Чем лучше чистить зубы? Солью! Чем можно почистить серебро в домашних условиях.

Основной причиной большинства заболеваний является зашлакованность организма. Разные вредные вещества откладываются и, накапливаясь, провоцируют недомогание, частые простуды, сонливость и чрезмерно быструю утомляемость.

Для непосредственного предотвращения столь неприятных явлений следует проводить регулярную чистку организма. Специалисты рекомендуют уделять внимание, прежде всего, кишечнику. Ведь именно через него внутрь проникают различные вредные вещества. Многие люди не очень хотят отправляться к врачу и задумываются о том, как быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях.

Фактически в очищении кишечники можно выделить три основных этапа: регуляция пищей, использование клизм и сорбентов, заселение здоровой флоры. На необходимость чистки кишечника указывает один или несколько следующих симптомов:

плохие мазки;
белый налет на языке и плохой запах изо рта;
нарушение правильной регуляции кишечника (в течение 1-2 дней отсутствует стул);
общая вялость, слабость, видимое недосыпание и усталость на лице;
проблемная кожа на шее, подбородке, вокруг рта.

Более подробно о этапах и способах очищения кишечника читайте далее.

Несколько слов о вреде токсинов

Прежде чем приступать к очистке, следует понять суть проблемы.

В очень зашлакованном кишечнике может находиться до 25 килограмм шлаковых камней. Такие образования постепенно разлагаются, выделяя продукты распада, именуемые токсинами, попадающими, впоследствии, в кровь. В свою очередь, кровь разносит все вещества по всему телу. Оказываясь в тканях и органах, токсины провоцируют возникновение опасных заболеваний.

Кроме того, в загрязненном кишечнике формируются наросты, возникают комки слизи и плесень. По этой причине любому человеку, желающему сохранить собственное здоровье и продлить молодость, необходимо знать, как правильно очищать кишечник и следовать правильным методикам.

В данной статье приведено описание эффективных способов, благодаря которым можно не только провести очищение своего кишечника, не покидая пределов дома, но ещё и похудеть. Во время чистки нужно ухаживать за зубами и всей полостью рта, избегать попадания ненужных бактерий, грибков, инфекции через немытую еду.

Общие правила непосредственной чистки кишечника дома

Сбалансированное питание. В рацион обязательно должны входить свежие фрукты, овощи, зелень. Также очень полезен мед.
Ограничение употребления жирного, мучного и сладкого.
Хотя бы один раз в неделю необходимо есть рыбу и нежирное мясо.
В еде следует соблюдать меру. Практиковать дробное питание по 5-6 раз за день небольшими порциями.
Пить ежедневно простую чистую воду (не менее двух литров). Лечебным эффектом обладает талая вода. Минеральная и газированная вода может употребляться только в качестве дополнения к упомянутым выше двум литрам, но не замещать их.
Не приводить процедуры при временном или постоянном недомогании. К таким относятся боли при месячных, зубной и прочей, чтобы не усугублять ситуацию.

Каждое более-менее серьезное очищение организма следует начинать с толстого кишечника. Не лишним окажется использование клизмы или процедуры мониторной очистки кишечника.

Правильного функционирования кишечника можно добиться с помощью настоя овса. Для приготовления такого средства надо залить молотый овес водой и настоять в течение трех-четырех часов.

Хорошим средством чистки оказывается смесь моркови и шпината: в течение суток нужно употребить смесь из 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината.

Лучшим способом решения проблем с запорами становится употребления пищи, содержащей протеин, а также простокваши и кефира.
Видео: очищение кишечника

Продукты, средства и препараты для очистки кишечника

Что едят во время чистки кишечника?

Брокколи
Свекольник
Шпинат
Яблоки (зеленые и красные)
Ягоды (черника, крыжовник, брусника, клубника и малина)
Авокадо
Семена льна
Семена сельдерея
Грейпфрут
Бобовые
Кресс
Алоэ Вера
Лимон
Фруктовый сок
Зеленые листовые овощи
Чеснок
Зеленый чай

Что НЕЛЬЗЯ есть во время очищения кишечника?

Масло
Творог
Мясо (свинина, говядина, сосиски, колбасы, мясные деликатесы, телятина, рыба, мясные консервы)
Алкоголь
Сигареты
Торты
Выпечка
Печенье
Сахар
Мороженое
Сметана
Майонез
Стейк соус
Заправки для салатов
Шоколад
Кетчуп
Безалкогольные или энергетические напитки
Орехи

#1 Чистка кишечника яблоками

Для улучшения состояния организма можно провести разгрузочный день на свежих фруктах. Их потребуется не менее 2 килограмм. В течение дня надо кушать только яблоки, дополнением может стать травяной чай и минеральная вода. Подобный способ чистки кишечника рекомендуется организовывать 1 раз в месяц.

#2 Очищение кашей

Каша предоставляет возможность вывести из организма все лишнее (остаток пищи, каловые камни). Вдобавок, это употребление такого блюда способствует укреплению стенок всего желудочно-кишечного тракта и даже залечивает их повреждения. Хорошую кашу можно приготовить по следующему рецепту. Нужно взять поровну рис и овес, общее количество которых должно составлять 1 стакан. Промыв все это, надо сварить кашу, при необходимости ее можно посолить. Масло добавлять не стоит.

Хорошим очистительным средством оказывается злаковая каша. Нужно с вечера приготовить смесь из 1 ст.л. семени льна, такого же количества отрубей и 3 ст.л. “геркулеса”, залить ее теплой водой. Утром можно добавить по вкусу мед, сухофрукты, орехи и съесть кашу натощак.

#3 Чистка отварами

Взять по столовой ложке мать-и-мачехи и хмеля, добавить пару столовых ложек календулы. Заварить стаканом крутого кипятка.

#4 Очищение отрубями

Проведение этого очистительного курса является достаточно длительным. Продолжительность его составит один месяц. Нужно каждый день до приема пищи принимать по две столовые ложки отрубей три раза. Отруби запивать простой чистой водой. К слову, так можно не только хорошо почистить кишечник, но и уменьшить вес.

#5 Гидроколонотерапия солёным раствором

Надо подготовить соляной раствор правильной консистенции. На литр воды следует класть 1 столовую ложку соли. За полтора часа нужно выпить 10-12 стаканов такого раствора. Жидкость окажет мощное слабительное воздействие. Все вредные вещества быстро выйдут наружу.

