудения.
fb.ru
дело в том что лишнего веса у меня нет, но живот в области шва после КС как валик(((делаю физ упр, обёртывание.Решила пробовать такой пояс, отзывы в инете есть положительные… но хотелось бы от вас узнать)
Боди-белт - пояс-мечта.
Скажите «Прощай!» своему животу.
Если Вы постоянно будете применять пояс Боди-Белт, то получите возможность через какое-то время привести в тонус свои мышцы и лишиться лишних килограммов.
Пояс неопреновый утягивающий спортивный универсальный для снижения веса Боди Белд, талия до 1,1м - это самая незаменимая вещь в таких странах, как США и Германия, где сотни тысяч человек уже не сомневаются в том, что он приносит пользу.
Не упуская без толку время, приобретай этот пояс, и спустя короткое время ты почувствуешь, что твои друзья тебе завидуют.
Пояс Body Belt - разработанный с использованием особой технологии пояс-массажер для борьбы с избыточным весом из суперсовременного материала, который тонизирует мышцы и вынуждает неприятные жировые отложения исчезать с немыслимой скоростью. Его результативность дает возможность уничтожать излишние килограммы в минимальные сроки.
Основные показания для использования пояса для борьбы с ожирением.
Эффективный при целлюлите и излишнем весе.
Еще принесет облегчение тем, кто страдает от болей в почках, позвоночнике или пояснице (при радикулите) и т.д.
Обычай применять такой разогревающий пояс при различных болях берет свое начало еще в Древнем Китае, а ультрасовременные материалы расширили потенциал подобной идеи.
Гораздо больший эффект в борьбе за удаление складок жира, пояс принесет, если Вы будете выполнять физические упражнения, надев его.
Методика применения пояса для похудения:
Для того, чтобы не было раздражения кожи не следует надевать неопреновый пояс Боди Белт на обнаженное тело. Надеть его можно на майку, а, особенно, хлопчатобумажную.
Не надо ходить в поясе больше, чем 6 часов.
Не следует затягивать пояс слишком туго.
Машинная стирка пояса Боди Белт не допускается, стирать его можно лишь руками в воде, температурой до 40 градусов. Гладить не рекомендуется.
Всем известно, что в борьбе с ожирением или целлюлитом не бывает универсального метода. Пояс Вам без сомнения может помочь, но в любом случае при этом советуем: растрачивать больше энергии, чем получается с пищей; поменьше сидеть перед телевизором, поменьше есть - побольше двигаться.
Пояс неопреновый утягивающий спортивный универсальный для снижения веса Боди Белд, талия до 1,1м имеет несколько главных отличий от аналогичного пояса Vulkan:
- имеет гораздо большие размеры, поэтому гораздо лучше налезет на крупного человека, ростом выше 179 см и весом более 80 кг.
- во время закрепления позвоночника, Боди-белд в отличие от аналога Vulkan захватывает больше позвонков по длине.
В сравнении с моделью Vulkan, пояс неопреновый утягивающий спортивный универсальный для снижения веса Боди Белд, талия до 1,1м имеет внутреннюю часть, которая не закрыта нейлоном, поэтому старайтесь его надевать лишь на одежду, чтобы избежать соприкосновения неопрена и кожи.
Практический совет: Стирайте пояс в теплой воде и руками.
baby.ru
Достоинства: эффективный, приятно массирует тело.
Недостатки: быстро садится батарейка.
«Приобрела пояс для похудения живота около 3-х месяцев назад. После кесарева сечения старалась вернуть форму талии разными способами, но они оказались малоэффективными. В результате применения пояса живот хорошо подтянулся, обрел тонус, общий итог похудения - минус 6 см. в талии! Перед использованием изделия наношу на кожу антицеллюлитный крем, поэтому дряблость и неровность живота тоже стали заметно уменьшаться. В последние дни надеваю пояс и на бедра и ягодицы, надеюсь и в этой зоне избавиться от жира. К тому же, массаж просто шикарный, очень расслабляет, ощущения - как после тренировки!»
Маргарита, 30 лет.
Достоинства: помог похудеть.
Недостатки: после применения кожа сильно зудит.
«Хочу оставить «двойной отзыв», о себе и подруге. Пользуясь массажным поясом, подруга сбросила 7 кг. и стала носить одежду на 2 размера меньше. Я, когда приходила в гости, всегда пользовалась поясом, а потом купила себе. У моего массажера два режима: есть непрерывная вибрация, есть - с несколькими секундами на отдых. Трясет тело и мышцы довольно прилично, сразу сложно привыкнуть, а также сильно чешется кожа, иногда - хоть снимай. Зато результаты потрясающие - я сбросила 3 кг. за 3 недели, в талии похудела на 3 см., в бедрах - на 2 см. Продолжаю заниматься в режиме «закрепления результатов» - через день по 15 минут».
Антонина, 24 года.
Достоинства: недорогой, простой в использовании.
Недостатки: быстро сломался.
«Пояс-массажер с вибрацией купила случайно, когда была на отдыхе. Удалось «насладиться» его чудесными эффектами, к сожалению, не длительно - всего 4 месяца. Зато за это время я похудела примерно на 6 кг., фигура стала выглядеть просто великолепно! Кожа и мышцы упругие, подруги интересуются, каким видом спорта я занимаюсь? Очень жаль, что пояс сломался, но я настолько привыкла к массажу и приятным ощущениям во всем теле, что обязательно куплю новый! Кстати, муж тоже пользовался, говорит, что боли в спине сильно уменьшились, а у него поясничный остеохондроз».
Элла, 39 лет.
Достоинства: помогает сбросить вес.
Недостатки: может быть вреден для здоровья.
«Массажный пояс помог мне похудеть, и это факт: только благодаря ему я сбросила несколько лишних килограмм, живот стал более упругим, жирок «рассосался». Очень нравилось, что можно ничего не делать, при этом - худеть! Когда хочется расслабиться и отдохнуть, нет ничего лучше, чем включить фильм и лечь на диван в поясе для массажа. Проблема пришла позже, примерно через 2 месяца моих пассивных тренировок: у меня лопнула киста на яичнике. Хотя врач сказала, что это не обязательно случилось из-за пояса, я подозреваю, что воздействие вибрации все же сыграло свою роль. Поэтому более такими изделиями я не пользуюсь и думаю, что стоит очень тщательно провериться на предмет гинекологических болезней перед покупкой пояса».
Сергей, 45 лет.
Достоинства: стоит дешево, снимает боли.
Недостатки: в нем слишком жарко.
«Вибропояс мне посоветовал доктор, так как нужно было «разгонять» застой крови и лимфы вокруг позвоночника, иначе грозила грыжа. Дополнительно я делал баночный массаж, а еще пробовал у друга турмалиновый пояс с вставленными магнитами и инфракрасным свечением (тоже отличная вещь!). Не знаю, как насчет похудения с массажным поясом, но боли в спине, которые у меня отдавали в ногу, снижает прекрасно. Сеанс длится 5-10 минут, иногда делаю еще перед сном или сразу после прихода с работы. Очень рекомендую, но после консультации с лечащим врачом».
Светлана, 40 лет.
Достоинства: удобно использовать, не мешает работе по дому.
Недостатки: правильное питание все же необходимо.
«Я родила 4-х детей, и уже после появления на свет 3-го была довольно полной. Пояс для меня стал просто находкой. Конечно, я не только делала массаж с ним, пришлось поменять и программу питания. По вечерам я не ела, а днем старалась не употреблять ничего сладкого и снизила количество хлеба. Массаж в салоне не дал мне того эффекта, который я реально увидела после применения вибрационного пояса. Уже через 5 дней были заметны первые результаты: жир на животе стал тоньше. Через 2 месяца талия была близка к моему идеалу, стала около 69 см. (хочу 65 см.). Для ног параллельно делаю массаж роликами, тоже очень нравится, в объеме ноги выше колена стали меньше на 2 см. каждая!»
Отзывы о поясе для похудения «Вулкан»
Пояс «Вулкан»
Достоинства: недорогой, эффективно помогает похудеть.
Недостатки: в поясе очень жарко.
«Пользуюсь Вулкан-классик уже давно, результаты просто отличные! Думаю, что девушки, пишущие негативные отзывы, просто ложатся на диван в таком поясе, поэтому эффект у них практически нулевой. Я занимаюсь на тренажере, гуляю с ребенком, готовлю, мою пол, а пояс в это время на мне. Пот течет сильно, поэтому замечательно выводятся шлаки и токсины. Стараюсь пить больше воды, около 2-х литров каждый день. Мое мнение: термопояс значительно ускорил мое похудение: за 3 месяца талия стала 63 см. вместо 70! Единственное, что в нем довольно жарко, иногда неудобно, надо привыкнуть. Стоит всего 300 руб., так что рекомендую!»
Ирина, 26 лет.
Достоинства: стоит недорого, реально работает.
Недостатки: ткань быстро скатывается.
«У меня сильно отвисал живот после родов, поэтому по совету подруги купила пояс Вулкан. В первое время даже стать в нем ложилась, так ждала результатов. Приходилось даже прикладывать марлю под изделие, так сильно я в нем потела. Живот быстро втянулся, нарисовалась талия! Потом я забросила хождение в поясе, а сейчас вновь есть необходимость. Я заметила, что нужно использовать некоторые хитрости, тогда худеть получается еще быстрее. Например, после снятия пояса обмыть тело и нанести крем от целлюлита. Или до применения пояса обработать кожу скрабом с солью или кофе. Еще отличный вариант - крутить обруч в поясе: и синяков нет, и талия стройнеет великолепно!»
Отзывы о поясе «Сауна» для похудения
Пояс Сауна
Достоинства: с поясом можно не сидеть на строгой диете.
Недостатки: не обнаружила.