Рекомендуется пить соленый раствор до тех пор, пока он не станет выходить таким же чистым, как был изначально. Есть определенный нюанс: вода должна быть немного солонее крови. В противном случае желаемый эффект не будет достигнут. Подобную чистку лучше проводить по утрам натощак. После завершения процедуры разрешен легкий завтрак. Подойдет каша, овощи или фрукты.

#6 Чистка овощами

Организовать разгрузочный день на овощах. Необходимо съесть 2 килограмма овощей. Любые другие продукты исключаются полностью. Запивать можно минеральной негазированной водой.

Лучше в этот день питаться такими овощами, как морковь, капуста, огурцы, болгарский перец. Разрешается добавление зелени и зеленых яблок. Этот вариант отлично подойдет и для очистки желудка, который тесно связан с кишечником.

Отличным вариантом окажется овощной салат из перечисленных ингредиентов. Можно его посолить и заправить растительным маслом.

#7 Очищение клизмой

При плохих анализах оказывается необходимым использование клизм. Лучше делать их рано утром. Температура жидкости должна составлять 30-35 градусов.
Клизму мож делать с помощью кружки Эсмарха. Она находится в свободной продаже, при необходимости такое приспособление можно купить в аптеке. В организм следует залить не менее 2 литров воды.

Сегодня существуют разные рецепты клизм, которыми можно воспользоваться. Но будет вполне достаточно и проведения обычной процедуры с использованием простой подогретой воды.

Некоторые люди решаются сразу на целую серию процедур. К примеру, за одну неделю проводят три-четыре клизмы водой. Однако некоторые специалисты не рекомендуют такую интенсивность, так как это приводит к вымыванию из организма полезных бактерий.

#8 Чистка фрешами

Очищение должно проводиться не чаще 1 раза в месяц. Можно готовить фреши из персиков, яблок или цитрусовых. На протяжении всего дня следует выпить не менее двух литров сока (разумеется, в несколько приемов). Есть ничего нельзя. Помимо фреша разрешается питье воды (минеральной без газа и обычной чистой).

Этот способ отлично также помогает в том числе провести . Не забывайте о том, что кишечник функционально сильно связан с вашей печенью. Поэтому очищать их желательно совместно.

#9 Очищение сухофруктами

Надо взять по 300 грамм кураги, инжира и чернослива. Все измельчить и смешать с алоэ (100 гр.) и медом (100 гр.). Получится очень полезная и вкусная масса. Нужно съедать по несколько ложек этой смеси дважды в день. Длительность курса – всего 10 дней. На протяжении этого периода необходимо пить обильное количество воды. Массу можно хранить в холодильнике.

#10 Чистка соками и кефиром

В первый день чистки следует сделать клизму натощак. Затем до вечера пить только кефир. Можно съесть небольшой ломоть бородинского хлеба. Утром второго дня также поставить клизму. После этого надо пить разные свежевыжатые соки. Третий день посвящается раздельному вегетарианскому питанию (только овощи, фрукты, соки, зелень). Такой методикой лечения можно пользоваться раз в месяц.

#11 Очищение с помощью семян льна

Столовую ложку семян льна надо кипятить в литре воды на протяжении 20 минут. Затем отвар охладить, добавить пару столовых ложек горчичного масла (1 ч.л. горчичного порошка тщательно смешать с 200 гр. оливкового масла). Ввести средство в кишечник вечером с помощью кружки Эсмарха.

На второй день объем очистительной клизмы нужно увеличить на пол литра. Третий день – 2 л. воды, две столовые ложки льняного семени, столько же горчичного масла. На четвертый день следует сделать перерыв. Затем надо повторить трехдневную чистку и снова организовать перерыв в 1 день.

#12 Чистка пихтовой водой

Лечебный раствор: залить 500 гр. крутого кипятка 2 горсти пихтовых иголок, дать настояться в течение получаса под крышкой. После этого настой надо процедить и набрать в клизму. Он должен быть теплым, а не горячим. В организме средство надо держать на протяжении 3 минут.

Курс лечения длится неделю. Сначала следует использовать пол литра настоя, во второй день – 1 литр, третий – перерыв. На четвертый день – полтора литра настоя, затем – двухдневный перерыв. Седьмой день – 2 литра (максимальная доза). Повторная чистка пихтовой водой проводится повторно через месяц, затем нужно добавлять по месяцу, постепенно увеличивая перерыв между очищением до полугода.

#13 Использование сорбентов

Сорбенты относятся к медицинским препаратам, поэтому разумнее принимать их с разрешения доктора, увеличив потребление жидкости еще не пол литра в день. Курс лечения с их использованием не должен превышать 2 недель.

Обычно используют следующие сорбенты: полисорб, селикогель, активированный уголь, энтеросгель и другие.

7-дневная план-диета естественного очищения кишечника для полной детоксикации

По многочисленным просьбам наших читателей журнал LadyWow совместно с врачом-диетологом составили недельную план-диету очищения кишечника для полной его детоксикации. План представлен в виде таблицы ниже.

Пояснение к таблице:

Пейте как можно больше чистой питьевой воды в течении дня;
Столбец “Перекус” в таблице означает, что если вы проголодались в промежутках между основными приемами пищи, то можете воспользоваться перекусом.
Очень важно! ТОЛЬКО в первый день в 7 утра нужно смешать 2 столовые ложки нерафинированной морской соли (не используйте поваренную соль) с 250 мл теплой водой. Выпить данный раствор. После того, как вы выпиваете соленую воду, Вы можете примерно через 1 час почувствовать головную боль, тошноту и даже рвоту – ведь соленая вода выводит все токсины. Поскольку этот процесс происходит быстро, вы начнете посещать туалет чаще.