«После 2-х месяцев использования термопояса целлюлита у меня стало меньше примерно на половину, при том, что характер питания особенно не менялся! От потери веса я была просто в приятном шоке: за то же время избавилась от 7 кг. веса, при этом только носила пояс дома и гуляла в нем интенсивным шагом через день. Для меня это идеальный вариант похудения, так как диеты соблюдать не получается, всегда срываюсь, да и настроение при голодовке на нуле. Советую пояс всем знакомым, примерно те же результаты наблюдает и моя подруга, похудеть удалось быстро и эффективно».
Виктория, 32 года.
Достоинства: помог постройнеть в бедрах.
Недостатки: может быть опасен для здоровья, неудобен.
«Купила пояс год назад. Не понравилось, что электрический пояс не предполагает включения на батарейках, приходится искать место, где розетка поближе. К тому же провод слишком короткий, что очень неудобно. Разогревает пояс сильно, мое мнение, это подходит только для ягодиц, бедер. Талию так греть я бы не посоветовала, если есть воспаления в брюшине, может спровоцировать их усугубление. К тому же врач мне сказал, что нельзя пользоваться таким поясом во время менструации, о чем многие и не догадываются! В инструкции, конечно, об этом ни слова. В области бедер мне удалось похудеть на 4 см. за 5 месяцев, но применяла пояс не регулярно, от случая к случаю. Вообще, думаю, что лучше заниматься спортом, не навредишь здоровью!»
Отзывы о поясе «Вибратон» для похудения
Пояс Вибратон
Достоинства: стоит недорого, подтягивает кожу и мышцы.
Недостатки: не отметила.
«Вибромассажный пояс увидела в рекламе и сразу же купила. У меня двое детей, поэтому времени нет не только на спортзал, но и на домашний тренажер не осталось бы. Пояс очень прост в применении, удобен, легкий, не жаркий. Можно взять с собой на дачу и даже надеть под широкую одежду на прогулку, он работает от аккумуляторов. Эффективность изделия - просто чудо: за 3,5 месяца я похудела во всех своих проблемных зонах на целых 9 см.! Кожа стала гладкой, мышцы окрепли. Еще понравилось, что пояс совершенно не мешает домашним делам, вибрирует не сильно, а результаты потрясающие».
Алина, 36 лет.
Достоинства: легко использовать, хорошие результаты.
Недостатки: килограммы и сантиметры быстро возвращаются после отказа от пояса.
«Я постоянно сижу на диетах, вечно нахожусь в поиске мер по похудению. Пояс мне подарил муж, зная мои «пристрастия», для облегчения жизни. Пользуюсь ежедневно, диеты на время прекратила, из физической активности - только пешие походы на работу. На шестой день я замерила талию, отметила, что она меньше на 1 см. Через 2 недели в «минус» ушло уже 2 см., а через 1,5 месяца - целых 4 см.! Проблема в том, что как только я бросила заниматься с этим поясом, фигура вернулась к исходному состоянию. Скорее всего, потому что с питанием были проблемы, ела много сладкого. Мой вывод: пояс помогает отлично, но нельзя забывать и про диету».
Отзывы о поясе «Торнео» для похудения
Пояс Торнео
Достоинства: жир действительно сгорает.
Недостатки: приходится часто стирать, при этом линяет.
«Решила попробовать пояс для похудения, так как слышала много отзывов, да и фитнес-инструктор советовала. Надевала его на каждую 45-минутную тренировку на эллиптическом тренажере. Уже через неделю (за 3 тренировки и 2 использования дома) с живота исчезло около 2 см. А еще через 2 недели в том же режиме я похудела на 5 кг., а талия стала меньше еще на 1 см. Думаю, что результаты просто отличные, до пояса мне не удавалось так быстро сжигать жир даже при более усердных занятиях в зале. Сейчас хочу сделать небольшой перерыв со спортом, но буду активно пользоваться поясом».
Ирина, 29 лет.
Достоинства: не дорогой, удобный.
Недостатки: эффективность есть только вкупе со спортом и диетой, расходятся швы.
«Никогда не питала иллюзий, что можно похудеть только при помощи чудо-поясов, так как лишний вес у меня приличный - около 15 кг. Сейчас я работаю над собой, поэтому пояс - одно из средств моего комплексного подхода к похудению. Ношу его во время прокачки пресса, упражнений на подтяжку боков и бедер. Под пояс всегда надеваю сорочку или майку, а также наношу антицеллюлитное средство. Думаю, что без спорта можно лишь вывести шлаки с потом, но сильно похудеть все-таки не удастся. Еще один вариант применения пояса для меня - ношение его во время силовых занятий для поддержки поясницы. Из недостатков отметила, что швы сделаны некачественно. К тому же липучки со временем износились, причем быстро».
Отзывы о поясе Bradex «Тонус» для похудения
Пояс Тонус
Достоинства: хорошо обезболивает спину.
Недостатки: короткий шнур, нужно сидеть у розетки, плохо работает пульт.