Таблица: 7-дневный план-диета естественного очищения кишечника для полной его детоксикации

День	Завтрак (8.00)	Обед (13.00)	Ужин (19.00)	Перекус (между приемами пищи)
День N1	1 стакан свежевыжатого овощного сока + 1 авокадо + полстакана малины.	1 миска тушеных овощей + чашка протертого овощного супа.	1 небольшой банан + половина чашки малины + одно яблоко.	1/2 чашки малины + 1 яблоко
День N2	1 стакан свежего яблочного сока, так как он вымывает все токсины, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает общее состояние пищеварительной системы + 1 тарелка зеленого салата.	1 зеленое яблоко + 1 стакан малины + 1 стакан свежего морковного сока (без сахара) + 1 тарелка нарезанных зеленых листовых овощей.	1/4 авокадо + 1/2 чашки манго (или ананаса) + 1/4 чайной ложки кайенского перца + 1 стакан черники + 1/2 киви.	1 средних размеров огурец (съесть его сырым) + 1 стакан свежевыжатого сока.
День N3	1 чашка малины + 1 груша + 1 стакан ананас + 1 чайная ложка семян льна.	1 тарелку свежего овощного супа + 1/2 авокадо + 1 апельсин + 3 черешка сельдерея.	1 банан + 1 стакан малины + 1 столовая ложка льняного семени + 1/2 чашки сваренной на пару брокколи.	1 яблоко + 1/2 чашки зеленой вареной фасоли.
День N4	Съесть тарелку зеленого салата, приготовленного из: гороха, шпината, брокколи + 1 яблока + 1 огурца + 2 морковок.	1 яблоко + 1 огурец + 1 пучок сельдерея + 1 чайная ложка имбиря + 1/2 тарелки шпината.	1 стакан воды + 1 чашка горячего овощного супа + 5-6 ростков брокколи + 1 сырую морковку.	1 чашка малины + немного чернослива. Это поможет вам избавиться от токсинов из толстой кишки.
День N5	Употребляем 1/2 фрукта папайя + 1/2 банана + 2 столовые ложки льняного семени (молотого).	1 огурец + 1 горсть кинзы + 1 помидор + 1 сырая свекла среднего размера.	1 стакан свежего апельсинового сока + 1 стакан ягод + 1/2 стакана пропаренного коричневого риса (сварить). Выпить стакан воды перед сном.	1 банан + 1 небольшое яблоко.
День N6	Добавить 1 столовую ложку льняного семени (мелко измельченного) на 1 стакан воды. Тщательно перемешать и выпить. Через 30 минут съесть свежее зеленое яблоко, а не красное. Далее скушать тарелку зеленого листового салата.	Выпить стакан свежеприготовленного овощного сока (любого) + скушать тарелку сырых овощей + 1 фрукт (любой) спустя 10 минут.	Подготовить льняной настой (1 столовую ложку льняного порошка на стакан воды) и пить за 30 минут перед началом ужина. Затем через после 30 минут скушать тарелку зеленого салата или горячего овощного супа.	1 авокадо + 1 чашка малины.
День N7	1/4 чаши шпината + 1 банан + 1 чашка черники + 1 ст. ложка льняного семени.	1 груша + 1 стакан винограда + 1 гранат + 1/2 свеклы + 1/2 морковки.	Съесть 1 чашу тушеной капусты + 1/4 чаши зеленого горошка + 1/2 чаши брокколи + 1 чаша малины.	1 яблоко + 1 чашка зеленого винограда.

Профилактика зашлаковывания для беременных

О правильном и, что главное, бережном очищении организма надо задуматься и в период, когда начинают планировать беременность и при её протекании. Существует масса разных методик, вплоть до наиболее радикальных, нуждающихся в медицинском контроле. В данной статье будет приведена информация о мягких и деликатных способах, чтобы очистить кишечник в домашних условиях.

Для профилактики зашлаковывания беременным не стоит есть:

жирную пищу;
какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
чрезмерно соленое, кислое, острое;
грибы;
свежие дрожжевые изделия;
горох;
кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Беременным женщинам полезно употреблять в пищу следующие продукты:

овощи (особенно огурцы и картофель);
фрукты: яблоки, груши и пр.;
ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.;
молочные продукты;
нежирное мясо, свежую рыбу;
курагу, изюм, чернослив;
компот из сухофруктов.

Подведем итог:

При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

Любой из перечисленных способов очистки кишечника дома имеет свои плюсы. Разумнее отдавать свое предпочтение такой методике, использование которой принесет наименьший дискомфорт. Если кишечник чистить регулярно, то нормализуются все процессы, хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид гарантирован.

Современные духовые шкафы, особенно электрические, часто оснащаются системами самоочистки. Но функции пиролиза и катализа сильно удорожают агрегат.

Большинство пользователей отдают предпочтение духовым шкафам с обычной, гидролизной очисткой. Это когда в разогретую духовку ставят противень с водой и ждут, пока пар расплавит жир.

Но одной воды часто недостаточно. Если пятна въелись и застарели, нужны вспомогательные чистящие средства. О них пойдёт речь ниже, а пока несколько основных правил.

Базовые правила ухода за духовкой

Чем чаще, тем проще. Если внутреннюю поверхность духового шкафа протирать после каждого приготовления пищи, а раз в неделю-полторы пропаривать духовку водой с моющим средством, устраивать глобальные чистки практически не придётся.
Чтобы грязь лучше поддавалась, немного прогрейте духовой шкаф, включив его на 50 °С на 15–20 минут.
Непосредственно перед чисткой выньте противни, снимите боковые направляющие. Если позволяет конструкция, снимите также дверцу и стёкла. Всё это удобнее мыть отдельно.
Не используйте абразивные губки и металлические скребки. Оттирая ими жир, можно повредить эмаль духовки. Лучше работать губкой или мягкой тряпкой.
Никогда не наносите чистящее средство, особенно химическое, на вентилятор и нагревательные элементы духового шкафа.
После чистки оставьте дверцу духовки на пару часов открытой, чтобы она просохла, а посторонние запахи улетучились.
Запах остался? Растворите в стакане воды 10–15 таблеток активированного угля и на несколько часов поставьте в духовку. Уголь абсорбирует лишние ароматы.

Сода прекрасно справляется со свежими загрязнениями и удаляет коричневый налёт с жаростойкого стекла.

На основе соды можно пасту для очистки духового шкафа либо действовать проще.

Нанесите пищевую соду на стенки духовки (можно делать это влажной губкой). Немного сбрызните их водой из пульверизатора и оставьте на 60 минут.

Через час помойте духовой шкаф губкой, смоченной в мыльном растворе, и насухо вытрите бумажными полотенцами.