«Чтобы похудеть в таком поясе, нужно заниматься спортом, хотя бы - домашними гимнастическими упражнениями. Из-за короткого шнура это очень проблематично, приходится присоединять удлинитель. Не понравилось, что нагревательные элементы только в двух местах, но прогревает, в принципе, неплохо. Устраивает прогрев поясницы, хорошо снимает боли после работы. Вообще ощущения после использования пояса приятные, но похудеть с ним мне удалось незначительно, всего на 2 кг. за 2 месяца».
Анжела, 27 лет.
Достоинства: низкая цена, есть результаты.
Недостатки: шумит, слишком большой, иногда замыкает.
«Пояс «Тонус» я покупала, чтобы подтянуть кожу на животе. У меня модель с прогревом и вибрацией, после применения тело красное и щиплет, думаю, что работает реально. Параллельно я «сидела» на диете и бегала по утрам, и каждый день носила пояс по 50 минут. За 3 месяца мне удалось привести фигуру в желаемую форму. К тому же массаж от пояса просто очень приятный, ощущения, как после посещения массажиста, «релакс» отличный. Есть некоторые недостатки, но с ними можно мириться».
Отзывы о неопреновом поясе для похудения
Неопреновый пояс
Достоинства: очень прост в применении, помогает худеть.
Недостатки: нужно надевать футболку, иначе кожа сильно натирается.
«Пояс из неопрена - отличная вещь! Я в этом убедилась лично! Для спортсменов это - идеальный помощник в быстром похудении. Покупала пояс за 200 руб., за такие малые деньги после любой кардиотренировки с ним можно похудеть на 1-1,5 кг.! Талия становится меньше на глазах, скорее всего, из-за оттока и выделения лишней жидкости. Кожа сразу ровная, целлюлит испаряется. Правда, если кушать много сладкого, жир быстро возвращается на место. Заметить результаты можно уже после первого занятия, а через 2 недели они будут просто сногсшибательными!»
Отзывы врачей о поясах для похудения
Татьяна, 38 лет.
«Я терапевт, и в последнее время слышу много как положительных, так и отрицательных отзывов о поясах для похудения с термоэффектом. Мое мнение таково: нарушается естественный теплообмен, поэтому в какой-то момент в организме может наступить перегревание. Поэтому у женщин нередки случаи усиления воспалительных процессов в малом тазу, особенно - в половой системе, а также - в почках. Частое и бесконтрольное применение пояса мужчинами - путь к бесплодию. Конечно, каждый сам делает выбор, но я бы не советовала переусердствовать с использованием таких поясов и предварительно выяснить все имеющиеся противопоказания».
Андрей, 40 лет.
«На мой взгляд, пояс - полезная вещь, но при условии отсутствия проблем с внутренними органами, особенно - воспалительного характера. Не рекомендую носить пояс людям с хроническими болезнями почек, яичников, мочевого пузыря, простаты. Как дерматолог хочу отметить, что нередки случаи аллергических реакций, а также появления контактных дерматитов после ношения пояса. Поэтому не стоит заниматься в поясе без майки или футболки».
Ответы на вопросы читателей
Какой пояс для похудения самый лучший?
Судя по отзывам и опыту испробовавших пояса для похудения, наиболее эффективными являются вибрационные, а также те, что сочетают функцию вибрации и прогрева тела.
Если же практиковать активные физические упражнения с одновременным ношением простого пояса из плотной неопреновой ткани, результаты в виде «разбивания» целлюлитных бляшек также окажутся на высоте.
Будет ли эффект для похудения от пояса?
При наличии обвислой кожи на животе, небольшого целлюлита на бедрах пояс для похудения может стать незаменимым помощником в борьбе с такими проблемами. В том случае, если имеется значительный лишний вес, лучше использовать изделие как дополнительный метод избавления от лишних килограммов. Основными же методами похудения должны стать правильное питание, занятия спортом, коррекция образа жизни, применение массажных техник, СПА-процедур, а также правильный подбор антицеллюлитных кремов.
Каковы средние цены на пояса для похудения?
Вибрационные пояса для талии и бедер можно приобрести по цене 800-3500 руб. в зависимости от марки и «раскрученности» магазина. Простые термопояса продаются в любых аптеках. Их стоимость варьирует от 200 руб. до 1500 руб., что обусловлено «брендовостью» изделия, качеством ткани, шириной, наличием дополнительных функций.
VashFitnes.ru
Популярность устройств для массажа обусловлена желанием иметь стройную, подтянутую фигуру без значительных и изнуряющих тренировок в зале. Одним из таких массажеров является «Вибротон» - пояс, крепящийся на талии, бедрах, обеспечивающий массажный эффект за счет вибрации.
Пояс-массажер vibra tone
Принцип работы «Вибротона» заключается в воздействии вибрации, которое часто и многократно повторяется (до 45 раз в секунду), на мышцы и все подкожные слои тканей. По заявлению производителя, изделие поможет ускорить похудение, так как быстро «разбивает» отложения целлюлита и положительно влияет на «запуск» метаболизма в локальных жировых отложениях.