С застарелыми загрязнениями лучше справляется сода с уксусом.

При взаимодействии уксуса и соды выделяется углекислый газ. Он разрушает даже засохший жирный налёт.

Обработайте внутреннюю поверхность духового шкафа сначала столовым уксусом, затем влажной губкой нанесите соду. Оставьте так духовку на пару часов, а после вымойте тёплой водой.

Если где-то пятна не отошли, потрите их губкой, смоченной в уксусе.

Существует два метода чистки духовки при помощи лимона: с использованием свежевыжатого лимонного сока и порошковой лимонной кислоты.

Первый метод больше подходит для свежих загрязнений. Смешайте в равных пропорциях лимонный сок и воду. С помощью губки обработайте стенки духового шкафа этим раствором. Дайте постоять 40–60 минут, а затем протрите всё чистой влажной тряпкой.
Второй метод справляется с обильным жирным налётом и подходит для . Наполните глубокий противень или другую жаростойкую посуду водой с лимонной кислотой. На ½ литра воды потребуется один пакет лимонной кислоты. Отправьте противень в разогретый до 200 °С духовой шкаф на 30–40 минут. Затем дайте духовке немного остыть и хорошенько вымойте её. Пятна, которые не отойдут сразу, можно оттереть при помощи дольки свежего лимона.

Эффективность метода продемонстрирована в следующем видео.

Пекарский порошок, или попросту разрыхлитель, можно применять не только для выпечки, но и для очистки противней и духовки после неё. Ведь, по сути, это та же сода в сочетании с лимонной кислотой.

Просто протрите стенки духового шкафа мокрой тряпкой и обработайте разведённым в воде пекарским порошком. На пакет разрыхлителя нужно примерно 2–3 столовые ложки воды, чтобы получилась консистенция густой манной каши.

Оставьте средство на поверхности духовки на 2–3 часа. Жирный налёт соберётся в комочки, и его будет легко удалить.

Соль - доступное средство, которое лучше применять сразу после готовки. Хлорид натрия при нагревании делает жирный налёт рыхлым, а значит, вам будет легче смыть грязь.

Рассыпьте соль по горизонтальным поверхностям (противням, днищу), пока духовка не остыла, и оставьте на полчаса.

Если шкаф успел охладиться, включите нагрев (≈100 °С). Когда соль приобретёт золотистый оттенок, отключите духовку.

Когда температура упадёт, тщательно вымойте все поверхности тёплой мыльной водой. В конце протрите всё бумажными полотенцами.

Многие хозяйки считают этот способ самым эффективным. Аммиак действительно отлично разъедает жир и пригар, появляющиеся со временем в духовом шкафу.

Нашатырным спиртом духовку можно очистить двумя методами.

Холодный метод. Просто нанесите нашатырь на поверхности духового шкафа при помощи губки или распылите пульверизатором. Оставьте на ночь, а утром вымойте духовку с моющим средством.
Горячий метод. Прогрейте духовой шкаф до 60 °С. Выключите. На верхнюю полку поставьте стакан нашатырного спирта. На нижнюю - миску с кипятком. Закройте дверцу и оставьте так духовку на восемь часов. Этим методом очистки удобно пользоваться ночью либо днём с открытыми окнами и минимумом домочадцев в квартире. По истечении нужного времени добавьте к нашатырному спирту, находившемуся в духовке, моющее средство и вымойте все поверхности этим раствором.

После аммиака духовку стоит проветрить.

Чистите духовку как-то иначе? Делитесь своими способами в комментариях.

Способ очистки зависит от материала, из которого сделана гладильная поверхность.

Нагревательные приборы бывают из таких материалов:

керамики;
металлокерамики;
тефлона;
нержавеющей стали;
алюминия.

Специальные и народные средства чистки утюга

Утюги нового поколения из тефлона, керамики и кремния почти не нуждаются в очистке. Если и случаются редкие «аварии», то нагар можно легко устранить универсальными бытовыми средствами, которые доступны во всех хозяйственных магазинах.

Специализированные средства в своем составе содержат нашатырный спирт. Поэтому обработку нагревательного прибора следует делать в проветриваемом помещении.

Хорошо заменяет чистящие средства обычное хозяйственное мыло. Чтобы почистить утюг, необходимо сначала нагреть его, нанести на раскаленную керамику мыльный раствор и мягкой тряпочкой легко снять загрязнения.

Существует много других альтернативных способов очистки этой бытовой техники. Единственное, что объединяет все средства очистки тефлонового утюга – отсутствие абразивных частиц.

То есть очищать прибор следует только жидкими однородными растворами, без всяких крошек, с помощью мягкой тряпочки. Самое главное – это не поцарапать нежную поверхность.

Как почистить утюг с тефлоновым покрытием с помощью народных методов:

Перекись водорода. Для этого берут ватный диск, щедро смоченный перекисью, и бережно очищают подошву. При этом прибор можно не нагревать.
Гидроперит. Нагреть утюг до температуры 100-120 градусов, а затем протереть грязное место таблеткой. Делать данную процедуру надо в теплых перчатках и в хорошо проветриваемом помещении, так как выделяются вредные пары аммиака.
Лимонная кислота. Почистить утюг лимонной кислотой проще простого! Для этого надо взять мягкую фланелевую тряпочку и смочить ее в лимонной цедре. Затем нагретым утюгом ее просто погладить. Под «спасательную тряпочку» необходимо, в свою очередь, подложить ветошь, чтобы не запачкать гладильную доску. Функцию пара в этом случае включать не следует.
Долька лимона. Этот способ аналогичен предыдущему, только здесь вместо лимонного сока используют натуральный цитрус. Утюг следует нагреть, а затем осторожно протереть лимоном подошву.
Уксус и нашатырный спирт. Для этого смешивают эти два ингредиента в равных долях, а затем смачивают в них хлопчатобумажную тряпочку. Протирают этой тканью загрязненную поверхность. При этом все окна должны быть открыты.
Пищевая сода. Мягкие частички легко растворяются в воде, поэтому содовым раствором можно очищать даже тефлон.

Керамику можно очищать деревянной лопаткой. Для этого прибор следует нагреть, а затем поскрести лопаткой. Остатки нагара протереть тряпочкой.