Массажный пояс имеет следующие режимы работы:
- ручной;
- автоматический.
В свою очередь, автоматическая эксплуатация пояса предполагает возможность изменения уровней интенсивности воздействия (от начального до 5-го). Использование пояса довольно простое: необходимо подключить его к сети, выбрать нужный режим и, занимаясь своими делами, худеть! Силу вибрации можно поменять в любой момент, отрегулировав ее нажатием кнопки «Режим».
В том случае, если тело реагирует любым негативным образом, массаж нужно срочно прекратить. Если заниматься хотя бы легкими пробежками, гимнастикой, велопрогулками, а также применять разумные ограничения в питании, эффект от использования массажного пояса может увеличиться в половину.
К оригинальному изделию прилагается лента для замеров объемов тела, пульт, а также брошюра с советами по диетическому питанию, удобная сумка для переноски пояса. Пояс может применяться даже у людей со значительным объемом талии, мало весит, может эксплуатироваться в любых условиях: достаточно лишь наличия розетки.
Польза и эффекты от применения пояса «vibra tone»
Основное предназначения пояса для массажа - похудение и придание стройности, подтянутости проблемным зонам.
При работе изделия происходит не только направленное разрушение жировых отложений и целлюлита, но и тренировка мышц, а также ускорение сердцебиения, благодаря чему результаты сравнимы с кардиозанятиями . Как известно, при насыщении крови кислородом и повышении пульса клеточный метаболизм ускоряется, поэтому жир сгорает не только в зоне воздействия, но и наблюдается общее похудение.
Вибрационный массаж придает тонус и подтянутость мышцам, гладкость и свежесть коже, а также может снимать усталость после трудного рабочего дня. По отзывам, ощущения после домашнего массажа схожи с таковыми после посещения профессионального массажиста. Возможность уменьшения размера пояса за счет липучки позволит «обрабатывать» не только основные проблемные зоны, но и икры, руки. Он отлично зарекомендовал себя и в комплексной терапии остеохондроза, кифоза, сколиоза, при запорах и нарушениях кровообращения, хорошо устраняет боли в ногах, спине.
Помимо прочего, пассивные тренировки с поясом улучшат общее самочувствие, поднимут настроение. Еще один «плюс» массажера: он является отличной «разминкой» перед любыми спортивными занятиями, требующими разогрева мышц. Также «Вибротон» может быть «подключен» к самому процессу тренировки, например, при упражнениях на эллиптическом тренажере или велосипеде.
Преимущества пояса перед занятиями на тренажерах:
- более частое сокращение мышц, следовательно, скорый эффект повышения метаболизма;
- легкость в использовании: можно заниматься любимыми делами, не практиковать физические нагрузки;
- способен сокращать время тренировки или снижать ее требующуюся интенсивность;
- не имеет ограничений по возрасту;
- не только подкачивает, но и расслабляет мышцы;
- может эксплуатироваться в любом положении тела, даже лежа;
- стоит недорого.
Недостатки занятий с поясом
Массажный пояс вряд ли справится с выраженным ожирением. Если имеется не пара лишних килограмм, а их число измеряется десятками, основными инструментами борьбы за стройность должны стать диета и физические тренировки. Все же, массажный пояс и в этой ситуации придет на помощь, ускоряя локальное похудение.
Еще один «минус» применения массажера: опытные спортсмены утверждают, что для придания рельефности мышцам он бесполезен. В этом случае реальное воздействие на тело оказывают только силовые тренировки и правильно организованное питание.
Несмотря на простоту и возможность использования пояса в любом возрасте, к занятиям все же есть противопоказания:
- тромбозы и тромбофлебиты;
- серьезные нарушения работы внутренних органов;
- беременность;
- время после приема пищи (1 час).
Ответы на вопросы читателей
Сколько примерно стоит пояс VibraTone?
В связи с популярностью массажного пояса в последнее время на рынке появилось не только много подделок, но и товаров по завышенной цене. В интернет-магазинах изделие предлагают по стоимости от 700 до 2500 руб. Чтобы не купить подделку, стоит пойти за массажером в крупный спортивный супермаркет или магазин медтехники, а также - попробовать его в действии на месте. Обычно, цены на оригинальное изделие варьируют в пределах 1400-1700 руб.
Эффективен ли «Вибротон» для похудения?
Не стоит надеяться «на чудо» и ожидать заметного похудения, лежа на диване и не прилагая никаких усилий. Для того, чтобы комплексно и равномерно избавиться от лишних килограммов, необходимо тщательно и усердно работать над фигурой: тренироваться в спортивном зале или на домашних тренажерах, правильно и с пользой питаться.
Но «Вибротон» - далеко не бесполезная вещь: если совместить его с указанными выше мерами, а также применять в качество борьбы с «наеденным» жирком на животе или бедрах, эффективность массажера довольно высока.