Карандаш для чистки утюга

Почистить утюг от пригара можно с помощью специального карандаша, который продается в хозяйственных магазинах и отделах с бытовой химией.

Технология очистки утюга с помощью карандаша:

Положить утюг на ровную поверхность так, чтобы гладильная поверхность оказалась вверху. При этом следует позаботиться, чтобы рядом не было посторонних предметов.
Включить прибор и разогреть его приблизительно до температуры 120-130 градусов. Это приблизительно 4-6 позиция.
После этого взять карандаш и провести по гладильной стороне. Вещество карандаша начнет плавиться при соприкосновении с раскаленной поверхностью.
Далее следует взять хлопчатобумажную чистую тряпочку и протереть отделившийся нагар.
Чтобы почистить утюг с дырочками, следует нажать на кнопку «Пар» и протереть паровые отверстия.

Карандаш для чистки утюга – это современный и быстрый способ избавиться от пригара.

Чистка утюга от нагара в домашних условиях

Утюги из нержавейки и алюминия менее популярны среди потребителей. Ведь они не так технологичны, как утюги из тефлона, и к тому же они чаще подвергаются нагару.

Способы очищения таких приборов аналогичны предыдущим вариантам, но при этом у них есть одно существенное отличие.

Чистка утюга лимонной кислотой недопустима в случае алюминиевых подошв!

Это объясняется тем, что кислота быстро вступает в реакцию с металлом, вызывая его коррозию. После этого могут появляться темные шероховатые пятна, которые при глажке будут портить одежду.

Но у металлических утюгов также есть и свои преимущества. Например, свежее пятно можно почистить ножом без страха оставить царапины. Делать это нужно сразу, пока прибор не остыл, а пятно не въелось глубоко в поверхность.

Чем можно почистить утюг в домашних условиях:

Зубная паста. Для этого надо нанести зубную пасту или порошок на поврежденную поверхность, а затем шероховатой губкой оттереть его.
Соль. Лучше использовать поваренную соль – она мельче. Делать это надо правильно: насыпать на чистый лист бумаги соль ровным слоем, а затем пройтись на ней раскаленным утюгом. При этом надо следить, чтобы кристаллики не попали в паровые отверстия.
Как почистить утюг от пригоревшей ткани? Для этого следует взять кусок марли или другой грубой тряпки, смочить ее в ацетоне, а затем протереть поверхность.
Если на утюге остались куски полиэтиленового пакета, то их легко можно удалить с помощью жидкости для снятия лака.
Почистить подошву утюга можно с помощью парафиновой свечи. Она удаляет практически любой налет и способна справиться с различными загрязнениями.

Для этого следует завернуть свечу в мягкую тряпку, а утюг поставить нагреваться. Затем следует, мягко поглаживать завернутой свечой по подошве прибора, пока парафин не начнет плавиться. Эта горячая «лава» и будет устранять нагар.

Чтобы правильно выполнить данный способ, необходимо заранее подготовить место проведения процесса, а также подстелить тряпки, куда будет стекать парафин. По окончании манипуляций, подошву следует протереть влажной губкой.

Не следует забывать и о паровых отверстиях. Для этого необходимо включить кнопку «Пар», чтобы удалить оттуда затекший воск. Если этого не сделать, то на одежде начнут появляться жирные восковые пятна.

Устаревший нагар можно устранить с помощью горячей ванны. Данный метод предполагает погружение прибора в горячую воду с различными смесями. Для этого берут противень и наливают туда толщиной в 2 см горячую воду с добавлением любого чистящего средства: лимонного сока, соли, соды, уксуса. Если нагар не желает расстаться с поверхностью, то противень с прибором, погруженным в воду, дополнительно подогревают.

Чтобы уменьшить на гладильной подошве царапины, необходимо из соли и парафина. Последний элемент следует натереть на терке, а затем смешать с солью в равных долях. Этот порошок следует высыпать на чистый бумажный лист, а затем накрыть чистой тканью. Нагретым утюгом прогладить «подушку». В результате: царапины заметно уменьшатся!

Как почистить утюг от накипи внутри

Чтобы предупредить образование ржавчин внутри, в утюг необходимо заливать только чистую питьевую воду, в идеальном случае – дистиллированную.

Но, ни в коем случае не следует лить в резервуар воду из крана! Тяжелые соли при нагревании очень быстро образуют накипь, которая будет выходить наружу в виде коричневых хлопьев.

Утюг, в котором образовалась накипь внутри использовать очень неудобно. Ведь при глажке остаются рыжие пятна на одежде, отстирать которые порой трудно. Возможно ли почистить утюг внутри или сразу следует выбрасывать?

Прежде всего, следует отметить, что современные гладильные приборы оснащены функцией «самоочистки». Для этого в резервуар надо налить воды, а затем все сделать по инструкции:

Нагреть утюг при максимальной мощности.
Через пять минут выключить полностью утюг, а затем нажать на кнопку «очистка».
После этих манипуляций из паровых отверстий должен выйти пар вместе с загрязнениями. Чтобы не испачкать пол, необходимо под утюг подготовить заранее тазик.
Чтобы из утюга удалить всю накипь, необходимо его хорошенько потрясти, а в конце протереть подошву тряпочкой.

Если старая накипь надежно засела внутри и функция очистки не помогает, то придется предпринимать более радикальные меры с использованием вспомогательных веществ.

Как почистить утюг с отпаривателем:

Карандаш. Как уже упоминалось выше, специальный карандаш отлично удаляет пятна на подошве. Паровые отверстия он вряд ли прочистит, но растворить накипь он сможет очень хорошо. Для этого следует набрать полный резервуар воды, нагреть прибор, а затем натереть подошву карандашом. Далее пускают пар из утюга, протирая одновременно тряпочкой отверстия. Во время данной процедуры, из карандаша выделяются вредные пары. Поэтому эти манипуляции следует проводить в проветриваемом помещении.
Лимонная кислота. Для этого берут магазинный пакетик лимонной кислоты (25 г) и растворяют его в стакане воды. Заливают смесь в резервуар утюга, а затем нагревают его. Далее выключают сам утюг, а затем держа его над раковиной, включают кнопку «пар». Из отверстий выйдут все самые застаревшие хлопья накипи. После этого следует не забыть вымыть сам резервуар, а также протереть подошву нагревательного прибора.
Газированная вода. В резервуар заливают газировку и как в предыдущем варианте чистят утюг. Газированная вода содержит множество кислот и щелочей, которые легко растворяют накипь.

Чтобы не пришлось делать чистку утюга от накипи внутри, необходимо соблюдать такие правила:

заливать в резервуар только дистиллированную воду;
оставлять утюг после глажки носиком вверх;
после проглаживания обязательно сливать воду из резервуара.

После очистки не следует сразу хвататься за глажку одежды. Пусть очищенный прибор остынет, а уже через полчаса можно приниматься за работу.

Как гладить одежду и избежать нагара на утюге

Чтобы предупредить нагар, следует усвоить основные правила глажки одежды. Для каждого вида ткани существует свой допустимый температурный режим:

лен – 200-230 ºС;
хлопок – 160-185 ºС;
шерсть – 140-160 ºС;
шелк – 110-130 ºС;
вискоза – 80-120 ºС;
гипюр – 50-80 ºС.

Гладить надо на плоской устойчивой поверхности. Обычно для этого служит гладильная доска или стол, застеленный одеялом.

Свет должен падать слева.
Шнур утюга не должен мешать глажке.
Гладят справа налево.
Гладить начинают с широкой части, двигаясь к узкой.
Утюг следует двигать по направлению нити: вдоль или поперек, но не наискось! Если гладить по диагонали, по вещи вытянутся и станут бесформенными. Исключение составляют вещи, покроенные по косой (юбки, пончо).
Гладя одежду, ткань не надо натягивать. Одежда должна лежать на гладильной доске в естественном положении так, как ее будут носить.
Вещи из ткани темных тонов гладят только с изнанки.
В первую очередь гладят мелкие элементы: манжеты, рукава, карманы, кружева, вышивку, воротники.
Трикотажные изделия после стирки часто теряют свою форму. Чтобы не усугубить это еще и глажкой, то трикотажную одежду гладят изнутри и во влажном состоянии. Отглаженное изделие следует положить на ровную поверхность, чтобы она просохла.
Не следует гладить вещи с пятнами. Иначе после глажки их будет вывести очень трудно.

Как правильно гладить разные виды одежды

При глажке платья вначале обрабатывают верх: корсет, воротник, рукава, а уже потом юбку.
Грудные вытачки всегда заутюживают по направлению вниз, а вертикальные вытачки на юбке – к средине.
Чтобы на ткани не отпечатались следы от вытачек, то сначала гладят все изделие в целом, а затем разглаживают оставшиеся следы отдельно.
Сначала платье гладят поперек, а затем вдоль, разглаживая складочки.

Классический костюм надо обязательно гладить через влажную марлю, чтобы ткань не блестела.
Пиджак гладят в такой последовательности: рукава, полы, воротник, спинка, а уже потом подкладка и борта.
Альтернативой глажке пиджака служит его отпаривание над тазиком с кипятком. Под действием высокой температуры и пара, изделие распрямляется естественным путем.
Брюки следует обрабатывать так, чтобы впереди были четкие стрелки. Чтобы стрелочки сохранились надолго, с изнанки ткань следует натереть сухим мылом, а затем с наружной стороны заутюжить через марлю.
Каждая штанина утюжится отдельно: снизу вверх.

Шелковые блузки:

Шелковые изделия ни в коем случае нельзя развешивать на веревке после стирки. Их следует заворачивать в махровое полотенце, а затем гладить слегка влажными.
Ни в коем случае нельзя брызгать на шелковые вещи при глажке, так как на них могут остаться следы от капель.
Шелковые вещи лучше гладить с изнанки через марлю.
Ткани светлых тонов гладят с лицевой стороны.

Шерстяные изделия:

Шерсть гладят только с изнанки через влажную марлю.
Чтобы на ткани не осталось лоснящихся следов, ее обязательно увлажняют и гладят горячим утюгом.
Гладить шерсть следует, переставляя нагревательный прибор с места на место. Поступательные движения делать не стоит, чтобы не деформировать одежду.
Шерстяные свитера и вовсе не обязательно гладить. Достаточно после стирки развесить их на плечиках над ванной. В процессе сушки одежда сама выровняется и приобретет первозданную форму.
После глажки шерстяную одежду следует разложить в свободном состоянии, чтобы она высохла. Если сложить влажное изделие в шкаф – оно снова помнется.

Кружева и синтетика:

Синтетическую одежду необходимо гладить при той температуре, которая указана на ярлыке. Очень часто нагар на утюге появляется именно после утюжки синтетики.
Нельзя надолго оставлять утюг на одном месте, чтобы не возникло заплавов на ткани.
Перед глажкой кружева, необходимо уяснить, из каких ниток оно соткано. Если это хлопок, то ажур следует погладить с изнанки через мокрую марлю. Синтетическое кружево следует гладить при минимальном температурном режиме.
Шелковое тонкое белье не гладят вовсе. Его достаточно выстирать и аккуратно развесить на веревке.
Галстук гладить не рекомендуется. Вместо этого его слегка увлажняют, а затем оборачивают его вокруг банки с горячей водой.

Чистка утюга в домашних условиях от нагара – занятие, не требующее больших усилий. Для этого совсем необязательно приобретать дорогостоящие средства – достаточно почистить утюг от накипи лимонной кислотой или содой.

Если ваш ноутбук потерял в производительности, стал самопроизвольно перезагружаться или уходить в спячку, не спешите нести его в ремонт. С высокой долей вероятности он просто запылился внутри – особенно если вы используете его уже пару лет и никогда не разбирали. Однако сдавать его мастерам – это не так доступно и надёжно, как самостоятельно почистить ноутбук от пыли. Допустим, вы не знали, как это делается. Но это лишь ещё одна причина научиться.

Проверьте свой лэптоп прямо сейчас. Достаточно приложить руку к его задней панели. Если она заметно нагревается, значит, процессор подвержен перегреву: система охлаждения не в силах вывести лишнее тепло.