Он действительно «сгоняет» целлюлитные бляшки, разбивая их, улучшает состояние мышц, подтягивает кожу, за счет чего объемы тела уменьшаются.
Как долго заниматься с «Вибротоном», чтобы получить результаты?
Для того, чтобы улучшить внешний вид фигуры и ликвидировать жир на талии и бедрах, желательно применять массажный пояс не реже 4-5 раз в неделю от 15 до 30 минут.В этом случае уже через 2-3 недели заметно повышается тонус кожи, отложения целлюлита начинают таять. Боли в икрах и пояснице, как правило, снижают интенсивность уже через несколько применений пояса. Появление упругости мышц, уменьшение талии и бедер в объемах, а также разглаживание кожи с целлюлитными бляшками обычно наступает через 2-3 месяца правильного применения пояса. Если же дополнить занятия с «Вибротоном» диетой и спортом, результаты наблюдаются гораздо раньше.
Есть ли отзывы врачей о поясе «Вибротон»?
В целом, применение массажного пояса не приносит какого-либо вреда большинству тренирующихся. Если не заниматься с массажером при наличии вышеуказанных противопоказаний, такие «пассивные упражнения» принесут только пользу.
Все же, по отзывам врачей, наблюдалось усугубление болей при тренировках с «Вибротоном» при воспалительных гинекологических заболеваниях, а также - при применении во время менструаций.
Поэтому не стоит массировать тело в случае любых острых процессов, а при наличии «женских» болезней -проконсультироваться со специалистом .
Некоторые доктора отмечают, что нельзя давать заниматься с поясом детям и подросткам во избежание возникновения проблем в развивающемся организме.
Отзывы о поясе «Вибротон»
Отзывы были найдены на просторах интернета – на сайтах, блогах и форумах. Вы можете оставить свой отзыв.
Светлана, 30 лет.
Достоинства: отличный массаж тела, очень удобно применять.
Недостатки: не выявлено.
«После родов избыточный вес все никак не хотел покидать меня, в основном беспокоив в виде жира на животе. Начала бегать утром, а также купила массажный пояс. Очень понравилось, что после пробежки можно передохнуть на диване, при этом массируя тело, или заниматься готовкой на кухне, не отрываясь от процесса. Через 2 месяца я заметила, что талия стала гораздо стройнее. Конечно, кубиков пресса не появилось, но вот жир стал уходить. Кожа выглядит лучше, растяжки на боках стали менее заметны. После полученных результатов вдохновение меня не покинуло, поэтому планирую работать и дальше. Бонусом стало очень приятное ощущение «промассированности» мышц, их расслабление, снятие боли и усталости в спине».
Алиса, 26 лет.
Достоинства: похудеть удалось быстро и результативно.
Недостатки: коротковат шнур, приходится применять с удлинителем.
«Не верила в чудо-пояса, пока подруга не поделилась хорошими результатами в укреплении талии и бедер. Раньше я сидела на диетах, но килограммы быстро возвращались «на место». После начала использования пояса «Вибротон» я не перестала питаться правильно, при этом занимаюсь каждый день по 15 минут домашним массажем. За месяц я потеряла в весе 4 кг., а талия уменьшилась на 3 см. Сейчас планирую включать пояс на 30 минут, думаю, тело уже привыкло к нагрузкам, да и хочется продолжить худеть!».
Анна, 36 лет.
Достоинства: кожа подтягивается, массаж похож на салонный.
Недостатки: шумно работает, пульт не удобный, липучки слишком крепко прилипают.
«Понравилось, что пояс довольно легкий, на теле совершенно не мешает. К сожалению, шнур около 80 см. не достает до розеток, поэтому приходится дополнять его удлинителем. Еще один недостаток - кнопки на пульте не удобно нажимать, они заедают. Я начала использование пояса через 4 месяца после рождения ребенка, когда более-менее пришла в форму. Думаю, что рекомендованных 15-ти минут работы с «Вибратоном» маловато, мне больше нравится заниматься по полчаса, тогда чувствуется напряжение мышц. За 5 месяцев применения жир на животе значительно сократился, пресс как бы подтянулся. Массажный эффект просто шикарный! Расслабляет отлично, мне нравится массировать им руки, так как часто болят от «таскания» ребенка».
Тамара, 28 лет.
Достоинства: помогает при болях от хондроза, помогает похудеть.
Недостатки: не заметила.
«После занятий с массажным поясом я отметила, что килограммы остаются на месте, или вес меняется незначительно (это же говорит и подруга), зато в объемах тело и в правду уменьшается! Я нашла идеальный для себя способ применения «Вибротона» для похудения: мажу живот и бока хорошим антицеллюлитным кремом и включаю прибор на 25 минут на самую высокую скорость. В общей сложности в талии я избавилась от 8 см. (за 4,5 месяца), а в бедрах - от 3 см. Фигура стала выглядеть заметно более привлекательно! Сейчас использую массажер всего по 10 минут в день, но - без перерывов по дням, для закрепления эффекта. Отдельно хочу сказать, что массажный пояс очень нравится моему дедушке: он говорит, что боли в спине стали гораздо меньше, при этом имеет запущенный поясничный остеохондроз. Наверное, такие результаты - за счет улучшения кровообращения».