Без разборок

Чистка ноутбука от пыли в домашних условиях не обязательно подразумевает его разборку. Вы можете прибегнуть к сильнодействующим средствам и не разбирая устройство. Для этого достаточно:

включить лэптоп
запустить на нём ресурсоёмкую программу или игру
включить пылесос
обработать пылесосом вентиляционные отверстия ноутбука (как правило, они находятся на днище и заднем бортике ноутбука

Включать компьютер для этой процедуры необходимо. Чтобы разогнать слежавшуюся пыль, вентиляторы встроенного кулера должны быть включены. Поэтому же лучше в этот момент запустить программу, на полную использующую и греющую процессор: тогда охлаждение тоже включается на максимум.

Как правило, достаточно пары минут, чтобы высосать всю доступную пыль. Сам лэптоп в процессе лучше поставить на ребро в раскрытом виде, как книжку. Позаботьтесь, чтобы в его портах не осталось ничего – даже мелочей вроде нано-флэшки или адаптера для беспроводной мыши.

Можно также использовать баллончик со сжатым воздухом для прочистки вентиляционных входов и клавиатуры. На таких баллонах есть носик, который удобно вводится в замкнутые пространства. Воздушная струя эффективно разбивает залежи пыли. Можно комбинировать действия: разбить наслоения струёй, а затем вытянуть их пылесосом.

Для чистки клавиатуры лучше тоже держать ноутбук на боку или даже вверх ногами. Так мусор будет выпадать эффективнее. Как показывает практика, в клавиатуре могут оказаться даже достаточно крупные фрагменты.

С разборкой

Если вы хотите узнать, как очистить ноутбук от пыли наиболее радикально, то готовьтесь: вам наверняка придётся его разобрать. Это звучит страшно, особенно если вы не имеете такого опыта. Поэтому, если ваше устройство на гарантии, лучше доверить проблему специалистам. Но если нет – вы ничего не теряете.

Перед тем, как почистить ноутбук от пыли, убедитесь, что:

Вы в хорошо освещённом помещении. Важно видеть всё, что происходит под вашими руками.
У вас есть необходимый инструмент. Как правило, достаточно баллончика и набора из двух отвёрток – прямой и крестовидной, а также антистатических перчаток, но бывают и более специфические случаи.
Вы изучили инструкцию по разборке и сборке. Для каждой модели ноутбука методы разные, однако в большинстве случаев доступны видео на YouTube или других видеохостингах.

Правила техники безопасности гласят, что, прежде чем лезть в корпус электрического устройства, его нужно обесточить. Для портативных ПК «обесточить» — это не только отключить от розетки, но и вытащить батарею. Разумеется, если она съёмная. Но ультрабуки с несъёмными батареями разобрать дома без специального оборудования у вас и так не получится.

Откройте корпус. Как правило, болты доступны со стороны днища ноутбука. Однако существуют и более специфические решения. Например, в некоторых моделях HP снимать надо не дно, а клавиатуру. Действуйте в перчатках.
Убедитесь, что вы сняли все болты, прежде чем снимать крышку или клавиатуру. Рекомендуем складывать болты в несколько коробочек – в зависимости от того, что ими крепится.
Сфотографируйте состояние ноутбука внутри, прежде чем отключать какие-либо шлейфы. Даже если вы не намерены ничего отключать, лучше сделайте снимок: такие вещи порой происходят случайно. А добраться внутрь через клавиатуру без отключения шлейфов и вовсе нереально. Имея фотографию, вы сможете с ней свериться, когда будете всё подключать обратно.
Определите, где находятся кулер и радиатор. Кулер – это устройство охлаждения, в состав которого обычно входит вентилятор. Ориентируйтесь именно на лопасти вентилятора. Радиатор – массивный блок металла, состоящий из отдельных пластин (рёбер) с маленьким расстоянием между ними. Такая конструкция улучшает теплоотвод.
Продуйте кулер (вентилятор) и радиатор с помощью воздушного баллончика. Рёбра радиатора, возможно, придётся чистить вручную. В зависимости от промежутка, подойти может швейная игла или спичка, обёрнутая ватой. Для прочистки лопастей вентилятора подойдёт ватная палочка.
Убедитесь, что очистили все запылённые места. Соберите ноутбук обратно, при необходимости воспользовавшись сделанными фотографиями.
Уберитесь в помещении, где проводили чистку.
Включите ноутбук и послушайте, как он работает. Если звук стал тише, значит, чистка прошла успешно.

Несколько важных советов по очистке:

Не рекомендуем использовать пылесос при чистке ноутбука от пыли в разобранном виде. Есть риск, что он втянет важные мелкие детали.
Не трогайте материнскую плату щётками, тряпками или губками, а также другими приспособлениями для чистки. Так можно повредить контакты или вызвать замыкание.
Если вентилятор кулера съёмный – лучше снимите его для очистки. Так можно убрать пыль более тщательно.
Существуют специальные «клавиатурные пылесосы» с питанием от USB. Такой пылесос может помочь в тонкой очистке. Однако запитать его придётся от телефонного адаптера или от внешней батареи.

В идеале чистить устройство нужно раз в полгода или чаще. Однако есть принципы, соблюдая которые, вы сможете минимизировать вред от загрязнения:

Не ешьте и не пейте во время работы за ноутбуком. Частицы еды или жидкости могут наделать много вреда, попав внутрь.
При возможности используйте охлаждающую подставку. Она не только помогает внутреннему вентилятору, но и механически защищает вентиляционную решётку.
Не держите лэптоп включённым дольше, чем вам фактически надо. Он тратит энергию не только на бесполезное ожидание, но и на вредное втягивание пыли.

Эти нехитрые советы помогут вам сэкономить на обслуживании ноутбука и продлить срок его службы.

Любая по мере своей работы накапливает большое количество мусора. Сюда можно отнести файлы каталогов tmp, записи реестра, созданные программами, но не использующиеся, логи, журналы, Все это способствует уменьшению скорости работы компьютера. В данной статье будет приведена информация о том, как ускорить время отклика приложений, сделать работу с ОС более комфортной.

Если не выполнять эти действия регулярно, замедлится скорость открытия контекстных меню, папок, запуска программ. Свободное место на жестком диске будет все время уменьшаться, что приведет к зависаниям или даже невозможности загрузить операционную систему.