Вибротон для стройности
Достоинства: помог похудеть, целлюлит на бедрах исчез.
Недостатки: не нравится, что нет возможности работы аппарата на батарейках.
«С весом особых проблем у меня не было: масса тела 58 кг., хотелось сбросить 3-4 кг. С момента покупки массажного пояса прошло 4 года, он отлично работает, не сломался, при этом довольно эффективен. Очень устроило то, что можно читать книгу или работать на компьютере, при этом результаты будут ничуть не хуже. От целлюлита я полностью избавилась примерно за полгода регулярного массажа, при этом в питании особых изменений не было. Муж тоже иногда пользуется массажером после работы для снятия болей в пояснице. Если вибрация слишком сильна, можно тут же поменять скорость работы устройства. Отличная вещь, рекомендую!»
Внимание, только СЕГОДНЯ!
- Татьянапишет:06.04.2015 в 10:33
Пользуюсь каждый день в течении 4-х месяцев,результат ноль! Правда,ничего не могу сказать,помогает расслабиться после тяжелого трудового дня!
VashFitnes.ru
Вибропояс для похудения живота
Помогает ли вибропояс для похудения живота? Это интересует многих женщин по всему миру. И надо сказать, что он действительно считается одним из самых эффективных средств. Так можно в кратчайший срок избавиться от лишних килограмм. И обычно данное изделие применяется одновременно с занятиями физическими упражнениями.
Схема действия вибропояса для похудения живота
Итак, вибропояс для похудения живота – это современное суперэффективное средство, которое благодаря вибрациям позволяет скорректировать фигуру и привести в тонус различные части тела.
Данное приспособление сокращает даже самые мелкие мышцы. Оно стимулирует их и поддерживает в тонусе. Им ведь тоже необходимо питание. И чтобы справится с голодом, они начинают сжигать вокруг себя жировые клетки. Жиры разрушаются в месте приложения вибраций. Сначала они преобразуются в суспензию, а потом выводятся естественным путем.
Таким образом, за счет использования вибропояса для похудения живота можно уменьшать количество ненужных отложений, при этом не соблюдая диету. Так что он может использовать даже в послеродовой период. Важно только помнить о том, что необходимо соблюдать особую гигиену кожи. Так в душе нужно пользоваться губкой из поролона. Мыться при этом следует 2 раза в сутки. Да и сам пояс необходимо стирать довольно часто, чтобы он не пропитывался потом и грязью. Помните также, что он создает некоторый шум, а значит лучше не покупать его, если действие данного изделия будет кому-то мешать. Например, не подходит оно для семей с маленькими детьми.
Вибропояс для похудения живота некоторые используют и в ночное время. Однако до этого нужно обязательно протестировать его днем. Главное, чтобы не было никаких высыпаний. А в случае появления прыщей, смажьте их йодом. Не будет лишним также сочетать использование вибропояса для похудения живота с антицеллюлитным обертыванием имассажем.
Не думайте, что данное изделие предназначено для ленивых. Не нужно только и делать, что валяться на диване, рассчитывая на то, что в таком случае вы будете худеть без усилий. Хотя нередко именно так и говорят производители. Вибропояс для похудения живота – лишь вспомогательное средство. Так наибольший эффект он будет оказывать при физических нагрузках. Тогда улучшается процесс расщепления жировых клеток. Надев его, прыгайте, танцуйте или просто делайте зарядку. Эффективность уже будет в разы больше. А, сидя на диване, вы можете худеть еще очень долго.
Эффективность вибропояса для похудения живота
Вибропояс для похудения живота помогает облегчить снижение веса и оздоравливает организм в целом. Кроме того, помогает улучшить пищеварение, всасывание питательных веществ и проводит комплексное очищение. Тепло распространяется мягко, что в значительной степени стимулирует кровообращение. Он весьма прост и практичен в применении. Так что это отличное средство для занятых людей, которые хотят в привычных домашних условиях поддержать хорошую физическую форму.
Существует множество разновидностей подобных изделий. Какой именно покупать, каждый решает сам. Желательно выбирать модель с нейтральной отдушкой. Нередко также приобретают вибропояс для похудения живота с эффектом сауны. Он помогает вывести вредные вещества из организма и очищает кожу, что, в свою очередь, тоже улучшает процесс расщепления жировых скоплений.
В любом случае, какую бы модель вы ни выбрали, эффективность таких массажных поясов уже не раз проверена на практике. Они напрямую воздействуют на проблемные зоны организма, убирая жировую прослойку. Так что вибропояс для похудения живота всегда будет актуальным приобретением. Его также нередко используют для профилактикиостеохондроза и нормализации работы ЖКТ.
Противопоказания
Вибропояс для похудения живота имеет и свои противопоказания к использованию. Так его не следует применять при наличии хронических и острых заболеваний, во время беременности и при тромбозе.
Лишний вес, некрасивые складки, огромные параметры талии – все это не является редкостью ныне. Именно поэтому ежедневно придумываются все новые способы для похудения. Одной из новинок в данной области является пояс для похудения живота. Его использование эффективно.
Однако достичь по-настоящему хороших результатов можно только в том случае, когда данное средство выступает дополнением к иным методам снижения веса. Если отказаться от корректирования собственного меню, избегать активности и спортивных нагрузок, а уповать исключительно на чудодейственную силу пояса, то это означает изначально запрограммировать себя на неудачу.
Существует несколько поясов, которые помогают убрать некрасивые складки в области живота. Неопреновый вариант рекомендуется носить в процессе занятий спортом. Если его использовать, совершая работу по дому, то он принесет почти нулевые результаты. Для фитнеса он является идеальным решением.
Использование пояса направлено на максимально активное сжигание жировой прослойки в процессе бега, аэробики, силовых тренировок. Однако носить его на голом теле не рекомендуется. Эксперты советуют использовать неопреновый пояс поверх майки из хлопчатобумажной ткани. Если носить пояс еще и в домашних условиях, то выбрать для этого нужно время совершения самых активных работ, например, ручной стирки или мытья полов.
Еще один вариант именуется поясом с эффектом сауны. Такая версия не предполагает обязательных спортивных занятий. Эффективность данного устройства объясняется температурным воздействием на тело.
Даже во время отдыха пояс работает как активное средство по очищению организма, сопровождающееся выведением тяжелых металлов и токсинов, а также излишков жидкости. Как результат целлюлит значительно сокращается, соответственно, живот исчезает, и прорисовывается талия.
Массажный пояс для похудения живота работает очень эффективно. Человеку самостоятельно ничего делать не приходится. Устройство само запускает процессы метаболизма, результатом чего становится активное похудение. Ко всему прочему пояс позволяет получить ярко выраженный эффект массажа.
Еще одна разновидность – это вибропояса, которые оснащаются несколькими режимами. Интенсивность их воздействия можно скорректировать, что очень удобно.
Комбинированные пояса для похудения в области талии позволяют воздействовать на проблемную область как термическим эффектом, так и массажем.
Такие конструкции имеют ряд преимуществ:
- сжигание жиров за счет вибрационных воздействий;
- выведение жидкости и токсинов из тканей;
- устранение апельсиновой корки;
- активное похудение.
Как работает пояс для сжигания жиров на талии?
Эффективная работа пояса для похудения основана на том, что конструкция устройства заставляет работать все мышцы. Поскольку капилляры при этом сдавливаются, мышцам необходимо питание. Для решения данной проблемы происходит сжигание локальных жиров.
Вот почему носить такой пояс можно даже кормящим мамочкам.
Однако использование такого рода поясов предполагает строгое соблюдение гигиены. Когда человек посещает душ, область живота рекомендуется особенно тщательно проходить хорошо намыленной губкой. Также при использовании поясов необходимо мыться как минимум 2 раза в день. Чтобы эффект от использования средства стал в разы выразительнее, стоит применять разнообразные обертывания.
Для достижения результативных итогов, которые невооруженным взглядом можно будет увидеть в зеркале, пояс для похудения нужно обязательно сочетать с иными методами снижения веса. Причем, данные мероприятия нужно проводить строго регулярно.
Результаты ношения пояса на животе для похудения
В итоге можно будет увидеть положительные изменения в сферах:
- кровообращения;
- поверхности кожи;
- метаболизма;
- тонуса мышц.
Пояс может устранить головные боли, мигрень, дискомфорт в спине, сколиоз, остеохондроз. Также средство активно помогает восстановить нормальную деятельность ЖКТ и справиться с проблемой онемевших конечностей.
Тонкости использования пояса для похудения
Очень важно отказаться от ежедневного использования пояса. Это может спровоцировать травмы кожного покрова и негативное влияние на сердечную деятельность. Пояс необходимо использовать строго вкупе с физической активностью, диетой, очищением организма. Для начала рекомендуется провести курс оздоровления. Однако ко всему необходимо подходить с умом.
Как и любое инновационное средство, пояса для устранения жира в области живота могут спровоцировать возникновение негативных реакций организма. В первую очередь, это может быть перегрев. Кроме того, при неправильном его использовании человек может просто обессилить.
Это принесет в качестве результатов обезвоживание организма, но никак не похудение. В итоге человек теряет активность и работоспособность.
Если пояс ко всему прочему чрезмерно тугой, то он может сильно сдавить сосуды. Это приводит к нарушению кровообращения. Именно по этой причине сжигания жиров дождаться не удастся. Тугие пояса становятся проблемой для нормального дыхания, а это ведет к нехватке в тканях кислорода. Это еще одна причина, по которой очень сложно начать худеть.
Загрузка...