Встроенные в Windows средства

Начать рассказ о программах, которые могут очистить компьютер, следует со встроенной утилиты. Работает она менее эффективно, чем сторонние продукты. На неё стоит обратить внимание пользователям, редко работающим за компьютером, а также тем, у кого нет прав или возможности установки ПО. Утилита по умолчанию входит в комплект всех современных версий Windows. Чтобы запустить её в любой ОС, достаточно в поле ввода окна "Выполнить" ввести строку "cleanmgr". Теперь остается только кликнуть на "ОК". На дисплее отобразится главное окно утилиты. В нём нужно указать, с каким разделом продолжит работать программа.

Анализ HDD будет продолжаться несколько минут. На его скорость влияет размер жесткого диска, процент дефрагментации, время, прошедшее после последнего запуска аналогичной операции. Когда сканирование закончится, утилита предоставит поверхностный отчет и предложит выбрать группы файлов для удаления. Рядом с каждым пунктом располагается чек-бокс, а напротив написано количество мегабайт занимаемой информации.

Чтобы установите флажки напротив имен всех групп. Кликните по "ОК" и подтвердите свое намерение. Для удаления большего количества ненужной информации с разделов HDD в главном окне утилиты нужно нажать на кнопку "Очистить системные файлы". Применяя подход, описанный выше, придется потратить не более 10 минут на выполнение всех действий. Как говорилось ранее, стандартные средства Windows малоэффективны, а это значит, что во время сканирования утилита нашла далеко не весь мусор.

Сторонние продукты

Одна из самых популярных программ для оптимизации работы ПК - CCleaner. Многие пользователи отдают предпочтение именно ей, так компьютера с помощью этого инструмента можно буквально за пару кликов. Интерфейс приложения максимально прост и понятен, поэтому даже неопытному пользователю не потребуется изучать справочное пособие.

Установка

CCleaner - абсолютно бесплатный продукт, поэтому скачивать его следует только с официального ресурса. Кроме возможности получить последнюю версию утилиты, вы точно будете знать, что не заразите свой ПК вирусом. Программа требует инсталляции, перед тем как очистить компьютер. Windows после запуска установщика предупредит пользователя об опасности исполняемых файлов, загруженных из мировой сети. Сделайте следующие действия:

Выберите "Да".
На дисплее появится окно. В нём нужно выбрать язык, применять который в интерфейсе предпочтительнее.
После нажатия на надпись "Next" пользователю станет доступна предварительная настройка. Все параметры будут понятны любому юзеру, который хоть раз устанавливал программы в Windows.
Теперь остается только нажать на надпись "Install" и дождаться завершения процесса. Инсталляция выполняется быстро. Она займет одну-две минуты.

Как очистить компьютер: удаление временных документов

В главном окне программы находится надпись "Очистка". После нажатия на неё утилита выполнит анализ, функция которого аналогична организованной во встроенном инструменте. В графах слева указаны имена групп файлов, которые впоследствии будут удалены. Некоторые из них отмечены по умолчанию. Установите галочки напротив ненужных файлов. Кликните по надписи "Анализ" и подождите, пока приложение соберет данные. На время завершения функции влияет объем мусора системы.

После сканирования на экране появится окно с подробным отчетом. В нем можно будет просмотреть расположение всех удаляемых документов и освобождаемый объем данных. Чтобы очистить компьютер, нажмите на соответствующую кнопку. Важные для работы операционной системы файлы удалены не будут. Однако если вы не хотите избавляться от истории браузера или журналов ошибок Windows, стоит предварительно изучить отчет и внимательно просмотреть имена групп, отмеченных флажками.

Системный реестр

В целом скорость работы компьютера мало зависит от мусора в реестре. Однако беспорядок в нём негативно сказывается на стабильности конкретных программ. Чистить разделы и записи следует тогда, когда утилиты, функционировавшие нормально, резко начали сбоить. В случае невозможности установки новых приложений из-за возникновения ошибок в процессе инсталляции есть смысл заняться оптимизацией реестра:

Нажмите на иконку с подписью "Реестр" в левом блоке программы.
Не снимая флажков, кликните на "Поиск".
Утилита начнет сканирование, которое будет продолжаться несколько минут.
После его завершения нажмите на "Исправить".
CCleaner предложит создать резервную копию данных, которые впоследствии сотрет.
После выбора на дисплее отобразится окно с подробной информацией об удаляемых разделах и ключах. В нём находится кнопка "Исправить", на которую и следует нажать.

Сервис

Раздел "Сервис" утилиты CCleaner предоставляет пользователю несколько инструментов для манипуляций с настройками операционной системы, установленными приложениями, разделами жесткого диска. Главные возможности этого раздела, на которые стоит обратить внимание, - программ и управление записями автозагрузки.

В нее входят те приложения, которые запускаются либо вместе с Windows, либо после входа пользователя. От ненужных или редко используемых программ автозагрузку следует очистить. Ускорить компьютер при помощи этого метода вряд ли получится, однако время загрузки ОС заметно уменьшится. Функция деинсталляции приложений полностью аналогична стандартному инструменту Windows. Преимущества CCleaner - большая наглядность и быстрый доступ к функционалу.

Revo Uninstaller

Revo Uninstaller отличается от большинства программ, направленных на удаление мусора с HDD компьютера. Если основная масса утилит стирает уже накопленные данные, то Revo Uninstaller борется с одной из причин захламленности ПК - неправильным удалением ПО. Во время своей работы приложение следит за активностью программ, запоминает, какие файлы были созданы после каждой конкретной, какие данные записывались в реестр и изменялись в нем.

Удаляя программу при помощи Revo Uninstaller, пользователь может быть на 100% уверен, что на компьютере не осталось никакого мусора, связанного с ней. Утилиты, установленные до оснащения рассматриваемым приложением, также деинсталлируются, не оставляя хвостов. Это возможно благодаря встроенной системе сложного анализа. Пользователю достаточно кликнуть по пункту "Uninstall", а после сканирования выделить галочками все надписи. Тот, кто любит полностью контролировать работу программ, сможет изучить подробный отчет. В него записываются все пути к файлам и параметрам реестра, которые будут удалены.

Заключение

Помните: недостаточно один раз очистить компьютер. "Виндовс" любой версии требует регулярного сервиса. Чем больше программ установлено в операционную систему, чем чаще выполняется работа за ПК, тем меньше должна быть периодичность техобслуживания.